Cena con mamá - Ainhoa Arteta Soprano . , Viernes - 4 -Marzo , . / Imprescindibles' estrena en La 2 - Hoy se celebra el entierro de Manolo en Losar de la Vera ,. Domingo -6 - Marzo ,./ De seda y hierro - Apps' para mayores: juegos para ejercitar la memoria, para contactar fácilmente con emergencias . Domingo- 6-Marzo ,./ Noche Sexo - Monica y el sexo - Faltan condones: las infecciones de transmisión sexual se disparan en todas las edades,.

 

TITULO: Cena con mamá - Ainhoa Arteta Soprano ,.  Viernes - 4  - Marzo ,.

 

Viernes  -  4- Marzo a las 22:00 en La 1, foto,.

 Ainhoa Arteta Soprano,.

Para mí hundirme no es una opción,.

«Me ha cambiado el carácter una barbaridad, ahora me enfado mucho menos»,.

 

«Mi hijo pequeño tiene ahora una madre chicle, no me despego».

Le cuesta imaginar qué sentirá cuando, a las ocho de esta tarde, pise el escenario del Teatro de la Zarzuela tras ocho meses de silencio y después de haber estado a las puertas de la muerte, pero sabe que la emoción será intensa. Ainhoa Arteta se siente a sus 57 años más viva que nunca. Hoy cantará poemas con música de Falla y García Abril junto al tenor mexicano Ramón Vargas.

–Y volver, volver, volver...

–Y tanto que volver, pero sin ranchera, je, je... Espero que vaya todo bien. Me he preparado muchísimo. Y no ha sido fácil porque he estado con una operación a cuerda vocal abierta en noviembre. Me daban de seis meses a un año para recuperarme y a los dos meses y medio ya estoy en un escenario.

–¿No será una temeridad?

–No. Si lo fuese no lo haría. No estoy tan loca. La operación fue un éxito y he sido muy disciplinada. He ido a Berlín todas las semanas para la rehabilitación. Y con muchos días en silencio.

–¿Tiene sujeta la emoción?

–Sí, llevo 30 años en la profesión y me ha tocado tener que salir al escenario con un hijo en la UCI o cantar en el funeral de mi madre. Sobre esa angustia y ese dolor tan tremendo llegas a cantar. Están esos nervios iniciales, pero luego entras en el papel... El otro día estuve en San Mamés. Y vi a los jugadores con esos nervios de antes de salir al campo, esa adrenalina... Para los cantantes es lo mismo.

–¿Se canta mejor después de haber visitado el infierno?

–Para cantar bien, escribir bien o pintar bien más que haber estado en el infierno hay que haber vivido muy intensamente. Y yo he vivido siete vidas en una. El sufrimiento tiene doble lectura: hundirte y quedarte asustado o superarlo y sacar las cosas positivas de ello. Yo he optado por lo segundo.

–En algo habrá influido su fortaleza interna.

–Soy del bando de la necesidad. La necesidad es la que te hace virtuoso y te lleva a cotas que no imaginabas. Para mí hundirme no es una opción. No me lo puedo permitir. Todavía tengo dolor, sobre todo en mi mano, en mi dedo amputado, pero intento pasar de él. Yo soy de buscar la luz, intento caminar siempre por el lado del sol.

–Una vez me dijo que ha muerto tantas veces en el escenario que el día que llegue su propia muerte no la va a reconocer.

–No sentí que me moría porque estaba en coma. No vi una luz al final del túnel, pero sí me vi suspendida en una especie de vacío, un lugar silencioso lleno de estrellas en el que flotaba como un astronauta. Cuando volví y supe que mis dos mejores amigas, las dos médicos, habían estado llorando sin consuelo, comprendí que había estado más muerta que viva.

–¿Y a partir de ahí?

–Me dije: «Estoy viva, y tiene que ser por algo». Eso me dio la fuerza para superar todo lo que vino después. Porque desperté con las manos y los pies negros, al borde de la amputación.

–¿Le ha cambiado el carácter?

–Una barbaridad. Ahora me enfado mucho menos y les digo a mis seres queridos cuánto les quiero. Mis hijos están muy contentos. La mayor, que ya vive fuera, está feliz de verme tan bien. Y mi pequeño se lo está pasando bomba porque tiene una 'amatxo' que es como un chicle, no se le despega.

