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TITULO: DESAYUNO - CENA - SABADO - ENREDATE - ¡ QUE HAY DE NUEVO ! - ¡ ATENCION Y OBRAS ! CINE - El SES realiza al año 1.700 pruebas de intolerancia a la lactosa,.
 
   ¡ ATENCION Y OBRAS ! CINE ,.
 
   ¡Atención y obras! es un programa semanal que, en 
La 2, aborda la cultura en su sentido más amplio, con especial atención a las artes escénicas, la música, los viernes a las 20:00 presentado por Cayetana Guillén Cuervo, etc, foto,.


 
 
 


 DESAYUNO - CENA - SABADO - ENREDATE -  ¡ QUE HAY DE NUEVO ! -El SES realiza al año 1.700 pruebas de intolerancia a la lactosa,.

 
 DESAYUNO - CENA - SABADO - ENREDATE -  ¡ QUE HAY DE NUEVO ! - El SES realiza al año 1.700 pruebas de intolerancia a la lactosa , fotos,.

El SES realiza al año 1.700 pruebas de intolerancia a la lactosa,.

Pruebas de hidrógeno espirado en el Hospital MaternoInfantil para determinar si existe intolerancia a la lactosa.

Los especialistas recomiendan no prescindir de los lácteos sin consultarlo antes con el médico

Dolor de tripa, gases o diarrea. Son síntomas que suelen delatar una intolerancia a la lactosa, el azúcar de la leche. Cada vez son más los extremeños que prescinden de los lácteos con un diagnóstico o sin él. Los especialistas recomiendan no dejarse llevar por la experiencia de conocidos o familiares, y consultar antes al médico.
El pediatra José Alejandro Romero Albillos dirige junto a la doctora Ana María Márquez Armenteros la consulta del hospital Materno Infantil de Badajoz especializada en aparato digestivo. Los dos atienden a diario entre 20 y 25 pacientes, de los cuales, al menos uno o dos acuden por síntomas relacionados con este tipo de intolerancia.
En lo que va de año se han realizado aquí 471 test de hidrógeno espirado, el más fiable para el diagnóstico de este trastorno, tanto en niños como en adultos. Los hospitales del SES utilizan otros métodos como la curva de lactosa en sangre. En lo que va de 2018 se han realizado 1.134 pruebas y están programadas otras 531: 1.665 en total en la comunidad autónoma.
Pero no todos los intolerantes tienen que acudir al hospital para someterse a pruebas específicas. «Muchos pacientes no son derivados desde Atención Primaria porque el diagnóstico de sospecha y el de confirmación se establecen en el centro de salud», explica el doctor Alejandro Romero Albillos. Este funcionamiento complica calcular el número de pacientes afectados en la región. El especialista en digestivo del SES no cree que haya más casos que antes, «sino que ahora se piensa más en este tipo de intolerancia para explicar cuadros de dolor, gases o diarrea que antes se achacaban a causas como dolor funcional, intestino irritable o simplemente se aceptaban y sobrellevaban porque no había otras explicaciones».
Lo más común es que, tras comentarlo con su médico, la persona con síntomas retire los lácteos de su dieta u opte por otros sin lactosa para comprobar los efectos en su organismo. A partir de ahí, si mejora, se recomienda que vaya reintroduciéndolos poco a poco para establecer el grado de intolerancia. «Un yogur puede provocar problemas a algunas personas pero no a otras. Algunos intolerantes tienen que tener cuidado incluso con una chocolatina o embutidos curados con leche».

«Algunos intolerantes tienen que tener cuidado incluso con una chocolatina o ciertos embutidos» J.a. Romero Albillos | pediatra especialista en digestivo

Si el paciente no experimenta la mejora esperada, se solicitan estudios complementarios, principalmente dos: la prueba de absorción de lactosa y de hidrógeno espirado. La primera consiste en tomar una cantidad de lactosa acorde al peso y edad y observar si la glucosa en sangre sube. La segunda también se basa en tomar lactosa y comprobar si aparecen elevaciones de hidrógeno, muestra de que el azúcar de la leche no es bien digerido.

Dos tipos de intolerancia

Existen dos tipos de intolerancia a la lactosa: primaria y secundaria. Romero Albillos describe la de tipo primario como «un proceso marcado genéticamente por el cual los individuos a partir de cierta edad vamos perdiendo capacidad de absorber la lactosa al reducirse la actividad de la enzima encargada de su digestión: la lactasa».

¿Qué sucede en el cuerpo?

Gil Álvarez.

La profesora de Química Orgánica de la UEx María Victoria Gil Álvarez explica de esta forma el proceso que sucede en el organismo de una persona intolerante a la lactosa. «El azúcar de la leche es un carbohidrato formado por la unión de dos monosacáridos, galactosa y glucosa. Para su correcta metabolización, el sistema digestivo debe romper el enlace que los une, descomponiéndolo en dos moléculas de azúcar simples. La 'tijera' que debe romper ese enlace es la lactasa, una enzima que a veces no es producida en la concentración necesaria. De modo que el disacárido no se fragmenta y pasa sin digerir al intestino grueso. Una vez alcanzado el colon, las bacterias de la flora intestinal fermentan la lactosa produciendo ácidos grasos de cadena corta y gases, fundamentalmente hidrógeno y dióxido de carbono y, tras una reutilización de estos sustratos por la flora metanogénica, metano. Con estos gases aparecen síntomas digestivos desagradables que van parejos a la intolerancia a la lactosa».

