7 DIAS CITAS , SI TIENES MINUTOS Y DESCANSO - ¡ BUENOS DIAS JAVI Y MAR ! - CADENA 100 - CALLEJEROS - Al rincón de pensar -Martes - 4- Julio - Sánchez llama a elegir entre el "proyecto transformador" del PSOE y "el puente al pasado" de PP y Vox,. / LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA, - LA CHICA LUNES -3 - Domingo - 9 - Julio - DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES -4- Julio - Sandra Sánchez, la mejor karateca de la historia ,. / Viajeros Cuatro - Subimos al Preikestolen, el lugar más visitado de Noruega ,. / Ven a cenar conmigo - EL HOROSCOPO - Carina Zampini ,. / ¿Te lo vas a comer ? - Tortilla vegana de verduras congeladas ,. -,Alberto Chicote,.

 

 TITULO: 7 DIAS CITAS , SI TIENES MINUTOS Y DESCANSO - ¡ BUENOS DIAS JAVI Y MAR ! - CADENA 100 - CALLEJEROS - Al rincón de pensar -Martes - 4 - Julio - Sánchez llama a elegir entre el "proyecto transformador" del PSOE y "el puente al pasado" de PP y Vox ,.

¡ BUENOS DIAS JAVI Y MAR ! - CADENA 100 ,.

 Lo mejor del programa ¡Buenos días, Javi y Mar! que se emite cada mañana en CADENA 100 de 06:00 a 11:00 y que presentan Javi Nieves y Mar Amate,etc.
 

 Al rincón de pensar - Martes - 4 - Julio,.

Al rincón, anteriormente conocido como Al rincón de pensar, fue un programa de televisión español en el que cada semana dos personajes de plena actualidad (cantantes, políticos, actores, deportistas) se someterán a las preguntas Risto Mejide en su particular rincón. Se emitió los martes a las 00:00 horas en Antena 3., etc.

 

 

Sánchez llama a elegir entre el "proyecto transformador" del PSOE y "el puente al pasado" de PP y Vox,.

• El líder socialista ha acusado al presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, de no querer debatir y de carecer de un plan económico,.
• Sánchez dice que la "violencia machista es injustificable" y critica que PP y Vox intenten "un intercambio" entre derechos y votos,.
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  El líder del PSOE, Pedro Sánchez, ha llamado este sábado a elegir en las elecciones del 23 de julio entre el "proyecto transformador" de su partido y el "puente al pasado" de PP y Vox. "No subestimemos el poder del voto, el poder de la transformación y el poder destructor de la políticia", ha dicho durante un discurso en Puerto de la Curz, en Tenerife, en el que ha pedido a los votantes que acudan a las urnas. 

  "Hay gente que puede pensar en no votar porque no pasará nada. Si no votamos podríamos encontrarnos una España de PP y Vox donde se declaren áreas libres de colectivos LGTBI y acuerden que no se hagan concentraciones contra la violencia machista", ha dicho. "Los acuerdos entre (el líder del PP, Alberto Núñez) Feijóo y (el dirigente de Vox, Santiago) Abascal son un puente al pasado con unos debates que creíamos superados y estoy convencido que la ciudadanía española no se refleja en su mayoría", ha continuado. 

  Sánchez ha arremetido contra los pactos entre ambas formaciones y ha dicho que ya se está viendo a "negacionistas" en las presidencias de las cortes autonómicas. "Ni se vacunaron (contra la COVID-19), ni a sus hijos. Se desprotegieron y desprotegieron al resto de la población cuando teníamos el remedio", ha señalado en referencia al reciente nombramiento de la presidenta de las Cortes de Aragón, Marta Fernández, de Vox, antivacunas y negacionista ambiental.

  

   
  foto / El poder municipal se tiñe de azul con alcaldías del PP en 30 capitales de provincia, cinco de ellas con Vox,.

  "La violencia machista es injustificable siempre"

  El presidente socialista ha defendido, además, la gestión de los últimos cuatro años y como, pese a situaciones imprevistas como la pandemia, la erupción del volcán y la guerra en Ucrania, el Gobierno ha sacado adelante 200 leyes. "Queremos que esas 200 conquistas sociales pasen a ser realidades en la vida de los españoles y españolas. Queremos culminar y no retroceder".

  Sánchez ha acusado a Feijóo de no querer debatir, después de que este rechazara su propuesta de realizar seis cara a cara antes de las elecciones generales. "Pedimos a Feijóo y al PP que den menos excusas y más debates, menos mentiras y más debatir", ha incidido. Además, ha criticado que el PP carezca de un plan económico y que su proyecto se base en "deshacer". "No se sabe cuáles son sus medidas ni alternativas económicas salvo la de derogar", ha aseverado. 

