7 DIAS CITAS , SI TIENES MINUTOS Y DESCANSO - ¡ BUENOS DIAS JAVI Y MAR ! - CADENA 100 - CALLEJEROS - Al rincón de pensar - Martes -20- Abril - Vivir con una enfermedad crónica ,./ LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA, - LA CHICA LUNES -19- DOMINGO -25- Abril - DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES -20- Abril - Amber Valletta: 'american beauty' ,. / Viajeros Cuatro - La fibra óptica no basta ,. / ¿Te lo vas a comer ? - El almuerzo de los milagros ,. - Alberto Chicote . / Ven a cenar conmigo - EL HOROSCOPO - Cayetana Guillén Cuervo,.

 

  TITULO: 7 DIAS CITAS , SI TIENES MINUTOS Y DESCANSO - ¡ BUENOS DIAS JAVI Y MAR ! - CADENA 100 - CALLEJEROS - Al rincón de pensar - Martes- 20- Abril -  Vivir con una enfermedad crónica  ,.

¡ BUENOS DIAS JAVI Y MAR ! - CADENA 100 ,.

 Lo mejor del programa ¡Buenos días, Javi y Mar! que se emite cada mañana en CADENA 100 de 06:00 a 11:00 y que presentan Javi Nieves y Mar Amate,etc.
 

 Al rincón de pensar Martes-20- Abril ,.
 
 Al rincón, anteriormente conocido como Al rincón de pensar, fue un programa de televisión español en el que cada semana dos personajes de plena actualidad (cantantes, políticos, actores, deportistas) se someterán a las preguntas Risto Mejide en su particular rincón. Se emitió los martes a las 00:00 horas en Antena 3., etc.

 

Vivir con una enfermedad crónica,.

Tres de cada cuatro pacientes con artritis reumatoide son mujeres. En España cerca de 300.000 personas padecen esta enfermedad y cada año se diagnostican en torno a 20.000 nuevos casos. La investigación y un abordaje multidisciplinar son vitales para que puedan seguir llevando una vida lo más activa posible.

 

MUJER Y ARTRITIS REUMATOIDE

Una paciente, tres sanitarias del Centro de Enfermedades Inflamatorias Mediadas por la Inmunidad (CEIMI) del Hospital Gregorio Marañón y la directora de la asociación ConArtritis analizan la situación de las mujeres que padecen esta enfermedad, fotos,.

Dolor. Cambio. Reto. Son algunas de las palabras con las que las participantes en la mesa de expertas celebrada el pasado Día de la Mujer en el Centro de Enfermedades Inflamatorias Mediadas por la Inmunidad (CEIMI) del Hospital Gregorio Marañón definieron la artritis reumatoide, una enfermedad que, aunque desconocida para la mayoría, está lejos de considerarse una enfermedad rara: en nuestro país la padecen casi 300.000 personas y cada año se diagnostican alrededor de 20.000 nuevos casos. De ellos, tres de cada cuatro son mujeres. La artritis reumatoide es dolor porque es uno de sus principales síntomas, junto a la hinchazón y la rigidez en las articulaciones; cambio, porque la aparición de esta enfermedad puede dar un giro de 180 grados a nuestra vida, tengamos la edad que tengamos; y reto por todo lo que queda por delante. Porque el diagnóstico de la artritis reumatoide, como apunta la doctora Isabel Castrejón, reumatóloga en el Hospital Gregorio Marañón, “no es el fin, es el comienzo”. 

Aprender a convivir con una enfermedad de naturaleza autoinmune no es sencillo; afortunadamente, la investigación y el avance en la medicina han permitido que la calidad de vida de los pacientes esté a años luz de la que tenían hace unas décadas, aunque existen aún necesidades médicas no cubiertas en esta patología. “Van a tener que aprender a vivir con una enfermedad crónica, pero hoy en día existen tratamientos muy eficaces con los que podemos conseguir la remisión o la mínima actividad de la enfermedad. El objetivo es que tengan una vida lo más activa y feliz posible”, afirma la doctora.

Mercedes González tiene 48 años y hasta hace tres era piloto de vuelo. “Al principio se te inflama una mano, luego la otra. No le das importancia porque la inflamación se va, pero luego la cosa empieza a ir a más”, recuerda. “En mi caso fue muy progresivo y pasé por muchos médicos hasta que me diagnosticaron la enfermedad. Tuve que dejar de volar y reorientar mi carrera laboral. Fue una vorágine porque no sabes bien por dónde cogerlo”, confiesa.

