REVISTA FARMACIA - La mascarilla no exime de lavarnos las manos y guardar las distancias»,. / CAFE, COPA Y Cristina Pedroche estrena 'The Mirror' en Instagram con una entrevista a Cazorla,. / Documental - Los jardines italianos de Monty Don: Roma,. / El escarabajo verde - En Netflix: tres series que no te podés perder si sos amante de la jardinería ,. / Días de cine clásico - Cine -El hombre tranquilo - , Miercoles -22-Abril ,./ Un país para escucharlo - Alejandro Sanz pide ayuda para crear, entre todos, su próxima película,.

TITULO: REVISTA FARMACIA - La mascarilla no exime de lavarnos las manos y guardar las distancias»,.

 

La mascarilla no exime de lavarnos las manos y guardar las distancias»,.

Un voluntario de Cruz Roja entrega una mascarilla en un autobús urbano de Badajoz esta semana. /  fotos,.

Cada vez más personas llevan esta protección que es solo una barrera más frente al virus, según explica la doctora María Jesús López,.

Acaba la semana de las mascarillas. La recuperación parcial de la actividad laboral trajo consigo el reparto de 238.000 mascarillas higiénicas para que los empleados las usaran en el camino a su centro de trabajo.
Se parecen a las quirúrgicas de toda la vida, pero el material es distinto y la capacidad de filtrado también. Solo están recomendadas para adultos que no anden por entornos sanitarios. Su duración es de cuatro horas y no se pueden lavar. Una vez retirada, con mucho cuidado de no tocar la parte delantera ni la cara, deben ir a la basura.
Desde el SES avisan: «Las mascarillas son una barrera más, pero no eximen del lavado de manos ni de la distancia social que debemos guardar» para evitar el contagio.
La Organización mundial de la Salud (OMS) continúa diciendo que las personas sanas solo deben usarlas si creen estar en contacto con alguien contagiado. También si usted tiene tos o estornuda, aunque no le hayan hecho el test de la enfermedad.
A pesar de que la OMS aún no pide un uso generalizado, cada vez se ven más por las calles. Y también de más tipos distintos.
Se ven las de protección individual reguladas por el Ministerio de Industria para trabajos en los que se necesita esta protección. Son las conocidas como FFP y las hay de nivel 1, 2 y 3. El personal sanitario también las lleva y en su caso las recomendables son a partir del nivel 2, que filtran el 92% de las partículas como mínimo. Las hay con válvulas, que son más cómodas. «Pero estas nunca las debe llevar alguien que pueda estar enfermo porque al exhalar expulsa el aire de la mascarilla y con ese aire el virus», explica María Jesús López. Ella cree que estas se deben limitar a los trabajadores que las necesiten y al personal sanitario que está en contacto con los enfermos.
Pero el cambio está sobre la mesa. Hace un mes y medio las autoridades decían que estas protecciones no eran necesarias. Y esta semana han comenzado su reparto.
Desde el SES indican que el cambio de criterio se debe a que ahora está comprobada la «circulación comunitaria del virus» y que el Ministerio las ha recomendado como una barrera más de protección.
Pero lo más importante, insiste la médico preventista María Jesús López, es que uno se lave las manos de forma constante y no se acerque demasiado a otras personas.
Hay distintas indicaciones sobre el espacio de seguridad. El Ministerio recomienda dos metros y la OMS un metro. Así que el SES ha determinado que lo prudente es un mínimo de 1,6 metros, lo que equivale a ocho pasos. Y ese espacio se debe respetar en el trabajo, en la calle o en la compra. En todos lados. El motivo es que está comprobado que las gotas en las que viaja el virus llegan hasta un metro de distancia. «La mascarilla puede funcionar en aquellos casos en los que esa distancia social se acorta», añade María Jesús López.
Por eso lo ideal es que se la pongan todos aquellos que crean que en algún momento pueden estar más cerca de lo debido de otra persona.

María Jesús López ,.