–¿Cómo le sienta que artistas famosos puedan haber pagado por un falso pase covid?

–Me sorprende. Cuando estuve en la UCI, vi a los sanitarios como guerreros. Me preocupan más ellos que los negacionistas. Y si eso de los pasaportes falsos ha ocurrido es una obscenidad.

TITULO:  Imprescindibles' estrena en La 2 - Hoy se celebra el entierro de Manolo en Losar de la Vera,. Domingo - 6- Marzo ,.

 

Domingo - 6- Marzo a las 21:30 horas en La 2, foto,.

 

Hoy se celebra el entierro de Manolo en Losar de la Vera,.

. Esta tarde comenzará la celebración del bautizo de Manolito, seguido del entierro de Manolo, su padre, popular personaje en torno a cuya figura se celebra el carnaval de Losar de la Vera. La comitiva saldrá a las cinco del Ayuntamiento, dirigiéndose a la caseta municipal, donde habrá baile. A las ocho y media partirá el entierro desde la misma caseta, acompañado por numerosas plañideras que pugnarán por tres premios para las mejor ataviadas y que más lloren al difunto, concluyendo con la lectura del testamento. 

 

TITULO: De seda y hierro -  Apps' para mayores: juegos para ejercitar la memoria, para contactar fácilmente con emergencias   ,.  Domingo -6 - Marzo  ,. 
 

 El Domingo -6- Marzo a las 20:20 por La 2, foto,.

 

Apps' para mayores: juegos para ejercitar la memoria, para contactar fácilmente con emergencias...

La tecnología no solo es enemiga de las personas mayores, también está para ayudarles en el día a día,.

Certificados digitales, formularios 'online'... Los trámites digitales todavía son un galimatías para mucha gente, especialmente para las personas más mayores, donde realmente se agranda la brecha. Pero, también hay tecnología especialmente diseñada para este colectivo. Aplicaciones sobre salud, memoria o entretenimiento que les hace la vida cotidiana más sencilla. Esta es una selección de 'apps' más útiles para las personas de mayor edad.

Amplificador de sonido, de Google

En este caso, el teléfono móvil sirve como audífono de manera puntual. Se recurre a esta 'app' para escuchar la televisión sin ponerla a un volumen muy alto, por ejemplo. ¿Cómo? La aplicación aumenta los sonidos que hay alrededor y los del propio dispositivo y reduce el ruido de fondo usando solo dos controles deslizantes. Precisa auriculares.

Descargar en Android y en iOS.

Audiolibros Librivox

Que nos lean un libro, que nos cuenten una historia... Es un placer para casi todo el mundo. Y es una magnífica alternativa para personas a las que se les cansa la vista. Librivox ofrece acceso gratuito a más de 50.000 audiolibros, 3.000 de ellos en español. Estas historias se pueden escuchar a través de internet o descargarlo para escucharlo luego. Todo gratis.

Descargar en Android y en iOS.

Entrena tu cerebro

El deterioro cognitivo es una severa amenaza a medida que nos hacemos mayores. De ahí la importancia de ejercitar la memoria. Hay aplicaciones con juegos para ejercitar la memoria: encontrar parejas de imágenes, repetir secuencias, memorizar patrones, asociar objetos o retener elementos de diferentes imágenes.

Descargar en Android y en iOS.

Lanzador Modo Fácil, de Shenzhen UFO Technology

Está pensada para que la pantalla del móvil sea más legible: se eligen las aplicaciones o contactos que se desea que aparezcan más grandes. En el caso de los contactos, se puede incluir una fotografía para que el usuario identifique rápidamente a quién va a llamar.

Descargar en Android . En iOS: en los teléfonos de Apple no hay lanzadores, pero sí se pueden hacer cambios en el tamaño del texto para que la pantalla sea más legible

Life360

Utiliza la tecnología GPS para saber dónde está cada integrante de la familia, hablar con cada uno de ellos, recibir alertas cuando alguien llega a un lugar determinar y hasta permite rastrear un teléfono perdido o robado.

Descargar en Android y en iOS.

