¡ BUENOS DIAS JAVI Y MAR ! - CADENA 100 ,.
Lo mejor del programa ¡Buenos días, Javi y Mar! que se emite cada mañana en CADENA 100 de 06:00 a 11:00 y que presentan Javi Nieves y Mar Amate,etc.
Al rincón de pensar - Martes -29- ENERO,.
Al rincón, anteriormente conocido como Al rincón de pensar, fue un programa de televisión español en el que cada semana dos personajes de plena actualidad (cantantes, políticos, actores, deportistas) se someterán a las preguntas Risto Mejide en su particular rincón. Se emitió los martes a las 00:00 horas en Antena 3., etc.
7 DIAS CITAS , SI TIENES MINUTOS Y DESCANSO - CALLEJEROS - El Plasencia busca dar el salto definitivo en Cantabria,.
El Plasencia busca dar el salto definitivo en Cantabria,.
El equipo afronta los últimos cinco partidos con el objetivo de sumar tres victorias que le metan en playoffs,.
El Extremadura Plasencia afronta el reto más complicado de toda la temporada. Viajando en el día, tratará de superar en Santander al que probablemente sea, por nombres, el mejor equipo de la liga: el Igualatorio Cantabria Estela (Palacio de los Deportes, 18:00 horas). Pero el equipo placentino no renuncia a nada. El premio es mucho -podría meterse en puestos de playoffs- y la derrota no le descarta para seguir soñando. «Puede ser que ganando tres de los cinco partidos que nos restan nos metamos entre los seis primeros. Yo creo que no sería una cuenta equivocada, porque hay mucha igualdad en esa zona», decía Rafa Sanz antes de viajar a Santander.Enfrente tendrá a un Igualatorio Cantabria Estela que es cuarto con un balance de 10-7, a solo una victoria del liderato. Un conjunto que impone respeto al analizar jugador por jugador. David Mangas dirige un bloque que cuenta con los ex LEB Oro Juan Pablo Sutina, Pablo Sánchez y Andre Norris o el MVP de LEB Plata del año pasado Placide Nakjidim, además de otros jugadores de primer nivel como Lamonte Thomas o Lance Kearse.
Por si fuera poco, Matt Atewe llegaba hace unas semanas desde el Real Canoe de la LEB Oro para reforzar la pintura. «Es un equipo muy atlético y con mucha capacidad para jugar por encima del aro. Su quinteto es lo mejor de la liga, con jugadores determinantes de superior categoría. Tendremos que jugar con inteligencia y con buena técnica para acercarnos a su despliegue físico», avisa Sanz.
Duane Morgan será de la partida una vez que ha mejorado del esguince de tobillo que sufrió en el último partido de liga. Este jueves ya pudo entrenar con cierta normalidad y se espera su concurso.
TITULO: LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA, - LA CHICA LUNES -28 -ENERO - DOMINGO - 3- FBRERO - DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES - 29- ENERO -Sergio encuentra a la chica del tranvía,.
DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES -29 - ENERO .
El programa está conducido por la periodista catalana Susanna Griso.
Cada semana visitará la casa de un personaje famoso relevante y
mediante el hilo conductor de la entrevista, irá desgranando la vida de
los famosos. Como novedad la periodista se instalará en las casas de los
invitados durante dos días pasando una noche allí. El martes -29- ENERO a las 22:40 por antena 3, etc.
LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA -LA CHICA LUNES -28 -ENERO - DOMINGO - 3- FBRERO -Sergio encuentra a la chica del tranvía ,.
Sergio encuentra a la chica del tranvía,.
El joven lamenta que haya quedado como «una mala persona porque se han exagerado las cosas». Asegura que conversó con la mujer que buscaba y que volverán a hablar cuando el 'lío' mediático pase porque ella «quiere preservar su privacidad»
Desde que saltó a los medios de comunicación la noticia se pusieron en contacto con él varias chicas que encajaban en la descripción del ya famoso cartel para ver si eran la joven que buscaba. Una resultó ser la verdadera y, tras conversar, acordaron que ella lo llamaría cuando todo esto pasara porque «quiere mantener su privacidad», explica Sergio Moreno.
Se defiende de las acusaciones de acoso
El llamado 'chico del tranvía' se defiende de las acusaciones de acoso y asegura que en todo caso el acosado ha sido él, porque ha recibido todo tipo de amenazas desde que se hizo viral. Además, aclara que se han publicado muchas mentiras: «La chica no se quedó sola. Dos de sus amigas se bajaron en la parada que yo me bajé, pero otras dos se quedaron con ella, asegura.