Este proceso natural es irreversible. La prevalencia de este trastorno entre la población es muy elevada en los países del mediterráneos. Según un estudio de la Universidad de Santiago de Compostela, en España la intolerancia primaria a la lactosa afecta a un 50-60% de la población, de los cuales un 30% son niños. Este problema suele aparecer ya a partir de los cinco años.
La otra es la intolerancia a la lactosa secundaria o adquirida. En este caso el origen es una enfermedad que daña el intestino, perdiendo capacidad de digerir la lactosa. «Las causas pueden ser muy variadas, desde una simple gastroenteritis a una enfermedad celíaca o un Crohn». A diferencia de la anterior, es temporal y se puede recuperar de nuevo gran parte de la capacidad de digerir la lactosa, cuando el daño que la origina se repara.

Lactosa administrada en las pruebas de hidrógeno espirado.

Algunas personas creen por error que la dieta sin lactosa es una dieta exenta de leche, como sucede en el caso de los alérgicos a la proteína de la leche de vaca. Estos últimos «experimentan síntomas con mínimas cantidades de leche, por ello deben ser tan estrictos y cuidadosos, y evitar incluso alimentos con trazas de leche». Por el contrario, la mayoría de los intolerantes a la lactosa pueden tolerar pequeñas cantidades de esa sustancia sin experimentar síntomas. «Es preocupante que un individuo deje de ingerir leche, perdiendo sus ventajas como principal fuente de calcio y vitamina D, ya que es el alimento con mejor biodisponibilidad de estos dos nutrientes que hay en la naturaleza». La leche de vaca o de cabra sin lactosa sí serían buenos sustitutos porque «aportan la misma cantidad de esas sustancias, pero no sucede lo mismo con las leches de soja o almendra. Ahí sí habría que suplementar».

El 50 o 60% de la población española sufre intolerancia primaria a la lactosa, según un estudio

Es erróneo pensar que la dieta sin lactosa es una dieta exenta de leche, como en el caso de los alérgicos

El doctor no quiere pasar por alto una cuestión social muy relacionada con la lactosa. Y es que los lácteos forman parte de muchos alimentos presentes en eventos y celebraciones: tartas de cumpleaños o quesos fundibles son algunos ejemplos. «Un niño, un joven o un adulto se puede ver retraído a participar en esas celebraciones por no poder tomar este tipo de alimentos, por eso, el uso de lactasa diseñada artificialmente y presente en varios medicamentos puede ser útil» en esas situaciones. Aunque el especialista recomienda no acostumbrarse a tomar estos fármacos que evitan las molestias causadas por tomar lactosa.

TITULO:  REVISTA MUJER HOY DE CERCA PORTADA -  VIAJANDO CON CHESTER - Marina García Urzainqui ,.

 

   VIAJANDO CON CHESTER

Viajando con Chester es un programa de televisión español, de género periodístico, presentado por Pepa Bueno, en la cuatro los domingos las 21:30, foto, etc.

 

 

 

 

 

   REVISTA MUJER HOY DE CERCA PORTADA -  Marina García Urzainqui ,.

 

Marina García Urzainqui

Marina García - foto.
Datos personales
Nombre completo	Marina García Urzainqui
Nombre de nacimiento	Marina Garcia i Urzainqui
Nacimiento	Barcelona, España 6 de junio de 1994 (24 años)
Nacionalidad(es)	España
Altura	1,68 m
Peso	57 kg
Carrera
Deporte	Natación
Estilo	Braza
Club	Club Natació Sabadell

Marina García Urzainqui es una nadadora española que nació el 6 de junio de 1994. Su especialidad son las pruebas de braza.
En su carrera profesional ha participado en los Juegos Olímpicos de Londres de 2012 y en los Campeonatos del Mundo del 2009 en Roma (Italia), del 2011 en Shanghái (República Popular China), del 2013 en Barcelona (España) y del 2015 en Kazán (Rusia). También participó en el Campeonato de Europa del 2010 en Budapest (Hungría), en el del 2014 en Berlín (Alemania), y en el del 2018 en Glasgow (Gran Bretaña)., etc.

 

  TITULO: Viaje al centro de la tele -Motos se despide de su madre  ,.

Motos se despide de su madre

Pausini consuela a Motos. foto,.

