TITULO: Arranca en verde - Conecta con tu coche ,.
El Sabado -1 - Julio - a las 8:55 por La 1, fotos,.
La actriz y youtuber Leonor Lavado se pone al frente del concurso divulgativo sobre seguridad vial que recorre distintas ciudades españolas a bordo del coche del programa. El espacio fomenta el conocimiento de las normas viales, el civismo y la sostenibilidad ambiental,.
Conecta con tu coche,.
Un mal mantenimiento del vehículo y el calor excesivo pueden provocar averías en los vehículos y mareos, deshidratación y fatiga en quienes van en su interior,.
Las olas de calor se suceden a lo largo del mes de julio. Con los termómetros rondando o por encima de los 40 grados en gran parte de España em pleno período vacacional, conviene no dejar de prestar atención tanto al vehículo como a los pasajeros, ya que viajar bajo estas condiciones puede provocar más de un problema.
Un mal mantenimiento del vehículo y el calor excesivo pueden provocar averías en los vehículos y mareos, deshidratación y fatiga en quienes van en su interior.
Desde la Asociación Nacional de Autoescuelas ANAES, nos ofrecen una serie de recomendaciones básicas a tener en cuenta a la hora de conducir bajo un calor sofocante.
Así afecta el calor
Las altas temperaturas afectan muy negativamente si estamos conduciendo. Con una temperatura en el habitáculo superior a 35º, el conductor deja de percibir el 20% de las señales y aumenta sus errores en un 30%, lo que a su vez incrementa la posibilidad de sufrir un accidente hasta en un 20%. Además, el calor incrementa la deshidratación, genera irritabilidad y la sensación de fatiga en el conductor puede desencadenar un descenso de la capacidad de atención al volante y un aumento del tiempo de reacción del conductor ante los imprevistos.
Por su parte, el resto de pasajeros también se pueden ver afectados. Los síntomas más comunes incluyen somnolencia, calambres musculares, bajada de la tensión arterial y agotamiento, por lo que no deben ignorarse los síntomas. El agua, como fuente de hidratación es fundamental, ya que las bebidas carbonatadas o el café aumentan la presión arterial y con ello la temperatura corporal.
Efecto en los vehículos
Los vehículos también pueden verse afectados por el exceso de calor, por lo que en esta época también es conveniente que el mantenimiento sea el más óptimo posible.
En la revisión estival de nuestro vehículo es fundamental no pasar por alto, por su alta sensibilidad al calor, los siguientes elementos:
• Radiador. Mantener limpios los radiadores y con un buen nivel de líquido refrigerante es fundamental. Si el circuito de refrigeración del vehículo no está en perfectas condiciones, el vehículo puede perder hasta el 15% de su potencia.
• Nivel de aceite. A partir de los 40ºC en el exterior, el aceite del motor se evapora más rápido, por lo que las revisiones de este elemento se hacen más frecuentes en verano para evitar problemas más graves al motor.
• Neumáticos. Las altas temperaturas dilatan los neumáticos provocando que sean más proclives a sufrir pinchazos o reventones. Mantener la presión, indicada por los fabricantes es fundamental.
• Otro elemento a tener en cuenta es el líquido de frenos, ya que al igual que los discos de freno, reaccionan al calor. Necesitan más metros para realizar una frenada cuando el calor aprieta, por lo que es muy necesario que el nivel se mantenga siempre constante.
• Climatización. Un mal uso del aire acondicionado, haciéndolo trabajar al límite, incrementa el consumo de combustible en un 20% y afecta a la entrega de potencia del motor. Además, puede provocar fallos en el alternador y en la batería. Utilizarlo durante mucho tiempo con el vehículo parado, puede acabar con la duración de esta última. Mantenerlo a una temperatura constante de entre 22-24ºC contribuirá a un buen sistema de ventilación que refresque el ambiente sin comprometer el buen funcionamiento de otros elementos del vehículo.
Recomendaciones
En estas condiciones se recomienda ventilar el vehículo antes de conducir, bajando las ventanillas del coche para airear el interior.
Después, conecta el aire a una temperatura -10º que la temperatura ambiental del habitáculo y una vez haya descendido lo suficiente, vuelve a colocar el termómetro a una temperatura media de entre 22-24ºC.