  Sánchez también ha rechazado las palabras del líder popular en las que calificaba de "divorcio duro" el caso de violencia machista por el que fue condenado el candidato de Vox a la Generalitat Valenciana, Carlos Flores. "No se puede justificar lo injustificable, no hay divorcios duros ni divorcios blandos, la violencia machista es injustificable siempre", ha dicho, y ha denunciado que desde PP y Vox se pretenda realizar "un intercambio impúdico entre derechos y votos". 

  

   

  foto / Feijóo califica de "divorcio duro" el caso de violencia machista por el que condenaron al que fuera candidato de Vox a la Generalitat Valenciana,.

   

   

   TITULO:   LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA, - LA CHICA LUNES -3 - Domingo - 9 - Julio - DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES -4- Julio - Sandra Sánchez, la mejor karateca de la historia,.

   

   

  DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES -4- Julio  ,.

   

   El programa está conducido por la periodista catalana Susanna Griso. Cada semana visitará la casa de un personaje famoso relevante y mediante el hilo conductor de la entrevista, irá desgranando la vida de los famosos. Como novedad la periodista se instalará en las casas de los invitados durante dos días pasando una noche allí. El MARTES -4- Julio - ,  a  las 22:40 por antena 3, etc.

   

    LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA, - LA CHICA LUNES -3 - Domingo - 9 - Julio - DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES -4- Julio - Sandra Sánchez, la mejor karateca de la historia ,.

   

   Sandra Sánchez, la mejor karateca de la historia,.

   

   La semana que viene le toca el turno al Mundial de Kárate, en Madrid. En casa le tocará competir a una de las bazas del equipo español, Sandra Sánchez, número uno del ránking mundial los últimos tres años y considerada la mejor de la historia en su peso.

   

   

  Esta mujer no para de sonreír. Tiene motivos. Este año se ha convertido en la mejor karateka de la historia. En el tatami su cara es otra...

  Es Sandra Sánchez, 37 años, de Talavera de la Reina. Tetracampeona de Europa, bronce en el mundial de 2016, y desde 2015 la número 1 en el ránking mundial de kárate. Para llegar a esto, ha recorrido un largo camino que comenzó cuando tenía cuatro años.

  

  foto /   Sandra Sánchez,.

  Dentro del kárate, Sandra eligió la modalidad de kata. Su destino cambió cuando empezó a entrenar con el que ahora es su pareja, Jesús del Moral. 

  En el horizonte, dos citas. Una muy cercana: el mundial de kárate de Madrid, del 6 al 11 de noviembre. Y después, Tokio 2020, donde el kárate será disciplina olímpica por primera vez en la historia.

  Un camino que a Sandra le gusta recorrer con su familia. El kárate lo es todo en su vida. Ella lo dará todo para seguir siendo la mejor del mundo,.

   

  TITULO:  Viajeros Cuatro -  Subimos al Preikestolen, el lugar más visitado de Noruega,.  

   

  El Miércoles -5- Julio a las 22:45 por La cuatro,foto.

   

   

   

    Subimos al Preikestolen, el lugar más visitado de Noruega,.

   

   

   Rafael Alcalá es de Córdoba y lleva un año en Noruega, con él visitamos el Preikestolen, una formación rocosa en la costa sudoeste de Noruega, cuyo nombre significa "púlpito". 

   

   Rafa trabaja en una empresa de energía y por su trabajo lleva 20 años fuera de su Córdoba natal. Con él visitamo un barrio de cuento de hadas, el Gamle, o barrio viejo de Stravanger. Está formado por 173 casas de madera blanca y callejuelas adoquinadas. La mayoría de ellas tienen terrazas que dan al puerto de Stravanger, situado muy cerca del centro de la ciudad, por lo que es otro atractivo turístico para los cruceros.

  Además visitamos la calle Ovre Hamelgate, donde se encuentran una manzana de unas 20 casas pintadas de colores cuya historia nos cuenta Rafa. Degustamos el "oro rosa", apodo que allí dan al salmón, considerado el motor de una industria que da cada año 7 millones de euros de beneficios.

  Pero sin duda, es el Prikestolen o "púlpito" el lugar más emblemático de Noruega, al que nuestro anfitrión nos hace subir en una caminata de 3 horas para disfrutar de las vista más impresionantes de los fiordos de Lysefforden. Donde se han rodado escenas de sagas tan famosas como Star Wars o Harry Potter,.

   

  TITULO: Ven a cenar conmigo - EL HOROSCOPO  - Carina Zampini,.
  

   

   

  Carina Zampini,.

