ME RESBALA -Correr es sólo el hilo conductor para superar un problema, fotos
Correr es sólo el hilo conductor para superar un problema
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El mediático runner extremeño, Carlos de Moreno, inicia su colaboración con HOY.es a través de un blog para animar a los lectores a calzarse las zapatillas,.
Con 42.386 seguidores en Twitter y tantos miles de amigos en Facebook, el corredor Carlos de Moreno
(Cáceres, 1982) es el séptimo corredor más influyente de España según
un portal de Internet especialista en marketing de contenidos. Atleta
popular desde el año 2004, este deportista afincado en Mérida trabaja
como autónomo en medios audiovisuales, entrena cinco días a la semana,
compite los domingos y aún tiene tiempo para volcar en su blog lo que
siente cuando corre, ya que para él la emoción va por delante de la
técnica. Este domingo participó en la prueba de 10.000 metros del
Maratón de Valencia.
Más información¿Cuándo comienza su pasión por el running?Correr va con las personas. Yo era ciclista, competía a nivel regional y nacional y las pretemporadas las preparaba corriendo. Siempre me ha gustado y participaba en carreras a pie. Cuando empecé a trabajar dejé de salir en bicicleta porque no tenía tanto tiempo. Me di cuenta de que corriendo una hora o media tenía unas sensaciones que eran buenas respecto a la bicicleta que a lo mejor necesitaba dos horas. Así es como empecé.
¿Cuántos días entrena a la semana?Cinco días. Lunes descanso o voy al gimnasio que para mí es como si fuera descanso, hago musculación o abdominales. Martes una tiradita larga de 15 kilómetros. Miércoles, depende de lo cansado que esté, gimnasio o corro 10 kilómetros. Jueves rodaje suave de 8 kilómetros. Viernes descanso, sábado un poco de activación, 7 ó 8 kilómetors con series y domingo día de carrera.
¿Cómo organiza su calendario de competiciones?No tengo grandes objetivos. Disfruto mucho las carreras y me gusta competir. No me marco un objetivo a largo plazo ni pienso que en tres meses voy a participar en un campeonato ni me tiro tres meses preparándome una carrera en concreto. Los lunes miro las carreras que hay esa semana, busco cerca y me inscribo. Durante la temporada 2015 he participado en 36 carreras, con cuatro victorias y 23 podiums.
¿Cuál es su prueba favorita?Estoy intentado correr distancias cortas, 5.000 y 10.000 metros o como mucho media maratón. Más que la distancia, lo que no me gusta es sufrir más de hora y media, lo paso francamente mal. La gente que es capaz de competir ocho horas o de hacer esas barbaridades de Ironman, ultras..., alucino con ellos. Yo no soy de esos. Cómo dice Gómez Noya, «no se sufre más cuanto más distancia corres sino cuanto más rápido vas». Y eso es verdad. De momento, me estoy viendo rápido en pruebas de 10 o 20 kilómetros. Supongo que más adelante cuando vaya sumando años y experiencia me acercaré a pruebas de más larga distancia.
Carlos de Moreno muestra en una tablet la portada de su blog .
¿Cuál es su mejor marca?-Corrí la última media maratón en Dos Hermanas, Sevilla, en una 1 hora y 19 minutos, que está bien, bajé un minuto de mi tiempo. Fue una prueba dura. Pero yo sé que puedo bajar mucho. Hablando como corredor, sé dónde estoy pero no sé hasta donde puedo llegar, cada vez corro mejor. Tengo la curiosidad de saber qué ritmo soy capaz de mantener.
¿Se plantea algún reto deportivo a corto plazo?Sueño con ser rápido en distancias cortas. Conseguir medias cerca de tres y pico el kilómetro. Los buenos en 5.000 metros van por debajo de los tres minutos. Eso me parece impresionante.
¿Cómo ve el panorama de carreras en Extremadura?Hay muchísimas carreras y afición, muy buen ambiente. Hay que saber disfrutarlas, ir a pasárselo bien pero también hay que organizarlas bien. Las carreras son un negocio para el que las organiza y hay que tener un poco de vista y ser consecuente. No hay que subirse a la parra con las inscripciones como está pasando por ahí.
¿Cuándo decidió abrir su blog?Cuando termino de correr tengo unas sensaciones que me gusta contar a la gente. Fue eso lo que me llevó a escribir y empezar con el blog para ordenar ideas y compartirlo.