Evita conducir en las horas de más calor. Mejor programa tus viajes a primera hora de la mañana. Estaciona o realiza paradas en zonas de sombra, o a cubierto. Nunca dejes a niños, personas mayores o animales solos en el interior de un vehículo. Cuando estaciones, protege tu vehículo con parasoles o cristales tintados para que entre la menor cantidad de luz solar al interior del habitáculo cuando el coche esté estacionado en el exterior.
Viaja con ropa cómoda y fresca y un calzado adecuado. Elige prendas cómodas, que favorezcan tus movimientos y no te den calor. No utilices chanclas ni conduzcas descalzo, es peligroso. Elige un calzado que se ajuste adecuadamente al pie pero con el que puedas dominar bien los pedales.
Descansa cada 200 km o cada 2 horas para hidratarte, caminar y airear el vehículo. Eso ayudará a reducir la fatiga o la somnolencia al volante.
En el vehículo, lleva bebidas frescas sin alcohol y bebe con frecuencia sin esperar a tener sed. Lo mejor es beber agua o zumos naturales. Evita las comidas copiosas antes de conducir, pueden producir un efecto de somnolencia. Opta por una alimentación ligera, rica en proteínas y vitaminas y baja en grasas.
Si vas a realizar desplazamientos largos, no te olvides de llevar en tu equipaje la precaución y la paciencia al volante. Mantener la calma en cualquier momento, sobre todo si estamos conduciendo, es fundamental para evitar sustos al volante y reducir la posibilidad de un accidente.
TITULO: Chester - ENTREVISTA - Nena Daconte ,.
El Domingo-2- Julio a las 21:30 por La cuatro , foto,.
Nena Daconte ,.
Nena Daconte se enfrenta a sus fantasmas del pasado en su libro "Tenía tanto que darte",.
- La autodestrucción, el éxito, el amor, las inseguridades son los temas principales del libro,.
- “Todo lo que me pasaba pensaba que no me lo merecía, que no estaba capacitada para estar en el lugar en el que estábamos en ese momento.”
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Mai Meneses, conocida como Nena Daconte, sigue teniendo mucho que darnos. En su reciente libro de memorias publica un desgarrador relato sobre los “límites de éxitos”, su desamor por la música, sus relaciones más tormentosas, sus miedos e inseguridades que provocaron que se desmoronase y se desviara por el camino de la autodestrucción, las drogas y el alcohol.
La escritura como terapia
Nena Daconte volvió a desempolvar su cuaderno, pero, esta vez no lo hacía para componer canciones. Cogía una pluma y comenzaba a escribir su vida, la cante necesitaba poner en orden sus ideas y sanarse. Tras un mes de escritura en la que narro la historia de su vida lo guardó en un cajón. Y tras meses de olvido, cayó en sus manos el libro de Ángel Martín, tras su lectura decidió que debía publicar el suyo. “En mi libro, en la parte de salud mental es bastante importante, tiene bastante peso y pensé que igual que a mí el libro de Ángel me había ayudado y me había hecho sentirme menos sola. Por lo que pensé que a lo mejor mi libro podía servir”.
La cara b del éxito
La fama no es todo un camino de rosas, también tiene su lado oscuro. Problemas de ansiedad, autoestima, fracaso, dificultad para gestionar el éxito… una serie de circunstancias pueden hacer que toques fondo y te lleven a consumir ciertas sustancias. Una etapa de autodestrucción que ha sufrido la artista y que relata en su libro.
“Fueron muchas cosas, pero, sobre todo yo tenía un problema muy grande de inseguridad, la autoestima muy baja y entonces empecé a desarrollar el síndrome de la impostora. Entonces todo lo que me pasaba pensaba que no me lo merecía, que no estaba capacitada para estar en el lugar en el que estábamos en ese momento. Todo eso me hizo mucho daño y poco a poco pues he tenido que ir trabajándolo”.
Ser tan autocrítica le destruyó la vida
La cantante reconoce que siempre ha sido muy autocritica y sumado a su baja autoestima no le permitía vivir en consonancia. Pero, gracias a ayuda psicológica ha conseguido “pasar de la oscuridad a la luz”. “Hay que pedir ayuda cuando uno se encuentra ante un problema, ante algo que no sabe gestionar y a partir de ahí hacer un trabajo de terapia. Yo leía muchos libros de autoayuda, a mí me ayudaron mucho. Y poco a poco, he ido saliendo. He ido teniendo más amor hacia mí y e intentando no destruirme”.