UNA ENFERMEDAD FEMINIZADA,.

“Muchas veces las pacientes tienen que probar varios tratamientos hasta dar con el correcto, pero me gustaría mandarles un mensaje de esperanza. Existen muchos tratamientos y muy buenos. Solo hay que esperar a dar con el adecuado”

Arantza Ais, farmacéutica del CEIMI del Hospital Gregorio Marañón.

“¿Artritis reumatoide? ¡Pero si eso lo tiene mi abuela! ¿Eso no es de personas mayores?”. Ese fue uno de los comentarios que recibió Mercedes de su entorno más cercano cuando les hizo partícipes de su diagnóstico. Y es que aún queda mucha labor pedagógica por hacer sobre el conocimiento de esta enfermedad. Porque la artritis reumatoide puede presentarse a cualquier edad. Según la Encuesta Nacional AR2020 realizada por la Coordinadora Nacional de Artritis, ConArtritis, casi la mitad de los españoles con artritis reumatoide (el 46,8%) tenía entre 25 y 44 años cuando se la diagnosticaron, y una cuarta parte (el 24,6%), entre 45 y 54 años. En el caso concreto de las mujeres, casi el 50% se encuentra en edad fértil en el momento del diagnóstico y, actualmente, la media de edad de las mujeres que padecen esta enfermedad es de 51 años.

¿Por qué la artritis reumatoide afecta con mayor dureza a las mujeres? Esa pregunta, al igual que por qué aparece esta enfermedad, es un misterio aún por resolver. “No sabemos por qué se produce, pero se han asociado distintos factores genéticos y ambientales. El tabaco, la obesidad y las hormonas, como los estrógenos, parece que también pueden jugar un papel importante, y esto hace pensar que por eso es más frecuente en mujeres y por qué aparece a partir de los 40 años”

Casi el 50% de las mujeres se encuentra en edad fértil en el momento del diagnóstico y, actualmente, la media de edad de las mujeres que padecen esta enfermedad es de 51 años,.

 

Fruto de ese desconocimiento, muchas mujeres se sienten incomprendidas por su entorno. “El dolor no se ve y hay personas que se sienten culpables porque parece que cada día salen con una cosa diferente, pero esta enfermedad es así”, dice Laly Alcaide, directora de ConArtritis. “Aceptar la enfermedad no es fácil, hay que aprender a manejar el dolor y no callarse. Vemos mujeres que han tenido que dejar su trabajo, con una incapacidad, pero siguen trabajando en casa, encargándose de todas las tareas domésticas, de los nietos si los tienen…”, apunta. La necesidad de abordar esta enfermedad desde una perspectiva de género se hace patente. “El hecho de ser mujer creo que influye muchísimo en la enfermedad. Hay que ser consciente de ello para cambiarlo”, sostiene Alcaide. 

En la asociación los pacientes pueden encontrar a otras personas que han pasado por la misma experiencia, quienes pueden arrojar apoyo y comprensión. Precisamente, la palabra apoyo es una de las que más salen a relucir durante la charla. La artritis reumatoide requiere un abordaje multidisciplinar y cuidados encaminados a maximizar la eficacia de los tratamientos por parte de varios equipos.

LA FUERZA DEL EQUIPO

Junto al reumatólogo, los profesionales farmacéuticos y de enfermería juegan un papel fundamental. “Uno de los retos más importantes es conseguir que el paciente se tome la medicación o que no la deje cuando se encuentra bien. La palabra ‘crónico’ a veces asusta y hay personas que no quieren medicarse de por vida, pero hay que hacerles entender que la cronicidad puede ser buena”, declara Arantza Ais, farmacéutica del CEIMI del Hospital Gregorio Marañón.

La efectividad de los tratamientos no siempre se logra a la primera, por eso otra de las claves que transmiten a los pacientes es que deben tener paciencia. “Muchas veces tienen que probar varios tratamientos hasta dar con el correcto, pero a mí me gustaría mandarles un mensaje de esperanza a las pacientes que han pasado por esto. Existen muchos tratamientos y muy buenos. Solo hay que esperar a dar con el adecuado”, secunda Ais.