Correr está de moda y con ella hay un boom de corredores blogueros que hablan sobre el tema. ¿En qué se va a diferenciar su blog en HOY.es de los demás?Blogs hay muchos y con mucha información, sobre todo, aspectos técnicos. El mío va de las emociones y de lo que se siente. A la gente que lo lea no sólo le va a ayudar a entrenar y competir, van a sentir además que no estoy hablando de correr, hablo de cómo superar dificultades. Explico cómo superar una carrera, pero estoy hablando de cómo enfrentarse a un problema que se te presente. Correr es sólo el hilo conductor de esa superación para contarlo. Mi blog va de emociones más que de consejos técnicos.
¿Con qué periodicidad va a escribir?Un artículo a la semana.
Además de emociones, ¿tratará algún tema en concreto?Quiero hablar de todo. Tengo uno en mente: superficies para correr. Otro muy interesante puede ser 'Cosas que nunca te dirá tu entrenador'. Y una de ellas es, «no busques un entrenador». Hay gente que sale a correr dos días y en seguida busca a alguien para que le entrene. No se trata de eso.
Ha decidido llamar a su espacio 'El blog de Carlos de Moreno'.Le he puesto mi nombre porque tengo muchos seguidores en las redes sociales, la gente me conoce así. El domingo pasado estuve corriendo en Sevilla y me paraban, me animaban, decían que me conocían de los vídeos que cuelgo. Creo que se me está identificando con correr. También le he puesto mi nombre para diferenciarlo de mi otro blog. En 'Notas para correr' vuelco mis vídeos con los entrenamientos, mientras que lo que escribo es sólo para HOY.es.
Además de runner, ha sabido vender bastante bien su imagen personal...(Risas) La verdad es que no sé venderme muy bien. En mi perfil de Twitter cuento que le han dado un premio a mi blog deportivo, pero no tiene importancia. No es más que una anécdota, igual que tener la segunda cuenta deportiva extremeña más seguida después la de José Manuel Calderón. Me llamaron de un portal para decirme que habían elaborado una lista de los corredores más influyentes y ocupo el séptimo lugar. Por delante hay cuatro chicas que tienen mucho tirón y por detrás hay triatletas importantes como Iván Raña. No significa nada, pero hace ilusión. Está bien. Eso sí, igual que tienes muchos seguidores, también tienes muchas críticas. Hay de todo. Los números de seguidores en las redes sociales no significan nada, pero es verdad que son los que me van a ayudar a que una marca se interese en mí para patrocinarme. Y a algunas carreras también es verdad que me invitan.
¿Cree que empezar a correr es como apuntarse al gimnasio, que hay gente que empieza con muchas ganas pero que se cansa rápido?Sí, claro. En mi blog escribo un post sobre cómo eliminar la pereza. Es curioso ver a gente que va al gimnasio en coche, coge el ascensor y se montan en la bicicleta. O los que entran en el gimnasio andando a un paso bastante ligero, se suben a la cinta y ponen un ritmo más lento a como han entrado. Es incoherente. Ponte en la cinta y dale vidilla. El hábito es importante. Sin marcarte muchas pretensiones al principio, hay que intentar formar el hábito del ejercicio porque el deporte es una cosa global. No es cuestión de ponerse a correr dos semanas porque quieres perder peso. Hay que incluir el deporte en nuestra vida y cogerle gusto al ejercicio.
¿Qué le diría a alguien que nunca se ha atrevido a calzarse las zapatillas?Yo conocí a Andrés que tiene 79 años, es de Guareña y corre maratones. Cada vez que le llamo me responde al teléfono con una alegría..., rebosa vitalidad. Cuando le veo lo comparo con otras personas de su edad y está estupendo y es una persona súper vital. Y correr tiene mucho que ver con eso. Quiero conseguir que la gente diga «Vamos a movernos un poco, vamos a hacer un poco deporte, a ver qué tal». Vale que es un boom y es fácil hablar de ello, pero porque esté de moda no vamos a dejar de hacerlo, ¿no? El objetivo es que la gente pruebe, se calce las zapatillas, les entre el gusanillo de correr y disfruten.
TÍTULO: UN PAIS PARA COMERSELO - EXTREMADURA QUIERE PRODUCIR MAS CAVA,.
UN PAIS PARA COMERSELO - EXTREMADURA QUIERE PRODUCIR MAS CAVA, fotos.
Extremadura quiere producir más cava,.
Distintos tipos de cava extremeño comercializados por Bodegas López Morenas (Bonaval) -
Duplica en dos años sus hectáreas destinadas a esta denominación,.
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La Junta, que dará preferencia a nuevos viñedos destinados a cava, industriales y agricultores resaltan que se puede crecer aún más,.