El tormento de su relación sentimental con Kim Falo
No solo formaron el dúo, que les catapultó a la fama, sino que fueron pareja. En su libro habla de esa relación tóxica que le perjudicó en muchos momentos. “Al principio la verdad que era una relación muy buena. Él me apoyaba mucho, me animaba siempre en todo. Pero, cuando dejamos de ser pareja como que empezamos a distanciarnos y las cosas empezaron a ir regular”.
Un 2023 cargado de proyectos
Tras la publicación del libro, Nena Daconte, no para. La cantante está en la fase final de su nuevo álbum. “Ya lo tengo grabado. Está en fase de mezcla”. Afirma que se encuentra muy contenta con el resultado y que tiene muchas ganas de que salga a la luz. “son canciones muy cañeras e intenta un poco recuperar el espíritu de los 90 que a mí me envolvió para empezar a hacer música”. Un proyecto que saldrá a la luz en marzo de 2023.
TITULO: Menudos Vecinos Canal Extremadura - Minuto para Ganar KIDS - Olivenza forma parte del III Circuito Provincial de Carreras Populares,.
Olivenza forma parte del III Circuito Provincial de Carreras Populares,.
El Circuito ha sido presentado hoy en la sala de prensa de la Diputación de Badajoz, se desarrollará desde el 19 de agosto al 12 de noviembre y dará comienzo en Berlanga,.
La III edición del Circuito Provincial de Carreras Populares se desarrollará en doce localidades de la provincia, entre las que se encuentra Olivenza.
El mismo dará comienzo en Berlanga el 19 de agosto y el 12 de noviembre concluirá en Cabeza la Vaca, las otras localidades participantes son Monesterio, Don Benito, Llerena, Mérida, Fregenal de la Sierra, Zafra, Cabeza del Buey, Navalvillar de Pela y Fuente del Maestre.
Este circuito se ha presentado en la mañana de este 22 de junio en la Diputación de Badajoz.
El alcalde de Berlanga, Andrés Ortiz, dijo en dicha presentación que «a los pueblos nos viene muy bien este tipo de actividades porque es un movimiento espectacular para la localidad».
El diputado de Cultura y Deportes, Francisco Martos, destacó que desde su área siempre se ha pensado en la mejor forma de dinamizar el deporte con todos sus valores y, a la vez, dinamizar el territorio. «Contamos siempre con el motor de las federaciones deportivas y la colaboración de la Junta de Extremadura», añadió. También dijo que las localidades donde se desarrolla el circuito han entendido el sentido de estas pruebas del circuito que forma parte del calendario de la Federación.
La vicepresidenta de la Federación Extremeña de Atletismo, Mariola Álvarez, señaló que «es un circuito muy bonito porque nos lleva a pueblos que no tienen club de atletismo ni pistas, pero en los que hay mucha afición». Para Álvarez, es una oportunidad de aficionar a los más pequeños a la práctica del deporte.
Cada ayuntamiento establecerá las categorías y el número máximo de participantes.
TITULO: PERRO REX - EL LADRON DE TOALLAS - Tsunami Democràtic: la app del independentismo para avisar dónde está la Policía ,.
PERRO REX - EL LADRON DE TOALLAS - Tsunami Democràtic: la app del independentismo para avisar dónde está la Policía , fotos,.
Tsunami Democràtic: la app del independentismo para avisar dónde está la Policía,.
Sus creadores la definen como "una plataforma de coordinación de acciones pacíficas de desobediencia civil" y recopila información del usuario como localización, micrófono y acceso al almacenamiento y la cámara.
Tras la publicación de la sentencia del procés el lunes 14 de octubre, una organización anónima conocida como Tsunami Democràtic fue la encargada de coordinar las protestas en la calle a través de sus cuentas de Twitter, Instagram y su canal de Telegram. Unas redes sociales a través de las que, a última hora de ayer, anunciaron la creación de su app, Tsunami, para coordinar las protestas y acciones callejeras. Una aplicación a la que sólo se puede acceder con invitación para evitar la presencia de agentes infiltrados y que le permite al independentismo avisar de que "hay piolines" (policías) en las zonas en las que se está desarrollando una determinada acción. Asimismo, la aplicación también permite a los usuarios conocer las protestas (ya sean autorizadas o clandestinas) que se están llevando a cabo cerca de su ubicación actual.