TITULO: Viajeros Cuatro -Ruta para contemplar la flor que Galicia le 'robó' a Japón,.
El Miércoles-23-ENERO- a las 22:45 por La cuatro,fotos,.
Ruta para contemplar la flor que Galicia le 'robó' a Japón,.
Aunque originarias del Lejano Oriente, las camelias han convertido a Galicia en su hábitat de referencia. El clima húmedo, las temperaturas suaves y los suelos fértiles y ácidos de su vertiente occidental han propiciado que las provincias de La Coruña y Pontevedra se hayan convertido en los territorios ideales donde cultivarlas.
Tal ha sido el éxito de las camelias desde su introducción en Galicia durante el siglo XVIII que son ya casi 8.000 las variedades que crecen en el noroeste de la península. Bajo los auspicios de la Sociedad Española de la Camelia se ha creado una ruta que permite conocer los lugares donde se pueden ver los ejemplares más emblemáticos y memorables. Desde ahora y hasta el mes de marzo es el momento de disfrutar de este gran espectáculo.Hemos seleccionado quince destinos imprescindibles para contemplarlas, no sólo por la belleza de sus camelias, sino por el interés y el encanto de los parajes donde se encuentran:
Pazo de Mariñán (Bergondo)
Este impresionante pazo histórico abierto al público y de entrada libre, no lejos de la desembocadura del río Mandeo en el Atlántico, está rodeado de un bellísimo parque cuajado de camelias que incluye el curioso Jardín de la Palabra. Aquí cada árbol conserva el mensaje del escritor que lo plantó, desde José Hierro a Camilo José Cela, pasando por Mario Benedetti o Ian Gibson.Santa Cruz de Ribadulla (Vedra)
Los jardines de este hermoso pazo a orillas del río Ulla atesoran la que quizás sea la mejor colección de camelias de Galicia además de olivos centenarios y suntuosos bojes. Un lugar extraordinario que se puede visitar de forma gratuita todos los lunes por la mañana. El resto de la semana la entrada cuesta 5 euros.Pazo de Oca (A Estrada)
Considerado el Versalles de Galicia, este magnífico pazo que aún pertenece a la Casa Ducal de Medinaceli es de visita imprescindible por sí mismo, por sus espectaculares jardines y por atesorar algunas de las camelias más antiguas de Europa además de otras muchas variedades de plantas subtropicales. Abierto al público desde las 9 hasta las 18.30, la entrada cuesta 6 euros.Pazo de Gandarón (Salcedo)
Construido por el Arzobispo Malvar Pinto a finales del siglo XVIII, pertenece actualmente a la Diputación de Pontevedra y desde 1928 es la sede de la Misión Biológica de Galicia, centro de investigación dependiente del Consejo Superior de Investigaciones Científicas. Aunque las coníferas son la variedad más abundante de este parque de entrada libre, cuenta con impresionantes camelios de las variedades, entre otras, Dama do Pozo y Villar D'Allen.Rubiáns (Vilagarcia de Arousa)
En plena ría de Arousa este pazo señorial incluye un parque de cuarenta hectáreas con cerca de cien especies, incluidas las camelias descendientes de las que regalaron los duques portugueses de Caminha a los marqueses de Rubians en 1850. Cuenta con valiosos ejemplares, habiendo conseguido premios en certámenes internacionales. Sigue en manos privadas y se ofrecen diferentes tipos de visita.Pazo Quinteiro da Cruz (Ribadumia)
En pleno valle del Salnés y rodeado de viñedos que producen un excelente albariño, este pazo del siglo XVIII es uno de los hitos de la ruta de la camelia, contando en su parque con unos 5.000 ejemplares de unas 1.500 variedades. Todo ello en un entorno romántico, cuajado de fuentes, estatuas y otros elementos arquitectónicos. Visita con cita previa. La entrada cuesta 8 euros.Pazo de A Saleta (Meis)
Creado por el británico Robert Gimson en 1968 en torno a una capilla dedicada a la Virgen que le da nombre, este jardín de tipo inglés, de unas cinco hectáreas, incluye especies raras de origen oriental pero sobre todo un importante conjunto de camelias que han sido galardonadas en certámenes internacionales. Las vistas son muy personalizadas, previa cita, y la entrada varía entre 12 y 20 euros.Pazo de Lourizán (Pontevedra)
Camino de Marín y rodeando un suntuoso edificio historicista diseñado por Genaro de la Fuente a mediados del siglo XIX se encuentra este arboretum perteneciente a la Diputación de Pontevedra. Repleto de árboles singulares, muchos procedentes de Oriente, llama la atención su colección de camelios, descendientes de los que trajo el portugués José Marques Loureiro en el siglo XIX. Entrada libre previa cita.Castillo de Soutomaior (Soutomaior)