Amparo López, enfermera del CEIMI, intenta ofrecer a los pacientes herramientas para que se manejen en su día a día sin limitaciones y puedan, al fin y al cabo, llevar una vida lo más normal posible. “Que aprendan a reconocer y sobrellevar los síntomas invisibles, cómo aliviar el dolor, disminuir su rigidez, saber manejar la fatiga…”, afirma López. “Muchas mujeres en edad fértil tienen miedo a no poder quedarse embarazadas, a no poder dar el pecho y a cuidar de sus niños. Les damos la confianza de que hay tratamientos que se pueden poner durante todo el embarazo”, cuenta la enfermera, por lo que su trabajo también lleva implícito una labor muy emocional: “Hasta que aceptan la enfermedad pasan por distintas etapas. Les damos apoyo emocional y les facilitamos la conexión tanto con el médico como con otros especialistas que puedan necesitar, como psicólogos”.

En ese sentido, López afirma que aunque las mujeres “son más fuertes”, necesitan más implicación familiar. “Muchas veces no son comprendidas por sus parejas y es necesario que tanto la paciente como su pareja sean conscientes de lo que implica la enfermedad. Hay momentos en los que las mujeres tienen que decir no”, refuerza López.

Mercedes no ha sentido esa mayor carga que sí sufren otras muchas otras mujeres (“tengo ‘la suerte’ de que mi marido hace en casa lo mismo que yo, ya que por mi trabajo yo ya pasaba mucho tiempo fuera”), pero si hay algo que echa de menos es su antigua profesión. “¡Volar! Lo que más echo de menos es volar”, dice con una sonrisa agridulce. Ahora tiene otro trabajo y, gracias a la medicación y los cuidados, está en un proceso de remisión de la enfermedad. “Yo les diría a las mujeres que sufren esta enfermedad que se den un tiempo para llorar y desahogarse y después digan ‘se acabó’. Hay que tener una actitud positiva y luchar contra la enfermedad. No pueden dejar que la enfermedad les venza. Que no tengan miedo”, manifiesta enérgica.

Galapagos es una compañía biotecnológica, centrada principalmente en I+D, que desarrolla medicamentos innovadores para mejorar la vida de las personas. Ofrece nuevas y mejores opciones de tratamiento a los pacientes con necesidades médicas no cubiertas como la inflamación. Más información: www.glpg.es

TITULO:  LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA, - LA CHICA LUNES -19- DOMINGO -25- Abril - DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES -20- Abril -Amber Valletta 'american beauty' . 

DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES  -20- Abril   .

 El programa está conducido por la periodista catalana Susanna Griso. Cada semana visitará la casa de un personaje famoso relevante y mediante el hilo conductor de la entrevista, irá desgranando la vida de los famosos. Como novedad la periodista se instalará en las casas de los invitados durante dos días pasando una noche allí. El martes  -20- Abril  ,  a  las 22:40 por antena 3, etc.

 LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA, - LA CHICA LUNES -19- DOMINGO -25- Abril - DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES -20- Abril -Amber Valletta: 'american beauty' ,.

 

Amber Valletta: 'american beauty',.

Tataranieta del último jefe cherokee, la modelo 100% americana celebra sus 20 años de carrera,.

La modelo Amber Valletta. foto,.

Una barbilla que recuerda a Sofía Loren, unos ojos verdes que parecen heredados de Monica Vitti, el porte aristocrático de una invitada al gran baile de 'El Gatopardo' de Visconti y un apellido que resuena como la melodía de una mandolina. Todo parece conjurarse para erigirla en diosa transalpina. Pero Amber Valletta, la nueva embajadora de la firma cosmética Biotherm, no es italiana, sino un producto 100% americano. De sus raíces cherokees a su infancia en una granja de Tulsa, Oklahoma, su vida parece una canción de Tom Petty & The Heartbreakers.

Esta belleza americana, que creció en contacto con la naturaleza, pensó en estudiar sociología, pero acabó convirtiéndose en parte esencial de la iconografía del fin del pasado milenio. Dio sus primeros pasos en la moda en los años 90. Seguía los que había dado la generación de modelos inmediatamente anterior, una hornada de mujeres de apellidos ilustres Schiffer, Evangelista, Turlington, Christensen, Campbell, Crawford, que erigieron la profesión en fenómeno social. Aunque la suya propia, con coetáneas como Kate Moss y Shalom Harlow, tampoco se quedó atrás. 

 

TITULO:  Viajeros Cuatro -     La fibra óptica no basta ,.