Sin embargo, se trata de mucho más que un avisador de dónde se encuentra la policía. Esta aplicación tiene una finalidad logística que permite al independentismo preparar y coordinar sus futuras protestas y acciones callejeras al detalle. La app cuenta con un calendario que permite a los simpatizantes apuntarse -a unas horas específicas y con unos roles predeterminados- a las acciones que los organizadores de Tsunami Democràtic (desconocidos y a los que busca el Ministerio del Interior) hayan planificado para futuras jornadas. Un nivel de concreción en el que los usuarios de la app pueden llegar a especificar, incluso, si pondrán su vehículo -coches, tractores, camiones...- al servicio de la protesta callejera.
Se trata de una aplicación atípica. No se encuentra presente en el Apple Store ni en el Android Market. Para descargarla, es necesario acudir al repositorio de GitHub: la principal comunidad de programadores del mundo en la que ofrecen dos versiones distintas para descargar. Sus propios creadores la definen como "una plataforma de coordinación de acciones pacíficas de desobediencia civil".
En la web de Tsunami Democràtic afirman de que la app es "un espacio en el que compartir tu disponibilidad de tiempo y recursos". Asimismo, también aseguran que se trata de una app "confiable" que "solo se puede utilizar si alguna persona de tu círculo de confianza te ha proporcionado un código QR".
Asimismo, también recalcan que se trata de una app "segura" que "no te registra y en la que no has de revelar ningún dato". "Es de acceso anónimo y privado", recalcan.
Sin embargo, según ha podido comprobar PIXEL, la aplicación te solicita conocer datos como tu ubicación, acceso a tu cámara de fotos, al almacenamiento en tu teléfono móvil y al micrófono.
Así es la app
Lo primero que nos encontramos al iniciar la aplicación es una pantalla de inicio en el que se nos aparece un mensaje reza: "Para activar el Tsunami, cónectate a la red" junto a un botón en el que pone "activa el tsunami".
Una vez hacemos click en el botón, pasamos rápidamente por una pantalla en la que explica que "se está activando el servicio". A continuación la app procede a "configurar el cifrado".
Una vez configurado el cifrado llega el momento de autenticar al usuario mediante un código QR. Para ello, la aplicación nos ofrece tres opciones: leer el código QR de alguien qué si lo tiene, nos explica cómo conseguir un código QR -"seguro que alguien de tu círculo se ha bajado la aplicación y va a formar parte del tsunami" y una tercera opción en la que enlaza al canal de Telegram desde el que se coordinan las protestas y se mandan los comunicados.
En esencia, la app es una suerte de ventana que, mediante el cifrado y el proceso de autenticación mediante el código QR, permite a los miembros más afines al independentismo participar en la coordinación y logística de las iniciativas organizadas bajo el paraguas de Tsunami Democràtic. Además, pese a que se trata de un entorno virtual, el sistema de verificación por los códigos sirve para mantener el control de quién forma parte de la plataforma evitando así, en principio, el acceso de las fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado.
Así coordinan las acciones
Según ha podido comprobar PIXEL accediendo al código, la aplicación del Tsunami Democràtic permite seleccionar las franjas horarias, meses y días en los que un usuario tiene disponibilidad para acudir a las acciones.
También permite seleccionar si disponemos de algún vehículo con el que participar en las mismas -el código de app hace referencia específica a motos, furgonetas, bicicletas, tractores, patinetes, coches y camiones- y permite "notificar al coordinador" si se ha producido "alguna indicendia relevante".
La app también pide seleccionar "los recursos disponibles y adicionales" de los que los participantes disponen y les insta a que "cuando abandonen la acción también lo notifiquen".
La aplicación también informa a los usuarios de las acciones que están transcurriendo en su zona y de las que están planificadas. Asimismo, la app cuenta con un mecanismo que permite avisar a la organización y al resto de manifestantes de la presencia policial bajo el código "hay piolines". Una opción sobre la que, además, la app pide una confirmación "¿Confirmas que han llegado los piolines (policías) al lugar de la acción?"
¿Quién está detrás?