Rodeando uno de los castillos medievales mejor conservados del noroeste de la península se encuentra el que se considera el jardín botánicomás importante de Galicia. El parque es absolutamente espectacular: incluye magníficos ejemplares de especies de los cinco continentes y una colección de más de cien variedades de camelias. Pertenece a la Diputación de Pontevedra y la entrada, tanto al castillo como a los jardines, es de 5 euros.Pazo de Faramello (Rois)
Es sin duda uno de los pazos más carismáticos de Galicia, destacando no sólo por su edificación -sus orígenes se remontan al siglo XVIII- sino por sus jardines atravesados por un caudaloso río que se precipita en forma de cascada. Aunque no pertenece de forma oficial a la Ruta de las Camelias, cuenta con varios paseos bordeados por magníficos ejemplares. Visitas guiadas con cita previa por 10 euros, incluyendo un vino.Parque do Castro (Vigo)
Situado sobre una colina fuera del centro en lo que fuera un antiguo castro celta, este parque semiurbano destaca por la presencia de un doble castillo de origen medieval -aunque reformado durante el siglo XVII- y unos jardines repletos de camelios. Lo más espectacular, sin embargo, son las impresionantes vistas sobre la ría de Vigo que se dominan desde su mirador. Entrada libre.Museo Quiñones de León (Vigo)
El también llamado Pazo de Castrelos remonta sus orígenes al siglo XV, aunque su apariencia actual es del XVII y fue ampliado en el XIX. Contiene el museo municipal de entrada libre, que incluye los preciosos jardines diseñados a principios del siglo XX con ejemplares históricos de camelios que fueron plantados cien años antes. Incluye varios ejemplares catalogados como árbores senlleiros de Galicia.Alameda Santiago de Compostela
Entre todos los jardines urbanos de Galicia destaca el de su capital, en pleno centro y con una riqueza vegetal extraordinaria. Incluye una gran variedad de árboles aunque en invierno llaman la atención sus camelios que están en plena floración.Museo Rosalía de Castro (Padrón)
Aunque de reducidas dimensiones, no podía faltar en este ránking La Casa da Matanza, uno de los lugares con más ambiente de la costa gallega donde no sólo se puede visitar la antigua residencia de la más famosa escritora gallega, sino también su romántico jardín cuajado de camelios, incluyendo ejemplares de la variedad que lleva el nombre de la creadora de En las orillas del Sar. Entrada. 2 euros.TITULO: Ven a cenar conmigo - Duane Da Rocha ,.
Duane Da Rocha
| Duane Da Rocha - fotos,. | ||
|---|---|---|
 | ||
| Datos personales | ||
| Nombre completo | Duane Da Rocha Marcé | |
| Nacimiento | Brasilia, Brasil 7 de enero de 1988 (31 años) | |
| Nacionalidad(es) |  Brasil España | |
| Altura | 1,80 m (5 ft 11 in) | |
| Peso | 60 Kg | |
| Carrera | ||
| Deporte | Natación | |
| Estilo | Espalda | |
| Club | Club Deportivo Natación Bidasoa XXI | |
| Trayectoria | ||
En 2003 recibió el premio "Andalucía de los deportes" a la promesa del deporte andaluz.
A finales del 2013 después de verse forzada a abandonar la disciplina del Real Canoe ficha nuevamente por el CN Mijas.
Trayectoria
Primeros pasos
En el año 2003, siendo junior, hizo el "triplete" en los campeonatos de España de piscina de 25 metros, al conseguir las 3 pruebas de espalda, los 50, 100 y 200 metros. Ese mismo año, se proclamó campeona de España absoluta de 200 metros espalda y se subió el tercer puesto en los 100 metros.Un año después, repetiría los mismos triunfos en la categoría junior y también el campeonato absoluto de piscina corta, proclamándose bicampeona de España de los 200 metros espalda. Con sus excelentes resultados, fue a representar a España al Campeonato Europeo de Natación finalizando en la 23º posición.
En 2005, hizo el doblete en las pruebas de 100 y 200 metros espalda ya en la categoría absoluta, pero por primera vez en la piscina larga, logrando la mínima para acudir al Campeonato Mundial de Natación de 2005. En el Mundial participó en los 200 metros espalda quedando la decimosexta en las semifinales con un tiempo de 2:16.50. Participó por primera vez en unos Juegos Mediterráneos, cosechando 2 diplomas al finalizar 6ª y 4ª en los 50 y 200 metros espalda respectivamente.