El Miércoles -14- Abril a las 22:45 por La cuatro, foto,.

La fibra óptica no basta,.

Índices de consumo cultural. Leer más o ir más al cine no vacuna contra la condición humana,.

 

El Teatro del Liceo, justo antes de Pagliacci/Cavallería Rusticana.

Hace años, cuando entrevistaban a un político catalán en la radio, no cambiaba de emisora porque solían decir cosas inteligentes y tenían una visión de la sociedad muy interesante. Recuerdo que el último mitin atrayente al que asistí fue uno pronunciado por Rafael Ribó durante una campaña electoral en Galicia. Ribó es hoy el defensor,.

Como actividad dedicada a la praxis de las relaciones exteriores de los Estados, la diplomacia precisa de agentes a su servicio que representen digna y eficazmente los intereses de su país, promoviendo y estrechando las relaciones entre los Estados y con los organismos internacionales. Para el desempeño de estas funciones por parte de los individuos que las han de ejercer se requiere, además de una alta preparación profesional, la presencia de unas determinadas aptitudes personales, de modo que solo es posible alcanzar adecuadamente los objetivos de la actividad diplomática si se cuenta con una personalidad abierta, afable, dialogante, responsable, disciplinada, coherente, resolutiva, negociadora y formada culturalmente.

El dominio del lenguaje no es una capacidad menor en el ejercicio diplomático, del que sus profesionales son auténticos especialistas en su uso para mediar, negociar, argumentar y defender la causa del Estado para el que trabajan. Pero, junto a esta dimensión incómoda e incluso irritante de la lengua, ha abundado históricamente entre los diplomáticos la finalidad más amable de su práctica literaria. Sólo en el ámbito de la lengua española, es dilatada la nómina de escritores de nuestro país y de naciones hispanoamericanas que han alternado la dedicación a sus respectivas representaciones diplomáticas y consulares con la creación literaria: Juan Valera, Ángel Ganivet, Amado Nervo, Gabriela Mistral, Pablo Neruda, Miguel Ángel Asturias, Alfonso Reyes, Carlos Fuentes...

En este elenco de intelectuales resulta llamativa la posición sostenida por Rubén Darío (1867-1916) respecto de la secular costumbre hispanoamericana de vincular escritores a su servicio diplomático. Para el máximo representante poético del modernismo literario en lengua española, su vinculación con cargos consulares y diplomáticos en el exterior estuvo marcada por la inestabilidad en las designaciones, sujetas a los cambios sucesivos de gobiernos o al humor de los gobernantes de turno, sin tomar en cuenta el carácter nacional y la eficiencia de este servicio.

Según argumenta Norman Caldera Cardenal, Darío fue el primero en plantear en Nicaragua -su país natal- una ética de la diplomacia y en valorar la necesidad de una carrera formal en esta materia, consagrada al servicio del país y no de los gobernantes de turno («la diplomacia de carrera, no existe; y sin diplomacia de carrera, sin escuela preparatoria, sin escalafón, sin orden en los ascensos y promociones, no puede esa rama del gobierno sino llevar una vida precaria y casi siempre dañosa para el mismo tronco sustentante. El nepotismo encuentra muy ancho espacio en que empollar, los diplomáticos ocasionales son, por lo común, hechura de un partido, servidores de un gobernante y no de la patria»). Asimismo vislumbró una visión diplomática iberoamericana con la que todos los países de habla española pudieran trabajar conjuntamente y de forma concertada en defensa de sus intereses.

Aunque el creador de 'Cantos de vida y esperanza' tuvo en el periodismo su principal fuente de sustento, las dificultades económicas como emisario de su país lo agobiaron siempre («llegué a Madrid sin los fondos necesarios, ni aun para los simples gastos de recepción»). Pagó en vida y sufrimientos la falta de una carrera diplomática, por la que, sin embargo, se sintió atraído desde muy temprano (ya a sus dieciséis años escribió en el periódico: «El ojo avizor del diplomático penetra en los misterios de la política y sabe distinguir la grave actitud de un gobernante severo y justo, como las tramas que urde, el engaño y la mala fe»).