Al igual que ocurre con el propio movimiento de Tsunami Democràtic, se desconoce quienes se encuentran detrás de la iniciativa.
La página web desde la que se anuncian los enlaces de descarga www.tsunamidemocratic.cat, está registrada por el proveedor 1337 Services, radicada en el paraíso fiscal de San Cristóbal y Nieves, una antigua colonia británica situada en el Caribe.
La aplicación, que cuenta con dos versiones para Android: una para teléfonos antiguos y de gama media-baja y otra para teléfonos de alta gama, se encuentra subida al repositorio de GitHub por un usuario llamado "s3rrallonga".
"S3rrallonga" hace referencia a Joan Sala i Ferrer, apodado Serrallonga, un bandolero de La Sala de Viladrau que se dedicaba a asaltar los carruajes que reales que se encargaban de la recaudación de impuestos.
Durante un tiempo pudo huir a Francia gracias a la ayuda de alguno de sus paisanos que se encontraban descontentos con las políticas tributarias de la corona.
A su regreso a Cataluña fue detenido por las tropas del Duque De Cardona, encarcelado, torturado y finalmente ejecutado en Barcelona durante los primeros días de enero de 1634.
Sin versión para iPhone
La ausencia de una versión para iPhone ha despertado las quejas de muchos usuarios simpatizantes con el independentismo en redes sociales, especialmente en tuiter, donde muchos han decidido manifestar su descontento al no poder disfrutar de su aplicación en los teléfonos móviles.
Una aplicación cuyo nacimiento, a última hora de la tarde de ayer, provocó que se colapsara la página de descargas y los usuarios comenzaron a subir el fichero apk (el instalador) a otras plataformas como Mega o WeTransfer, que carecen de la transparencia y trazabilidad de GitHub que, aunque no sea un market oficial de aplicaciones, ofrece una transparencia de la que otras plataformas alternativas carecen.
TITULO: ¡ Animal! - Los ataques del lobo cuestan cinco millones de euros a los castellanos y leoneses,.
Los ataques del lobo cuestan cinco millones de euros a los castellanos y leoneses,.
238 explotaciones ganaderas de la comunidad se han visto afectadas | El director general de Patrimonio Natural y Política Forestal afirma que las medidas adoptadas son «un parche» e insiste en revertir el LESPRE,.
foto / Ataque del lobo a una yeguada de León,.La Consejería de Medio Ambiente, Vivienda y Ordenación del Territorio concentra en 238 explotaciones, con más de la mitad de los ataques y casi 52 por ciento de los daños, las ayudas por importe de cinco millones en dos años para indemnizar a los ganaderos por los ataques del lobo.
El director general de Patrimonio Natural y Política Forestal, José Ángel Arranz, explicó en la Comisión del ramo de las Cortes, a preguntas del Grupo Popular, las medidas adoptadas por la Junta de Castilla y León respecto al incremento de ataques de lobo desde la inclusión de la especie en el LESPRE.
5.000 cabezas de ganado asesinadas
«Es un parche y la medida tiene que venir por revertir la situación», sentenció en relación con la orden de septiembre de 2021 que incluyó el lobo al norte del Duero en el en el Listado de Especies Silvestres en Régimen de Protección Especial.
Así, afirmó que en un año ha crecido un 20 por ciento hasta 5.000 cabezas de ganado muertas el año pasado y añadió que, al caerse el marco legal, se han creado problema en la indemnización a los ganaderos por los daños causados.
Por ello, se estableció un plan de choque para explotaciones ganaderas con cinco millones de euros en dos años para identificar explotaciones con un mayor número de daños, y han salido 238 explotaciones. Además, recordó que la Junta presentó un recurso en la Audiencia Nacional para revertir la situación, que está en curso, pero que tienen esperanzas en que se les dé la razón.
Pagos con retroactividad
Igualmente, se modificó el régimen de indemnizaciones con una nueva orden de pagos compensatorios que establece un marco para indemnizar los daños, en la que se han revisado los baremos para compensar los daños emergentes y lucro cesante cuando hay un ataque al ganado.
Junto a ello, precisó que se ha establecido un sistema que permite pagar con retroactividad al norte del Duero, es decir daños con origen en septiembre de 2021 hasta la actualidad. «Los daños al norte del Duero van a tener el sistema de indemnización».