«A ver si soy capaz de decirlo. Hoy le quiero dedicar este programa a mi mamá, que ha fallecido esta mañana», dijo Pablo Motos sin poder contener la emoción al despedir el programa del martes de 'El Hormiguero'. Entre lágrimas, y acompañado de la cantautora italiana Laura Pausini, el presentador quiso rendir tributo a Amelia Burgos, que tiempo atrás fue colaboradora del programa, donde tenía una sección en la que hablaba con los invitados y protagonizaba divertidas intervenciones telefónicas. «Eres un gran hijo», le consoló la invitada mientras le daba un abrazo.

TITULO: Me voy a comer el mundo - De la gala de Caty Palma al festival de Franquete,.

 De la gala de Caty Palma al festival de Franquete,.

 

foto / La Navidad está a la vuelta de la esquina y durante esta semana se han sucedido actos que han hecho un guiño a las fiestas que se avecinan. A la vorágine de comidas y cenas de empresa, se suman propuestas como la VI edición del mercado solidario organizado por la Fundación Igualdad Ciudadana, destinado a recaudar fondos para proyectos de atención a la infancia.
Este año el mercado, que se puede visitar hasta mañana, domingo (de 11.00 a 15.00 y de 17.00 a 21.00 horas), está instalado en el número 8 de la calle San Pedro, junto a la Plaza de San Juan. La visita merece la pena. Se pueden encontrar desde artículos de jardinería, una exquisita decoración, hasta obras de arte donadas por artistas locales como Fermín Solís. También hay moda. En este caso, los modelos llevan la firma de la diseñadora Laura Caicoya.
Por otro lado, el Gran Teatro ha acogido varias galas navideñas. Los primeros en subirse al escenario, el pasado lunes, fueron los alumnos del Conservatorio Profesional de Danza, que echó a andar el pasado mes de octubre en la sede de la ESAD, en la Plaza de San Jorge. La primera representación pública realizada por los 30 estudiantes del nuevo centro llevó por título 'El sueño de Clara', una adaptación del ballet 'El Cascanueces'.
Y un día después, el martes, fue el turno de la escuela de baile flamenco Caty Palma, que puso en escena diferentes palos del flamenco y del baile clásico español. Muy diferente fue el espectáculo ofrecido el jueves en la sede del Colegio Oficial de Médicos de Cáceres. El actor Eleuterio Tello, el humorista Franquete, y la cantante Felisa Rodríguez protagonizaron el festival navideño programado a beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer.
Ya de cara al 2019, Ascemi (la Asociación de Amigos del Centro de Cirugía de Mínima Invasión) celebrará el 13 de enero su desayuno de año nuevo. Será en el hotel Alfonso IX, en la calle Moret. A continuación, ese mismo día, se celebrará en el Gran Teatro la II gala benéfica del becario de Ascemi, bajo el título 'Del cuplé a la revista', que contará con las actuaciones de Olga María Ramos y Alberto Lebrato.
Precisamente ayer tuvo lugar en la sala Clavellina el Pórtico de la Navidad, una actividad organizada por la Diócesis de Coria-Cáceres que marca el punto de partida del programa religioso extraordinario. Este año la encargada de pronunciar el pregón ha sido María Félix Tena, presidenta de la Audiencia Provincial de Cáceres. El acto contó con la intervención del Coro Rociero de Cáceres.
Al margen de los actos prenavideños, esta semana también ha habido tiempo para los premios, que siempre son bienvenidos. El pasado lunes la sección de Extremadura de Amnistía Internacional celebró un acto conmemorativo del día de los derechos humanos en el Ateneo. En el transcurso del encuentro, se entregaron los premios del concurso de microrrelatos, que esta edición ha estado dedicada al derecho de la educación. La ganadora del primer premio ha sido Soledad García Garrido, con su obra titulada 'La promesa'. Fue obsequiada con una fotografía cedida por Mai Saki. El segundo puesto fue para Beatriz Simón, por el relato titulado 'Sonrisas y letras'.
Más premios. Dos colegios de la provincia han sido reconocidos como centros referentes de educación en derechos de infancia y ciudadanía global. Los galardonados con la distinción, que conceden Unicef Comité Español y la Consejería de Educación de la Junta de Extremadura, han sido los colegios Las Américas, de Trujillo, y Cervantes, de Moraleja. Carmelo Gascón, presidente en Extremadura de Unicef, y María Luisa Guillén, delegada provincial de Educación en Cáceres, fueron los encargados de entregar el martes los diplomas de rigor.
De la educación a la gastronomía. El concejal de Turismo, Raúl Rodríguez, concedió el jueves en el Palacio de la Isla los premios de la cuarta edición de la ruta la tapa sin gluten, que ha contado con la participación de doce establecimientos. La tapa más valorada ha sido la elaborada por la tapería Octavo Arte. Y el segundo puesto ha sido para el gastrobar La Estancia.
Las últimas líneas son para el escritor de literatura infantil y juvenil Gonzalo Moure Trenor, Premio Cervantes Chico 2017, que ayer participó en el Aula de la Palabra que promueve la asociación cultural Norbanova. Por la mañana, el autor, que también trabaja en la dinamización cultural de los campos de refugiados saharauis, mantuvo un encuentro con los alumnos de sexto de Primaria del colegio Prácticas.