   

  foto / Carina Zampini
  Información personal
  Nombre de nacimiento	Carina Liliana Zampini
  Nacimiento	12 de septiembre de 1975 (47 años) Buenos Aires, Argentina
  Nacionalidad	argentina
  Familia
  Hijos	1
  Información profesional
  Ocupación	Actriz y conductora
  Años activa	desde 1995
  Rol debut	Carla Lucero en "Por Siempre mujercitas".
  Año de debut	1995
  Premios artísticos
  Otros premios	Premios Martín Fierro Actriz Protagónica de Telenovela 2004 Padre Coraje Mejor actriz de reparto 1995 Por siempre mujercitas

  Carina Liliana Zampini (Buenos Aires, 12 de septiembre de 1975) es una actriz y conductora de televisión argentina, conocida por sus roles de villana en telenovelas como Por siempre mujercitas, Ricos y famosos, Padre Coraje y Mujeres de nadie, entre otras. Además fue protagonista de las telenovelas Luna salvaje, Collar de Esmeraldas, Dulce amor y Camino al amor. También condujo Despedida de solteros emitida en Telefe, anteriormente conducía Morfi! en el mismo canal y condujo El gran premio de la cocina y desde 2023 Pasaplatos por El trece.

  Carrera profesional

  De niña comenzó a participar en distintas obras de teatro. Estudia actuación desde los 9 años. De adolescente, trabajaba en un supermercado vendiendo vajillas de cerámica cuando decidió presentarse para un casting en Canal 13. Pero su perfil no daba para interpretar un papel en la telenovela Amigovios, ya que a sus 20 años era muy grande para la pandilla, pero muy chica para entrar en rol de profesora. No obstante, la puerta que le cerraron, fue la misma que le abrió camino como actriz de televisión. Una representante la citó para conocerla y juntas fueron al canal. A Carina le ofrecieron hacer una prueba, ella improvisó un monólogo y quedaron fascinados. Días más tarde una llamada le daría el puntapié inicial en su colosal carrera como actriz de televisión; Alejandro Romay, el "Zar de la televisión" quería firmar contrato con ella. La ficción elegida fue una telenovela de Canal 9.

  En el año 1995, fue seleccionada para ponerse en la piel de la bella y malvada Carla Lucero, personaje que la catapultó como actriz, y en especial, como actriz villana. Su rol estaba pautado solo para un par de meses, no obstante duró un año y medio. Y su Carla Lucero, la buena que devino en malísima, pasó sin cambio de identidad a Ricos y famosos, telenovela protagonizada por Natalia Oreiro y Diego Ramos. Su personaje estuvo al aire dos años consecutivos, consagrándola como una de las malas más recordadas y reconocidas de la televisión argentina.¹​ Por su personaje recibió en el año 2000, el premio Viva a la mejor villana de telenovela, en Israel.

  En 1998 participó como actriz invitada, interpretando a Vera Vázquez, en Gasoleros, una telenovela de Canal 13. En 1999 coprotagonizó el unitario Por el nombre de Dios, junto a Alfredo Alcon y Adrián Suar. Y en 2000 fue Mecha, en Calientes, también de El trece y Pol-ka, respectivamente.

  Entre el 2000 y el 2001 encarnó a María Méndez, personaje protagónico de la telenovela de Telefe, Luna salvaje. Ese fue su primer encuentro como pareja de la ficción con el actor Gabriel Corrado.

  En el 2002 la hermosa actriz interpretó a Lucía Ledesma en Franco Buenaventura, el profe personaje que se enamoró de su profesor de literatura, interpretado por Osvaldo Laport. Pero debido a que su rol co-protagónico fue desbancado por el de Celeste Cid, abandonó el ciclo a mitad de temporada.

  En el año 2004 vuelve a interpretar a una villana en Padre Coraje, Ana Guerrico, contrafigura de Facundo Arana y Nancy Duplaá. Esta telenovela fue ganadora del Premio Martín Fierro de Oro 2004. Y ella obtuvo el Martín Fierro a la Mejor Actriz.

  En mediados de 2005, Zampini se integra al elenco protagónico de la telenovela Hombres de honor, protagonizada por Gabriel Corrado y Laura Novoa. Al año siguiente encarnó a Romina Franccini, protagonista de Collar de Esmeraldas, junto Osvaldo Laport, y producida por Ideas del Sur para las tardes de El trece.

  Regresó a la televisión en 2008, en la segunda temporada de Mujeres de nadie, en el personaje de Dra. Fernanda Almirón, otra villana. Una pediatra que sufre de bipolaridad y doble personalidad.