Lo que empezó siendo algo casi anecdótico o una idea de románticos bodegueros va camino de convertirse en uno de los subsectores agrícolas más fértiles de la región para agricultores e industriales. El cava extremeño no solo ha entrado de lleno en los mercados, sino que sus previsiones a corto plazo son muy optimistas. El verbo crecer es el más utilizado entre el sector extremeño del vino espumoso. La Administración regional asume esa aspiración y ha adoptado una decisión aplaudida: que haya más hectáreas para el cava. Para ello entregará más derechos de viñedo a quien así lo desee.
Para tener viñedos legales los agricultores deben tener derechos de plantación autorizados por parte de la Junta, derechos que periódicamente pone en el mercado. La Consejería de Políticas Agrarias oferta 150 hectáreas de derechos procedentes de la reserva regional y, como matiz relevante, se destinarán preferentemente a la producción de vinos con Denominación de Origen Protegida Cava. En esa DO, donde la mayoría de las hectáreas son de viticultores catalanes, están incluidas hectáreas de viñedo de un solo municipio extremeño, Almendralejo. En la DO están inscritas 243 empresas como elaboradoras de cava en España. De ellas, cuatro son de Almendralejo: Bodegas Marcelino Díaz (con su marca Puerta Palma); Bodegas Romale (Viña Romale y Privilegio), Bodegas López Morenas (Bonaval, Lar de Plata y Bellisco) y Bodegas Vía de la Plata (botellas del mismo nombre).
«El cava extremeño es un producto demandado y cada año aumenta el número de botellas que pone en el mercado pero hay pocas hectáreas disponibles. Con esta medida se pretende potenciar a nuestro cava», resume Yolanda García Seco, directora general de Política Agraria Comunitaria.
Un somero repaso estadístico confirma la efervescencia de este producto. En 2004 Extremadura produjo 76.000 botellas de cava. Al año siguiente la cifra se cuadruplicó (300.000). En 2010 se llegó a 600.000, dato que más o menos se mantuvo hasta 2012. En 2014 fueron ya 2,8 millones.
Mejor precio«El cava es una buena opción para el agricultor. Te pagan más el kilo de uva para cava que la de tinto y blanco y diversificas la cosecha. Nos parece correcta la decisión de la Junta», comenta Juan Jesús Rama, presidente de la Comunidad de Labradores de Almendralejo. Fuentes del sector consultadas por HOY calculan que un 20% más cara, como poco, se paga la uva que entregan los viticultores para cava (variedades macabeo, parellada y chardonnay).
«No sé si se llegará a esa diferencia más porque eso depende de la campaña, pero lo que está claro es que se paga más y eso siempre es bueno básicamente cuando se entregan miles de kilos. Por eso la gente se está animando a plantar desde hace unos años las variedades para cava», concluye el portavoz de la Comunidad de Labradores.
«Llevamos tiempo pidiendo más hectáreas para el cava porque la evolución que hemos tenido en Extremadura ha sido muy buena y todavía tenemos un gran futuro por delante», agrega David Díaz, gerente de Bodegas Bonaval, de López Morenas, un gigante vitivinícola que se quedó con la antigua Inviosa y es el gran vendedor de espumoso extremeño (a unos treinta países).
De las aproximadamente 16.000 hectáreas dedicadas al vino en el término almendralejense ahora mismo solo unas 700 están autorizadas para generar cava. Hace dos años eran 350 hectáreas. «Es un lastre para el crecimiento de todos. Y más cuando solo se puede producir en el término de Almendralejo», expresa Marcelino Díaz, titular de las bodegas del mismo nombre. «Esta limitación es evidente y es bueno seguir creciendo siempre dentro de un equilibrio», apostilla Diego Nieto, de Bodegas Romale.
Díaz define como «correcto y necesario» el que vaya ha haber más derechos de viñedo disponible para elaborar espumosos. «Nuestro mercado no ha alcanzado todavía techo. Me refiero a los productores en general de cava en Extremadura. Hay buenas expectativas de consumo en el mercado internacional porque en el nacional cuesta más trasladar el cava a todo el año y no enfocarlo a determinadas celebraciones como bodas y Navidad», agrega.
«Estamos esperanzados en seguir creciendo con firmeza. Así lo dice el mercado y las perspectivas. Y es bueno que podamos contar con más hectáreas de cava cada año», opina Evaristo de Vega, gerente de Bodegas Vía de la Plata. «Nuestras ventas son 50% para el mercado español y otro 50% para el extranjero. Las perspectivas siguen siendo buenas. Eso lo saben los agricultores. Cada año está subiendo el número de hectáreas para cava aunque aún son pocas. Espero que se lleguen a las 1.000 en 2016», incide David Díaz.
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