En el Campeonato Europeo de Natación en Piscina Corta de 2007, celebrado en Debrecen, realizó un papel discreto a nivel individual, siendo eliminada en las eliminatorias de todas sus pruebas y teniendo como mejor resultado el 7º puesto logrado en los 200 metros espalda, su prueba favorita.
Éxitos
Sus primeras medallas llegaron en los Juegos Mediterráneos de 2009, que se disputó en la ciudad italiana de Pescara. Tanto a nivel individual como a nivel colectivo realizó un gran torneo para conseguir las medallas de plata en 100 y 200 metros espalda. A nivel de equipo, España, con Duane, quedó segunda en los 4x100 estilos con un tiempo de 4:04.88.Justo un año después, en 2010, fue cuando se confirmó su gran nivel. En total logró 3 medallas en los Europeos de natación tanto en distancia corta como larga. En la piscina corta, se proclamó campeona de Europa de los 200 espalda, con un tiempo de 2:03.97, siendo suficiente para superar a Sharon van Rouwendaal.3 En los 100 metros espalda, consiguió subir al último peldaño del podio, siendo bronce.4 Mientras tanto, también consiguió el bronce en la piscina de larga distancia en Budapest, en los 200 metros espalda.
Al año siguiente, no pudo revalidar la medalla de oro de los 200 espalda, al ser subcampeona a pesar lograr el récord de España (2:03.32), llegando más de 1 segundo más tarde por detrás de Daryna Zevina. En el Mundial de Shanghái de ese año, solo pudo ser 14ª en ambas pruebas (100 y 200 espalda).
En 2012, volvió a colgarse la medalla de bronce que ya logró en 2010, en el Europeo de larga distancia. En ese mismo Europeo, se quedó a un puesto de subir al podio siendo 4ª en los 100 metros espalda.
- Debut en los Juegos Olímpicos
- Campeonato de Europa 2014
TITULO:
¿Te lo vas a comer ? ..,Fajitas de pollo.,.. Alberto Chicote ,.
El miercoles -23-Enero a las 22:30 por La Sexta,fotos.
.,Fajitas de pollo.
Puedes rellenar estas fajitas con los ingredientes que más te
gusten. Prueba diferentes combinaciones y quédate con la que más te
guste.
| 8 tortillas de trigo |
| 300 gr. de pechuga de pollo |
| ½ pimiento rojo |
| ½ pimiento verde |
| 2 tomates |
| 1 cebolla |
| 1 diente de ajo |
| 100 gr. de queso rallado |
| 1 pizca de pimentón picante |
| aceite de oliva |
| pimienta y sal. |
Este plato, está cocinado con una base de Otros y pertenece a
los platos de la cocina Tradicional. Por regla general se consume,
principalmente, durante Todo el año, y se suele servir a los comensales
como Primer plato.
Hoy presentamos un plato típico de la cocina mejicana que se
ha convertido en todo un referente internacional. Con esta receta las
podrás preparar en casa sin dificultad.Así lo cocinamos
Cortamos la cebolla y los pimientos en tiras finas (juliana) y los
rehogamos en una sartén con un par de cucharadas de aceite y una pizca
de sal.Cortamos también el pollo en tiras, salpimentamos y reservamos.
Pasados 15 minutos, añadimos al refrito los tomates pelados, sin pepitas y picados muy finos. Continuamos rehogando 10 minutos más.
En otra sartén con aceite ponemos el ajo pelado y las tiras de pollo y las sofreímos hasta que estén doradas. Añadimos las verduras y el pimentón picante, rehogando un par de minutos a fuego lento para que no se queme el pimentón.
Retiramos del fuego y añadimos el queso rallado, que se fundirá con el calor del resto de los alimentos.
Rellenamos las tortillas con esta mezcla y las doblamos para que no se salga. Las colocamos en una bandeja de horno y les damos un golpe de calor en el horno, precalentado a 180 grados, y con el grill encendido para que se tuesten ligeramente.
Trucos y Consejos
Puedes rellenar estas fajitas con los ingredientes que más te gusten. Prueba diferentes combinaciones y quédate con la que más te guste.Información Nutricional
En esta receta hemos rellenado las fajitas con carne de pollo, rica en proteínas de origen animal y con un bajo contenido graso.Las verduras aportan vitaminas, minerales y sustancias de acción antioxidante, mientras que las tortillas de trigo suman hidratos de carbono al plato.
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