El futuro

De momento no está decidido ni recomendado, pero esta médico reconoce que «cuando vayamos a salir todos a la calle será más difícil mantener el distanciamiento social, por lo que ayudará».
Sea por el reparto gratuito de mascarillas o no, lo cierto es que su uso está cada vez más extendido. Entre otros motivos por las informaciones que apuntan a la posible existencia de muchos asintomáticos que temen extender la enfermedad. Y porque puede haber también una crisis emocional que discurra paralela a la sanitaria. El miedo es libre y la mascarilla puede hacer que el ciudadano se sienta más protegido. Es lo que vino a decir el domingo pasado el presidente de la Junta de Extremadura, Guillermo Fernández Vara, al ser preguntado por las dudas que surgen sobre si su uso debe ser generalizado. Él mismo se puso como ejemplo. Al principio no la usaba, pero un día de camino a la compra alguien le dijo que se la pusiera y se la colocó. El presidente del Colegio de Farmacéuticos de Badajoz, Cecilio Venegas, sin embargo, presenció el lunes el reparto gratuito de mascarillas con la cara libre. Estaba convencido de que no la necesitaba. Se encuentra bien, no tiene síntomas y en la calle no las considera indispensables si se guarda una distancia prudente. Otra cosa es en las farmacias, que son establecimientos sanitarios, y en la suya sí la lleva.
El ofrecimiento de Venegas en esta crisis consiste en que los ciudadanos recojan estas protecciones con sus tarjetas sanitarias en las boticas. De momento no hay nada decidido, pero el Gobierno ha asegurado estos días que el abastecimiento de mascarillas volverá a las oficinas de farmacia la próxima semana, aunque en el sector hay dudas sobre este plazo. Se han comprometido a activar su fabricación en España y a controlar los precios, que se habían disparado en las últimas semanas debido a la escasez de esta mercancía.

«Las hechas en casa dan una falsa sensación de seguridad»

«Las mascarillas hechas en casa son una barrera, pero no protegen al cien por cien». Lo dice María Jesús López, médico preventista del SES.
Lo explica con datos. El virus viaja en las gotas de estornudos o tos mayores de cinco micras. Esto es una gota muy pequeñita que puede colarse en la mayor parte de los tejidos.
Con las mascarillas higiénicas, el Ministerio ha creado una nueva normativa para asegurar un filtrado mínimo. «La tela debe tener un poro muy pequeño para no dejar escapar la gota de 0,5 micras y no suele ser así en las telas que tenemos en casa», explica. «Como mucho si estornudas, se queda con las gotillas, pero no protege de nada porque no llevan filtro. Eso y nada es lo mismo. Es una falsa seguridad», explica.
Por la calle también se ve a algunas personas con pañuelos enrollados en la cara desde la nariz hacia abajo. «Si soy enfermo no evito transmitir el virus. Si no lo tengo a lo mejor si pasa uno al lado me puede proteger mínimamente. Pero no nos engañemos, no nos protege».

TITULO:  CAFE, COPA Y Cristina Pedroche estrena 'The Mirror' en Instagram con una entrevista a Cazorla,. 

Cristina Pedroche estrena 'The Mirror' en Instagram con una entrevista a Cazorla,.

La presentadora vallecana ha publicado el primer episodio de su nuevo programa mientras entrenaba junto al futbolista del Villarreal.

foto / Cristina Pedroche ha estrenado este martes su nuevo programa de entrevistas en Instagram TV, un formato en el que combina deporte y preguntas y para el que ha contado con el futbolista del Villarreal Santi Cazorla. Con el jugador ha compartido un divertido rato de ejercicios mientras le sometía a diferentes cuestiones que el asturiano no ha querido eludir. Bajo el título de 'The Mirror', la vallecana presenta un "formato nuevo y distinto" con una entrevista de diez minutos a diferentes deportistas. No obstante, Cristina no cierra puertas y se muestra dispuesta a entrevistar a la reina Letizia, tal y como comentó para la revista Diez Minutos.
"Estoy tan feliz. tenía muchas ganas de compartir con vosotros mi nuevo proyecto: 'The Mirror'. Siempre quise tener un programa de entrevistas y aquí está. Y en este además hacemos deporte. Mezclar mis dos pasiones es un sueño hecho realidad. Tengo muchísimas ganas de que lo veáis. El martes 21 de abril a las 18 horas estrenamos. Espero que os guste muchísimo", comentó hace una semana una Pedroche que recalcó que estar muy nerviosa e insistió en que las grabaciones se habían hecho antes de que el Gobierno decretara el estado de alarma.

Santi Cazorla, el primer invitado

Para la primera sesión, el invitado ha sido Cazorla: "Hoy vengo a entrenar con un referente, uno de los mejores deportistas de nuestro país, un tío que ha superado muchísimos obstáculos y que es un espejo en el que mirarnos. ¡Aquí está, el mago, Santi Cazorla!", arrancó Pedroche antes de anunciar que le había preparado un circuito para que gane en flexibilidad.
El encuentro deportivo comenzó con unas sentadillas a modo de calentamiento mientras la presentadora indagaba en el día a día del futbolista. Este, con la sonrisa que le ha caracterizado durante toda su carrera, comentaba que únicamente entrenan dos horas, desayunando en las instalaciones del club y siguiendo una estricta dieta, pero que luego se dedica a cuidar de su familia.
Cazorla ha vivido un año muy especial con su regreso a la Selección Española después de haber sufrido durante muchos meses por culpa de las lesiones: "He vuelto y estoy muy contento. No me lo esperaba, era algo impensable para mí", destaca. Y es que cuenta actualmente con un excelente estado de forma y reconoce que el fútbol ha cambiado mucho en ese sentido para los jugadores mayores de 30 años: "Antes con 34 o 35 años prácticamente todo el mundo se retiraba, pero es verdad que ahora tenemos más medios, más facilidades para recuperarnos de lesiones tan graves como la que he tenido, y también la genética va cambiando", añadió.