  Participó en teatro la obra Flores de Acero, en el personaje de Julia, junto a Nora Cárpena, Dorys del Valle, María Rosa Fugazot, Irma Roy y Mercedes Funes.Con la dirección a cargo de Julio Baccaro.²​ En el 2010 estuvo en la comedia Rumores, con Carlos Calvo, Nicolás Vázquez, Reina Reech, Andrea Frigerio, Diego Pérez, Eunice Castro y Marcelo de Bellis. Narra la historia de cuatro parejas que concurren a una mansión en las afueras de Nueva York para festejar el 30 aniversario del casamiento de una de ellas.

  En 2010 regresa a la televisión con Malparida,³​ interpretando a Martina Figueroa, la contrafigura de la villana Juana Viale.⁴​

  Entre 2012 y 2013 protagonizó junto a Sebastián Estevanez la telenovela Dulce amor,⁵​ interpretando a Victoria Bandi, una empresaria dueña de un imperio de golosinas.⁶​

  Debido al éxito que obtuvo la telenovela Dulce amor, el productor Quique Estevanez la convoca nuevamente para ser la protagonista de Camino al amor al lado de Sebastián Estevanez y nuevamente por la pantalla de Telefe.⁷​

  El 29 de junio de 2015 debutó en el labor de conducción en el ciclo matutino, Morfi, todos a la mesa, junto a Gerardo Rozín por la pantalla de Telefé. El viernes 30 de diciembre de 2016 fue su último programa en el ciclo. Durante 2017 condujo el reality Despedida de solteros junto a Marley en el mismo canal. Últimamente, condujo El gran premio de la cocina con Juan Marconi en El trece.

  En 2020, participó de un video llamado "Traición" del grupo argentino Pimpinela, la canción tiene más de 15 millones de visitas,.

   

  TITULO:  ¿Te lo vas a comer ? -  Tortilla vegana de verduras congeladas ,Alberto Chicote,.
  

  
  

  
  

  
  

  El Miércoles -5-Julio a las 22:45 por La sexta ,fotos,.

   

    Tortilla vegana de verduras congeladas,.

   

   

   

   Una tortilla deliciosa en poco tiempo,.

  
  

  Las verduras congeladas son saludables, económicas y sostenibles. Además minimizan el desperdicio alimentario. En el hogar, permiten su total aprovechamiento, ya que se puede utilizar la cantidad deseada y guardar el resto. Y es que las verduras congeladas vienen lavadas, peladas y cortadas, listas para consumir, ahorrando tiempo y recursos.

  Las verduras para ultracongelar se recogen en su mejor momento de maduración, con todo su valor nutritivo, consiguiendo así que conserven sus propiedades como si estuviesen prácticamente recién recolectadas.

  Numerosas ventajas que han hecho que las verduras congeladas ganen terreno en la cesta de la compra. Un producto clave para los hogares que permite mantener una dieta saludable y variada a precios más asequibles.

  • Tiempo de preparación

    -

  • Tiempo de cocción

    -

  • Tiempo total

    20'

  • Comensales

    4

  • Calorías

    -

  Categorías

  comida vegana

  Ingredientes

  • 500 gr de ensaladilla congelada

  • 1/2 manojo de ajos tiernos fritos

  • 4 cucharadas de harina Yolanda (para freír sin necesidad de huevos)

  • 1 taza de agua

  • 1/2 cucharadita de cúrcuma

  • aceite de oliva

  • sal

  • sal negra de la India (opcional. Se vende ya en cualquier gran superficie)

  • 1 cebolla pequeña

  Preparación

  • Pelar y freír los ajos tiernos y la cebolla. En una olla, calentar un litro de agua salada. Cuando rompa a hervir, añadir la ensaladilla congelada y dejar que vuelva a elevar la temperatura. Cuando vuelva a romper el hervor, dejar cocer un minuto. Sacar y dejar escurrir bien.

  • Añadir la verdura, los ajos y la cebolla en una sartén con un buen chorro de aceite. Saltear a fuego medio-alto. Remover con frecuencia hasta que empecemos a ver que algunos trozos de verdura comienzan a dorarse. Según el gusto, dejar que la verdura se dore más o menos.

  • En un cuenco, poner la harina, el agua, la cúrcuma, un pellizco de sal marina y otro de sal kala namak. Batir todo bien. Agregar el salteado, mezclar y dejar que se integre todo bien mientras calentamos un poco de aceite en una sartén mediana (de unos 24 cm de diámetro).

  • Verter todo el contenido del cuenco en la sartén caliente a fuego medio. Remover un poco el contenido y dejarlo bien extendido para que cuaje la primera cara. Después de un minuto, dar la vuelta y cuajar por la otra parte.

  • Si es necesario, se puede volver a voltear de nuevo, hasta que queden las dos caras doradas a nuestro gusto.