Lupa, de App2U

Todos aquellos que tengan presbicia han experimentado en algún momento la frustración por no poder leer bien una etiqueta del supermercado o un prospecto de un medicamento al haberse dejado las gafas. Esta 'app' utiliza la cámara del teléfono para aumentar textos e imagenes. Pensando en las personas con problemas de visión, incluye también una opción de colores de alto contraste.

Descargar en Android. En iOS: incluye la función de serie, para activar la lupa hay que ir a Ajustes > Accesibilidad y activar la Lupa o Zoom.

My112 / 112 SOS Deiak

La teleasistencia es muy útil para la gente mayor, ya que si tienen algún accidente en casa pueden avisar al servicio y recibir ayuda, pero cuando salen a la calle My112 y 112 SOS Deiak permiten comunicarse directamente con el centro 112 de emergencias y enviar la posición actual, lo que facilita la localización del accidentado. Incluso puede enviar fotografías del accidente.

Descargar en Android My112(sirve para varias autonomías).

Descargar en Android 112-SOS Deiak.

Descargar en iOS My112.

Descargar en Ios 112-SOS Deiak.

Tonos super fuertes

Los smartphones actuales suelen tener melodías agradables como timbre de llamada, pero a las personas con problemas de audición les cuesta a veces escucharlas aunque el dispositivo tenga el volumen al máximo. Esta aplicación incluye varios sonidos muy estridentes y molestos que incluyen alarmas, fanfarrias, sirenas, silbatos o distintos timbres de teléfonos antiguos fácilmente distinguibles y audibles que se pueden asignar como tono de llamada, como notificación o como alarma.

Descargar en Android y en iOS.

Recordatorio de medicación, de MyTherapy

Lo primero que hay que hacer es introducir todos los datos referentes a la medicación del paciente y la pauta correspondiente a cada medicamento. A la hora que sea preciso administrar el medicamento, suena una alarma y se puede registrar si se ha tomado o no y revisarlo al final del día. El control de la toma de medicamentos se completa con el del estado de ánimo y la percepción de la salud diarios. Se pueden incluir otros datos como el peso o la presión arterial.

Descargar en Android y en iOS.

Radio

La radio hace compañía a mucha gente pero no todos los modelos de smartphone incluyen esta aplicación de serie. iOS la lleva dentro de Apple Music pero ofrece menos emisoras que una aplicación. Hay que tener en cuenta el gasto en batería y que es necesario que el teléfono esté conectado a una red wifi o tener una tarifa de datos holgada, ya que utiliza de ambos. Las dos opciones, la de iOS y la de Android, sirven para sintonizar centenares de emisoras españolas y, en el caso de la versión de iPhone miles de todo el mundo.

Descargar en Android y en iOS. 

 

TITULO: Noche Sexo - Monica y el sexo -   Faltan condones: las infecciones de transmisión sexual se disparan en todas las edades ,. 

El viernes -  4- Marzo  0.40 / Cuatro, foto,.

 

Faltan condones: las infecciones de transmisión sexual se disparan en todas las edades,.

Los casos de sífilis, gonococia y clamidia se han multiplicado en toda España de una manera «alarmante» en los últimos 20 años,.

Parece mentira que 40 años después del estallido de la pandemia de sida, las infecciones de transmisión sexual estén aumentando de manera exponencial por haber dejado de utilizar el preservativo!». La alerta «máxima», así la definen, la lanza la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), la mayor organización profesional de la especialidad en el país, a través de la coordinadora de su Grupo para la Investigación de las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), la dermatóloga Alicia Comunión. La situación, según explica la experta, es «muy preocupante».

Los casos de sífilis, gonococia y clamidia se han disparado en toda España de una manera «alarmante» en los últimos 20 años debido, sobre todo, a las enormes lagunas de la población en torno a la prevención. La falta de conciencia y conocimientos se da «en todos los grupos de edad», incluidas, «por supuesto», las personas mayores:los jóvenes siguen siendo sus principales víctimas, pero ya no los únicos. «Muchos de ellos ni siquiera saben citar una sola infección de transmisión sexual, más allá del VIH/sida», asegura la experta, que trabaja en un centro de prevención en Madrid. Falla la educación sexual.

