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Bañarse con agua caliente quema calorías,.

Un estudio elaborado por la Universidad de Loughborough ha concluido que se puede consumir la misma energía que corriendo

 

Ryan Gosling y Rachel McAdams en El diario de Noa

Un estudio elaborado por la Universidad de Loughborough ha concluido que se puede consumir la misma energía que corriendo,.

 

Con las temperaturas acariciando la parte más alta de los termómetros (zonas con hasta 42ºC) lo último que apetece es añador otra dosis de calor al cuerpo. Los helados, los refrescos, las piscinas; todos los elementos fresquitos están ahora en boga y nadie se plantea torturarse voluntariamente. Sin embargo, está probado que, por ejemplo, el agua templada sacia más la sed que el agua fría, un imprescindible a lo largo del día. Otro estudio reciente, este de la Universidad de Loughborough, ha probado que tomar un baño de agua caliente puede actuar como quemagrasas natural.

Según el ensayo, tomar un baño templado puede quemar la misma cantidad de calorías que correr; tomar uno de unos 30 minutos puede llevar a emplear hasta 140 calorías. El motivo es simple: el calor provoca que se inicie la sudoración, y dicho proceso implica pérdida de energía. Una temperatura alta acelerará el romper a sudar.

La misma investigación reveló que los baños con agua caliente ayudan a prevenir la diabetes tipo 2 ya que regula los niveles de azúcar en sangre, además de controlar la tensión arterial.

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 Respetar las leyes,.

 

foto / «En homenaje a quienes pagaron con su vida su compromiso con la justicia social y la defensa de la legalidad, la libertad y la democracia. Que vuestro nombre no se borre de nuestros corazones». Es la leyenda que encabeza el texto grabado en el monolito que hoy se inauguró en el antiguo campo de tiro del barrio leonés de Puente Castro, donde más de un millar de republicanos fueron fusilados durante la dictadura franquista.

El Foro por la Memoria de León ha promovido la creación de este espacio de homenaje que busca, en palabras de su vicepresidente, Enrique Javier Díez, formar parte de una red de espacios de memoria democrática de la provincia «que permita a las presentes y futuras generaciones rememorar y poner en valor la lucha de tantos defensores de la democracia republicana que fueron asesinados masivamente y que dieron su vida por la democracia».

El acto de inauguración de este monumento, obra del Centro de Oficios y Artes Plásticas del Ayuntamiento de León, contó con la presencia del secretario de Estado de Memoria Democrática, Fernando Martínez, quien elogió la iniciativa. «Basta ya de silencio, basta ya de olvido», dijo antes de abogar por la proliferación de «lugares de memoria, reparación, justicia, conocimiento de la verdad de lo que pasó y esa es la mejor manera de asentar y profundizar en nuestra democracia, sus principios y valores».

«Una lucha permamente contra el olvido»

«Mantenéis una lucha permanente contra el olvido y este lugar pretende combatirlo y convertirlo en un lugar de memoria permanente, para que por aquí se pueda pasar y recordar lo que ocurrió, la verdad de lo que ocurrió» remarcó en una cita que contó con la presencia de representantes de diversos ámbitos de la sociedad leonesa como la política, la cultura, la sociedad y el arte; entre ellos, el poeta Antonio Gamoneda, representantes sindicales de UGT y COOO, el subdelegado del Gobierno, Faustino Sánchez, o la concejala de Acción y Promoción Cultural de León, Evelia Fernández, quien afirmó que en el lugar elegido para el homenaje «resuena la barbarie y la sinrazón, pero lo que no se puede dejar que acampe es el olvido. Ahora en que, de nuevo, se está tratando de cambiar la historia, de falsear los hechos, de blanquear a los culpables y criminalizar a las víctimas. De reescribir lo pasado para intentar, con ello, cambiar, también, el futuro».

«Hoy, de nuevo, necesitamos de la memoria para seguir hacia adelante como sociedad civilizada y dignificar a quienes se asesinó en nombre de la patria. No hay más patria que la fraternidad y la concordia, amigos», añadió.