En su respuesta al procurador del Grupo Popular, Ricardo Gavilanes, insistió en que «lo más importante son medidas paliativas» a la ganadería extensiva, auque añadió que no es la solución, sino se va a la raíz de controlar la población, porque cerrarán las explotaciones.
«Es una política sin sentido, con un criterio ideológico, sin tener en cuenta a las comunidades y los expertos», zanjó sobre la orden del Ministerio para la Transición Ecológica y Reto Demográfico.
TITULO: Hora 25. Cadena SER - El Papa retoma su agenda: «¡Gracias por tanto apoyo!»,.
Hora 25. Cadena SER ,.
Hora 25, Toda la actualidad, opinión y el entretenimiento, de lunes a viernes de 20:00 a 23:30h en Cadena SER. Dirige Pepa Bueno,.
El Papa retoma su agenda: «¡Gracias por tanto apoyo!»,.
Francisco preside su primer ángelus tras diez días en el hospital debido a una hernia abdominal,.
foto / El Papa reaparece ante los fieles para rezar el ángelus y agradece todo el afecto recibido,.
No se ha retrasado ni un minuto. A las doce del mediodía Francisco se ha asomado al ventanal de su estudio en los palacios apostólicos para presidir el rezo del ángelus. Ovación en la Plaza de San Pedro más prolongada de lo habitual. No era para menos, teniendo en cuenta que ha sido el primer acto público del pontífice argentino después de permanecer diez días ingresado tras ser operado por una hernia abdominal.
Su equipo médico, con el cirujano Sergio Alfieri al frente, prohibió a Jorge Mario Bergoglio celebrar la oración mariana el domingo anterior desde el balcón de su habitación en el hospital Gemelli de Roma para no poner en peligro el postoperatorio. Francisco obedeció, aunque eso implicara que por primera vez en una década de pontificado no pudiera compartir el ángelus con los fieles.
Hoy se ha desquitado. Sonriente, con voz enérgica y sin signo aparente de haber pasado por quirófano la semana anterior, ha expresado su «gratitud por todos los que en estos días me han manifestado su afecto, su amistad y me han asegurado el apoyo de su oración». «Esta cercanía humana y espiritual ha sido para mí de gran ayuda y consuelo. ¡Gracias a todos, gracias a vosotros, gracias de corazón!», ha verbalizado el Papa, que fue correspondido con un aplauso por los presentes.
A partir de ahí, como es habitual, Francisco ha reflexionado sobre el Evangelio de la jornada, deteniéndose en cómo trataba Jesús a sus discípulos: con cercanía.
«Dios no es distante, es Padre, te conoce y te ama; quiere tomarte de la mano, también cuando vas por senderos empinados y difíciles, también cuando caes y te cuesta levantarte y retomar el camino», ha planteado. Lo aseguró, sabedor de que, «si queremos ser buenos apóstoles, debemos ser como los niños: sentarnos ‘en las rodillas de Dios’ y desde ahí mirar el mundo con confianza y amor, para testimoniar que Dios es Padre, que Él solo transforma nuestros corazones y nos da esa alegría y esa paz que nosotros mismos no podemos alcanzar». A partir de ahí, ha recordado que Jesús no se dedicaba a «decir muchas palabras, sino realizar muchos gestos de amor y de esperanza en el nombre del Señor». Trasladado al hoy, el Papa ha confesado que «a mí me dejan siempre perplejos los ‘parlanchines’, con su mucho hablar y no hacer nada».
Después de dirigir la oración, el Papa ha manifestado su «gran tristeza y mucho dolor» por los migrantes y refugiados fallecidos que viajaban en el pesquero hundido el miércoles frente a las costas de Grecia, que ha calificado de «gravísimo naufragio». Jorge Mario Bergoglio ha recordado que este martes es el Día Mundial del Refugiado de Naciones Unidas y ha reclamado que «se haga todo lo posible para prevenir tragedias similares». En paralelo, ha tenido palabras de recuerdo para «los jóvenes estudiantes, víctimas del brutal ataque contra una escuela en el oeste de Uganda». Y es que, una cuarentena de personas habría perdido la vida al oeste del país, en manos supuestamente por las Fuerzas Democráticas Aliadas, grupo rebelde vinculado a Estado Islámico.
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