El divertido encuentro en la playa entre Cazorla y Cristina Pedroche

Mientras se lanzaban un balón a la vez que ejercitaban su abdomen, la vallecana ha recordado el divertido momento en que se cruzaron en Cádiz. Aunque lo realmente gracioso para ellos fue la reacción de Pedroche: "¿Pero y ese señor tan negro quién es?", recordó desatando las risas en el futbolista, que reconoció que con apenas dos rayos de sol se pone muy, muy moreno.

Pedroche destaca a Cazorla como un ejemplo de superación

La carrera de Cazorla ha estado marcada por el éxito, logrando dos Eurocopas, pero también por las lesiones. El futbolista se lo toma con humor y destaca la importancia de ser fuerte mentalmente para no desistir: "He estado parado mucho tiempo, al final he jugado dos años", comentó entre risas tras recordar los seis meses que estuvo parado por una hernia discal. Aunque lo realmente duro fue su lesión en el talón que sufrió en 2013 y que terminó con una fisura en el hueso. Unas semanas después volvió a jugar, pero cuando se enfriaba rompía a llorar del dolor, tal y como confesó en el pasado.
Pero lo peor vendría después, con hasta ocho operaciones por varias infecciones en las heridas, quedándose con diez centímetros menos de talón de Aquiles. De hecho, parte del tatuaje que llevaba en su antebrazo con el nombre de su hija descansa ahora en su pie. "Tuvimos un palo gordo con las lesiones y volviste por la puerta grande", le recordó Cristina.  "No esperaba ir a los campos de fútbol y salir aplaudido, es el mejor regalo que me voy a llevar cuando me retire. Es lo más bonito, el cariño, los títulos están ahí pero lo importante es lo otro para mí", zanjó un Cazorla que es una muestra perfecta de que jamás hay que rendirse.

TITULO: Documental - Los jardines italianos de Monty Don: Roma,.

Los jardines italianos de Monty Don: Roma,.

foto / Monty Don realiza un gran recorrido por los magníficos jardines de Italia, desde los lujosos retiros del norte adinerado hasta los lujosos refugios del sur romántico. Monty comienza su viaje en Roma, donde los turistas acuden por su riqueza arquitectónica pero también por sus jardines.

TITULO:  El escarabajo verde - En Netflix: tres series que no te podés perder si sos amante de la jardinería ,. 

En Netflix: tres series que no te podés perder si sos amante de la jardinería ,. 

fotos / El invierno es la estación del reposo para el jardín y la actividad de las plantas disminuye. Los amantes de la jardinería, si bien tienen trabajo que hacer para cuidarlas del frío y acompañarlas en el camino hacia el florecimiento de la primavera, deben guardarse puertas adentro cuando el clima se pone áspero. Así, con menos horas de luz y más lluvias, la inspiración para ellos puede provenir de otras fuentes, como los libros, las películas o series de televisión. Y si de TV se trata, la plataforma Netflix ofrece al público la calidez y el estilo descontracturado de Monty Don, la estrella jardinera televisiva de la BBC . Prolífico y de larga trayectoria, Monty es el personaje adecuado para hacer que, al cabo de cada episodio de sus programas, además de entretenimiento y buenas ideas, los televidentes atesoren aprendizajes para desplegar a la hora de trabajar en la tierra. Tomá nota.

Los jardines franceses de Monty Don

La estrella jardinera te la TV inglesa visita jardines célebres o desconocidos y los presenta al público. Fuente: Jardín - Crédito: BBC,.

Monty recorre Francia en un 3CV . Mientras vamos viendo los bucólicos paisajes de la campiña a través de la ventanilla de su auto, nos introduce, siempre amable y poético, en su próxima parada, que puede ser el parque de un castillo medieval o la huerta de un cocinero que regentea un restaurante premiado con la estrella Michelin. Los tres episodios de esta docuserie duran 58 minutos cada uno y están dedicados a una temática en particular. En el primero, Jardines de poder y pasión , Monty narra cómo las grandes figuras de Francia, como Luis XIV en Versailles, construyeron e idearon sus jardines. En el segundo, El Jardín Gourmet , visita distintos emprendimientos de horticultura y, en el tercero, nos muestra espacios donde arte y jardinería se dieron la mano, como en la casa del pintor Monet. Estará disponible en la plataforma hasta el 23 de julio.

Los jardines italianos de Monty Don

En Italia, Monty Don recorre jardines de Florencia, Roma y Nápoles. Fuente: Jardín - Crédito: BBC,.