Itinerario de lugares de memoria

Fernando Martínez dio la «bienvenida» a la propuesta del Foro por la Memoria de León para crear un itinerario de lugares de memoria. «Todo el apoyo a esta loable idea. Bienvenida esa conexión», afirmó después de reconocer haberse sorprendido gratamente tras visitar la capilla laica del cementerio de León.

Respecto a las intervenciones puestas en marcha para la recuperación de represaliados por el franquismo destacó que el Estado tiene que ejercer ese liderazgo, recordó que se ha actuado en tres años en 513 fosas y aludió a la reciente intervención en el cementerio sevillano de San Fernando, donde se recuperaron restos de 1.786 cuerpos. También dijo respetar las críticas de la Asociaciones para la Recuperación de la Memoria Histórica (ARMH) sobre la forma de gestionar esas acciones.

«Ya no hay subvenciones, se hace todo a través de instituciones del Estado. Es una tarea que tiene el Estado en colaboración con otras instituciones», señaló.

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  Hortaliza , buscar el cepillo,.

 

España es uno de los países más ricos del continente europeo en cuanto a diversidad biológica. Nuestro territorio cuenta con cerca de 80.000 taxones diferentes de los 142.000 que existen en toda Europa, casi el 50%. Nuestro país alberga cerca de 1.500 endemismos vegetales. Pero también constituye el espacio comunitario con el mayor número de plantas vasculares amenazadas.

Cada vez más hay cartas botánicas en la alta cocina y la nueva restauración gastronómica. Es una nueva puesta en valor de plantas silvestres, bayas, hojas, raíces y pétalos, así como la recuperación de especies vegetales en regresión.

Descubrimos las virtudes y exigencias de una carta botánica. Este documental nos enseña un recorrido rural para recolectar milenrama, diente de león, ortiga, viborera, ombligo de Venus e, incluso, en ocasiones, cicuta. Como diría Hipócrates, “que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina”

TITULO:  Días de cine clásico - Cine - Barrabás  , Miercoles - 1 , 8 - Mayo   ,. 

 

Este Miercoles - 1 , 8 - Mayo a las 22:00 en La 2 TVE , foto,.

 

Reparto,.Anthony Quinn, Silvana Mangano, Vittorio Gassman, Jack Palance, Arthur Kennedy,.

 Barrabás, el criminal que fue indultado por Poncio Pilatos en lugar de Jesucristo. Su libertad significó, pues, la crucifixión del nazareno, hecho que lo atormentó durante el resto de su agitada vida, en la que antes fue preso y obligado a trabajar cómo esclavo en las minas de plata para después convertirse en gladiador en Roma hasta por fin ser hombre libre y enfrentarse nuevamente a la muerte.

Titulo:  Un país para escucharlo - Ruta de la plata ,.  

Un país para escucharlo ,.

Este martes -7 , 14 - Mayo  a las 23:00 por la 2, foto,.

 

Ruta de la plata,.

 

Ariel Rot recorre la Ruta de la Plata en el nuevo capítulo de "Un país para escucharlo". En Béjar (Salamanca) inicia su viaje junto al dúo de folk Fetén Fetén. Otra pareja artística y, en este caso, de padre e hijo, es la conformada por Luis y Pedro Pastor, bastiones de la canción de autor comprometida, que se encuentran con Ariel en el Palacio de Congresos de Plasencia, en Cáceres. Localización insólita en la comunidad extremeña es el Capricho de Cotrina, en Los Santos de Maimona (Badajoz), donde veremos cómo es la nueva savia representada por Dora Postigo. La ruta finaliza en Sevilla. En su emblemática Plaza de España, lo popular y lo moderno se funden con la alianza entre La Húngara, La Cebolla y Negro Jari; en el párking del Estadio de la Cartuja, 30 años de historia contemplarán a la formación más longeva del rap español, SFDK, y el colofón final lo pondrán los últimos representantes granados de la escuela del rock sevillano, Vera Fauna, junto a su padrino de facto, Kiko Veneno.