AQUEMARROPA - SOMOS SERES INSATISFECHOS PORQUE NO NOS PONEMOS METAS,. / ¡ QUE TIEMPO TAN FELIZ ! - Mercadona culmina su expansión en Vitoria con la apertura de su quinto súper,.

TÍTULO: AQUEMARROPA - SOMOS SERES INSATISFECHOS PORQUE NO NOS PONEMOS METAS,.

SOMOS SERES INSATISFECHOS PORQUE NO NOS PONEMOS METAS,.

El conferenciante es ilusionista, escritor, actor y empresario. 

• -foto--El mago More hablará hoy de 'superpoderes' para mejorar nuestra vida en el Aula de Cultura de EL CORREO,.

  Llevar a cabo 10.000 pasos diarios es el primer requisito para mejorar ostensiblemente nuestra vida. «¿Por qué la gente se siente insatisfecha? Porque no nos ponemos metas, somos postergadores y condescendientes con nosotros mismos. El cerebro es un jinete a lomos de un elefante y siempre que hay una decisión gana el animal», advierte José Luis Izquierdo, más conocido como Mago More. «Elegimos emocionalmente y justificamos racionalmente. Dejamos de diferir nuestras decisiones cuando empiezas a cambiar hábitos». Este ilusionista, presentador, empresario y escritor, entre otros oficios, hablará hoy en el Aula de Cultura de EL CORREO de esos talentos encontrados a los que se puede acceder a través del método que preconiza. La conferencia, enmarcada en el actual ciclo de encuentros de la Fundación Vocento, cuenta con la colaboración de la editorial Alienta, y dará inicio a las ocho de la tarde en el Salón El Carmen de Bilbao.
  El protagonista acaba de publicar un libro y una aplicación destinados a mejorar nuestra existencia. La obra 'Superpoderes del éxito para gente normal' surge como fruto de sus frecuentes cursos de formación. «No puedo ir contra lo que siempre hago, ayudar partiendo de la experiencia personal», alega. «Yo he sido un desastre y he encontrado maneras de cambiar que quiero transmitir para que los lectores aprendan a gestionarse».
  El guionista del programa televisivo de José Mota, e el que también actúa, asegura que los hábitos constituyen la clave para la transformación. «La motivación es la chispa para arrancar, pero se necesita fuerza de voluntad y eso se consigue introduciendo nuevas costumbres en el sueño, modificando la alimentación e incluyendo meditación y deporte, prácticas que cambian la bioquímica de tu cerebro», defiende. «Por muy hecho polvo que estés, con estos hábitos entras en un estado virtuoso».
  Tras comprobar que las modificaciones funcionaban, el Mago More ha buscado el por qué. «He pasado de la evidencia a la investigación», indica. La experiencia propia y su aplicación en el entorno más cercano avalan este éxito. «El libro ya tiene toda una experimentación detrás», aduce. «Cuando te cuentan una película que ni sus propios promotores se creen, eso se nota. No quería presentar un 'corta y pega' de consejos, sino algo que he realizado a rajatabla y que es eminentemente práctico».
  
  Avanzar «partido a partido»
  El primer capítulo de este proceso exige asumir ese ritmo deportivo durante 30 días y, después de convertirlo en un ejercicio automático, introducir variaciones en la dieta que también redundan en la satisfacción personal. «Hemos de obligarnos a hacer cosas para cambiar comportamientos y, de esta manera, conseguir la fuerza de voluntad para asumir métodos porque, sin ella, te desmotivas».
  La asunción de metas es un requisito fundamental. «Lo queremos todo y lo queremos ya», lamenta More. Su estrategia requiere la implementación de plazos y fechas de entrega. «Porque si no es así, vamos dilatándolo todo. Hay que aplicar la la liturgia de Simeone de avanzar partido a partido».
  La inclusión de la meditación exige entrenamiento, pero los resultados, asegura el conferenciante, merecen el esfuerzo. «La estructura del cerebro cambia incluso físicamente con esta práctica, según revelan los neurólogos. La cuestión es enfocar en la respiración para que podamos desprendernos de los pensamientos que llegan y así evitar distracciones». El resultado final es una nueva condición. «Por fin soy dueño de mi tiempo y capaz de realizar mis sueños».
  
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   Mercadona culmina su expansión en Vitoria con la apertura de su quinto súper,foto.
  

  La compañía de distribución valenciana estrena hoy el último de sus proyectados supermercados para la capital alavesa, en el populoso barrio de Lakua,.

  Mercadona culmina este martes su desembarco en Vitoria. La compañía de distribución valenciana abre su quinto supermercado en la capital alavesa y lo hace en Lakua, en el barrio más poblado de la ciudad. Con la apertura del establecimiento de la calle Sierra de Andía número 10, frente a la comisaría de la Ertzaintza, el gigante de los supermercados completa su expansión en Álava donde ya cuenta con 5 tiendas en Vitoria y negocia para su desembarco en Llodio en 2017. Además de los cinco establecimientos comerciales, la cadena de alimentación construye en el polígono industrial de Júndiz su centro logístico para País Vasco, Navarra, La Rioja y Cantabria, que ya se encuentra en fase de cimentación y que comenzará a funcionar en 2017.
  En dos semanas, Mercadona ha abierto sus dos últimos centros en Vitoria, el de los barrios de Coronación y El Pilar, –inaugurado el 3 de diciembre– y el de hoy en Lakua, que se suman a los de Alto de Armentia, Olárizu y Avenida de los Huetos. A pesar de las diferencias exteriores, las salas de venta de los dos últimos establecimientos tienen una superficie de 1.500 metros cuadrados y cuentan con los mismos servicios que el resto de la cadena, incluidas las nuevas secciones de horno y productos hortícolas de proximidad.
  La principal diferencia entre ellos reside en sus aparcamientos, ya que el de Simón de Anda cuenta con una veintena de plazas y el de Portal de Foronda, por su parte, tiene una capacidad para cerca de 200 coches que se repartirán en dos alturas como en Alto de Armentia, donde se puede estacionar a pie de calle o utilizando una rampa para estacionar a cubierto sobre el supermercado.
  
  "Batalla" comercial
  «Estamos muy satisfechos con las ubicaciones porque se sitúan en el entorno urbano y esperamos completar la oferta comercial existente en la zona», subrayan portavoces de la empresa dirigida por Juan Roig. Su puesta en marcha abre una auténtica "batalla" comercial en el norte de la ciudad, en un barrio como el de Lakua que cuenta casi con 28.000 habitantes. A solo dos kilómetros de la parcela de Portal de Foronda se localiza El Boulevard, con un Hipermercado Eroski como motor, a 800 metros se encuentra el centro comercial Lakua -que cuenta con un supermercado de la cadena Simply-, y a 700 metros, un Eroski-center, en la calle José María Díaz de Mendivil 3.
  Tras un año largo de inauguraciones, «no tenemos prevista ninguna apertura más ni en Vitoria, ni en Álava», han subrayado representantes oficiales de Mercadona. Para las tiendas de Simón de Anda y de Portal de Foronda, la firma ha contratado 80 personas con un salario mensual bruto de 1.270 euros (1.101 euros netos). El centro logístico del polígono de Júndiz que aún está en fase de construcción, por su parte, supondrá una inversión de 50 millones de euros en una primera fase y la creación de un centenar de puestos de trabajo.