La ignorancia ha encontrado en el abuso del alcohol y el auge del sexo oral sin control el aliado perfecto que las enfermedades de transmisión sexual necesitaban para expandirse. «Estamos ante un problema de salud pública muy importante», advierte la especialista. Las últimas cifras sobre la cuestión, recogidas en el informe del Ministerio de Sanidad con datos de 2019, avalan la alerta.

Los casos de gonococia se han multiplicado por catorce en veinte años, al pasarse de una tasa de 2,04 casos por cada 100.000 habitantes hasta los 28,8. La situación resulta especialmente complicada en Cataluña (75,26), Baleares (35,38) y País Vasco (33,87), las comunidades con tasas más elevadas de gonorrea, las tres por encima de la media.

La sífilis se ha disparado en una proporción similar, desde los 1,77 casos por 100.000 habitantes de 2001 a los 13,29 de la actualidad. La clamidia, menos conocida aún y dramática por sus consecuencias, ha experimentado una escalada similar, con una tasa de 18,04 casos en 2016, que se elevó hasta nada menos que 44,18 en 2019.

Hablar sin miedo con los hijos

«El sexo oral sin protección –origen del 30% de los casos de sífilis– se ha convertido en una forma habitual de relacionarse entre los jóvenes». También resulta cada vez más común entre las parejas heterosexuales el sexo anal, como «peligrosa forma» de evitar un embarazo. «Desde el punto de vista de la prevención se trata de una práctica muy agresiva», matiza.

Curiosamente, los casos de VIH/sida llevan años descendiendo, aunque aún se detectan 4.000 nuevas infecciones anuales. Alicia Comunión insiste en la necesidad de una mejor educación sexual, la asignatura pendiente de España desde la Segunda República. «Está demostrado que los niños acceden a contenidos pornográficos de internet a edades muy tempranas. Resulta contradictorio que nos apure hablar con ellos sobre sexualidad, cuando nos llevan una ventaja abismal».

LAS ITS MÁS FRECUENTES

• El doctor José Antonio Varela, responsable de la Unidad de ITS del Hospital Cabueñes (Gijón) y miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) explica cinco de las más habituales.

• Sífilis Aunque suene a enfermedad antigua, es una las ITS que más ha repuntado en los últimos años, en especial entre los hombres que mantienen relaciones homosexuales. Se trata de una infección muy contagiosa causada por una bacteria (Treponema pallidum) que ocasiona una pequeña úlcera en el punto de entrada. Se resuelve con antibióticos (penicilina, casi siempre), pero puede tener unas complicaciones muy severas si no se trata a tiempo.

• Gonorrea También se trata de una infección bacteriana (neisseria gonorrhoeae) que en el caso de los hombres tiene unos síntomas muy evidentes, como son la secreción purulenta y sensación de quemazón al orinar. En las mujeres puede pasar más desapercibida en la primera fase, pero puede complicarse con el paso del tiempo, llegando a afectar a los órganos reproductivos. Se trata con una combinación de antibióticos por su gran resistencia a la medicación.

• Clamidia Es la ITS bacteriana (Chlamydia tracomatis) más desconocida y, al mismo tiempo, la más frecuente, con un aumento dramático en las dos últimas décadas. Los síntomas pueden pasar más desapercibidos que los de la gonorrea (inflamación pélvica, cervicitis...), lo que hace que en la mayoría de los casos se detecte tarde. Las infecciones por clamidia pueden derivar en serios problemas de salud reproductiva e incluso oculares. Se detecta con una PCR.

• VPH El Virus del Papiloma Humano está considerado el mayor causante de ITS a nivel mundial, además de ser el responsable de la totalidad de las verrugas anogenitales y de diferentes tipos de cáncer diagnosticados en ambos sexos. Los expertos reclaman una vacunación universal y gratuita a los 12 años para erradicar el virus por completo. En la actualidad hay tres vacunas en el mercado español: Gardasil, Cervarix y Gardasil 9.

• VIH El virus de la inmunodeficiencia humana probablemente sea la ITS más conocida, pero no es la más habitual. En este sentido, las personas que asumen una práctica de riesgo se suelen hacer una prueba (es muy sencilla y de muy fácil acceso) para comprobar si se han infectado, de manera que es más sencillo cortar la transmisión. La epidemia no pudo controlarse hasta la aparición en 1996 de la triple terapia antirretroviral que convirtió en crónica una enfermedad mortal.