Poder, arte y dinero también se encuentran con la jardinería en Italia, y Monty Don nos muestra los senderos en los que se entrecruzan. Al igual que lo hace en Francia, el inglés recorre el país y su historia para develarnos espectaculares diseños. Visita Roma y describe espacios donde equilibrio, balance y armonía se dan la mano; Florencia y sus jardines inspirados en el Renacimiento; y, finalmente, Nápoles y toda su grandeza. Hay que apurarse para verlo, antes de que Netflix retire el programa el próximo 23 de julio.

Big Dreams, Small Spaces (Grandes sueños, espacios pequeños),.

Relajado y cálido, Monty Don acompaña a familias inglesas a realizar el jardín de sus sueños. Fuente: Jardín - Crédito: BBC,.

Quienes estén pensando en remodelar el patio, terraza, balcón o jardín , Big Dreams, Small Spaces , es el programa para ellos. Los escenarios esta vez serán casas de gente común del Reino Unido que está en plan de reformar su espacio al aire libre. A lo largo de dos temporadas y once episodios, Monty acompaña a parejas y familias en el proceso de construir el jardín que sueñan. Con la amabilidad que lo caracteriza, él las guía y les marca el camino en la elección de las plantas o en la distribución de los espacios. A medida que avanzan los trabajos, Monty visita a las familias para ver los resultados que van obteniendo, hasta que llega el último día y celebra con sus integrantes, parientes, vecinos y amigos, que el jardín de sus fantasías es una realidad. Se podrá ver hasta el 27 de julio de 2019.

TITULO:  Días de cine clásico - Cine -     El hombre tranquilo    , Miercoles -22- Abril  ,.

  Este miércoles  -22- Abril  ,.  a las 22:00 en La 2 de TVE, foto,.

 

Reparto

John Wayne, Maureen O'Hara, Barry Fitzgerald, Ward Bond, Victor McLaglen, Jack MacGowran, Arthur Shields, Mildred Natwick,.

 

 

Sean Thornton (John Wayne), un boxeador norteamericano, regresa a su Irlanda natal para recuperar su granja y olvidar su pasado. Nada más llegar se enamora de Mary Kate Danaher (Maureen O'Hara), una chica muy temperamental, aunque para conseguirla deberá luchar contra las costumbres locales, como el pago de la dote, y, además, contra la oposición del hermano de su prometida,.

TITULO:   Un país para escucharlo  -Alejandro Sanz pide ayuda para crear, entre todos, su próxima película,.

Un país para escucharlo' -Alejandro Sanz pide ayuda para crear, entre todos, su próxima película,.

Este martes 21 de Abril , a las 23.00 por  La 2, foto.

 

 

Alejandro Sanz pide ayuda para crear, entre todos, su próxima película,.

Historias de cuarentena

Alejandro Sanz nos invita a crear con él.

En este último mes Alejandro Sanz se ha quedado en casa, pero no se ha quedado parado. Ofreció un concierto con su amigo Juanes desde un rinconcito de su hogar. Y fue ese momento el que le inspiró para componer #ElMundoFuera (Improvisación). Una canción que sale de la situación excepcional y sin precedentes que estamos viviendo.
Pero ahí no queda la cosa porque el cantante tiene intención de darle más entidad a ese proyecto. Ahora se ha propuesto hacer una película y no lo va a hacer solo, ha pedido ayuda a todo ese mundo que está fuera.
“Seguramente descubramos que somos más parecidos de lo que pensamos y estamos mucho más cerca de lo que nunca hubiéramos imaginado”, aseguraba mientras reflexionaba sobre este proyecto que se trae entre manos. De momento, ha publicado un vídeo para invitarnos a participar y para expresar cuál es su idea con todo esto.
“Hasta ahora he sido yo el que ha estado debajo de los focos, he sido yo el que ha tratado de tocaros el corazón con mis historias en forma de canciones. Canciones que salían de mí y cada uno de vosotros la recibía como si fueran vuestras. Juntos hemos reído, cantado, nos hemos emocionado y me habéis hecho ver que no hay nada mejor que compartir esta emoción con los demás, pero ahora es vuestro momento”, explica en esa invitación colectiva con la que pretende unir fuerzas para crear.
Y por si alguno todavía tiene dudas, ha dejado claro qué es lo que pretende: “Busco historias llenas de esperanza, de luz, de música, de vida, desde todos los lugares del planeta. Te estoy esperando para que abras la ventana de tu mundo y nos lo muestres. Esto va a ser nuestro proyecto común. La película que no puedo hacer sin ti. El mundo fuera”.

Ha compartido una página web, elmundofuera.alejandrosanz.com, donde todo el que quiera participar de este proyecto puede subir su vídeo entre el 20 y el 27 de abril. Con todo el material recibido darán forma a esa película que está claro que tendrá como gran protagonista a la emoción.