A diferencia de otros colegas que concebían su función como un ejercicio vacío de retórica y cargado de salón, en toda su actuación como diplomático mantuvo un equilibrio como agudo observador político, social y de costumbres. Su visión de las crisis políticas del tiempo que le tocó vivir fue tan contundente como su elogio del pasado histórico nicaragüense y de las obras artísticas americanas que se expusieron en España y Europa. No resulta extraño que el paso del tiempo le haya consagrado como embajador por excelencia de Nicaragua y de toda Hispanoamérica y prototipo de la excelente convivencia entre diplomacia y literatura: ambas son manifestaciones del arte de la sugerencia, en el que la palabra es herramienta fundamental como forma de comunicación, expresión y estética.

TITULO:  ¿Te lo vas a comer ? -   El almuerzo de los milagros  - Alberto Chicote .

El Miércoles -14- Abril   a las 22:45 por La sexta ,fotos,.

 

El almuerzo de los milagros ,.

Los ingredientes frescos, el atractivo de los platos y el consumo casi a diario por parte de algunos personajes conocidos como Shakira ponen a los 'maki', 'nigiri' y 'sashimi' en el epicentro de la comida saludable,.

Piezas de 'makizushi' y 'nigirizushi' en un restaurante de San Sebastián.

Arroz blanco y pescado hervidos. Estos son los ingredientes principales de una dieta blanda que se suele prescribir ante procesos gastrointestinales, regímenes drásticos u otras enfermedades. Es la dieta más saludable para el cuerpo, pero también la más aburrida y la menos apetecible. Pero si el arroz está prensado con un sabroso vinagre, cortado de un rollo cubierto por alga 'nori' en una porción de un bocado y con un espectacular atún rojo crudo en su interior el plato gana en atractivo culinario. El sushi es la dieta blanda hecha manjar.

 

 

La gastronomía japonesa goza de popularidad en España desde hace unos años. Sin embargo, erróneamente se la asocia en algunas ocasiones con la comida rápida. A pesar de ser un plato que se prepara con relativa celeridad y que se consume también con velocidad, comodidad y diversión, se compone de unos ingredientes que se distancian mucho de la potencia calórica de una hamburguesa o una pizza. El atractivo y el gusto de los 'maki', 'nigiri' o 'sashimi' unidos a sus pocas calorías han convertido al sushi en la dieta de moda.

A finales de enero se presentó en España el libro 'La dieta del sushi' , editado por Libros Cúpula y escrito por Makiko Sano. Esta japonesa experta en la dieta 'washoku' -gastronomía nipona- y nutricionista recoge en su obra recetas de la cocina de su país, sobre todo sushi, que sirven para reducir peso corporal de una manera saludable. Según la autora, tan solo hay que incluir uno de los platos del libro en el menú del día, bien en el almuerzo o bien en la cena, para tener una figura más estilizada. Esta japonesa apela a la falta de obesidad en Japón y a la tradición de una cultura culinaria como la nipona cuyas recetas no solo están pensadas para mantener la figura, sino también para conseguir un mayor brillo en el pelo o una piel rejuvenecida.

Algunos personajes conocidos están colaborando en la difusión del sushi como 'dieta milagro'. La cantante Shakira, gran aficionada a la comida japonesa, tuvo que abandonar su consumo nueve meses debido al embarazo de su último hijo, Sasha, que nació el 30 de enero. El sushi, al estar compuesto principalmente por pescado crudo, no está recomendado para embarazadas. La primera cena fuera de casa de la intérprete colombiana junto a su pareja, el jugador del Barcelona Gerard Piqué, después del parto fue precisamente en el restaurante japonés de la ciudad condal donde ambos son habituales. Parece que Shakira echaba mucho en falta el sushi ya que a los pocos días repitió menú acompañada por sus padres y hermano y, en otra ocasión, por una amiga. La propia cantante confesó en las redes sociales que gracias al sushi está recuperando su figura de una manera mucho más fácil tras su última gestación.

La química de los 'maki'

El sushi es un plato con muy pocas calorías y grasas y, sin embargo, con un elevado contenido proteico. El arroz blanco y el pescado crudo o poco cocinado es la combinación perfecta entre carbohidratos y proteínas. Para compensar el arroz, los vegetales como el pepino, el aguacate o el mango dentro de los 'maki' aportan la cantidad de fibra necesaria. Las algas 'nori' que ayudan a confeccionar los rollos característicos del sushi tienen una gran cantidad de vitamina E y un importante aporte de vitaminas A, B y C. Además, en su composición se encuentra el manitol, un carbohidrato que mejora el funcionamiento del hígado, y el yodo, que previene enfermedades relacionadas con el tiroides. El pescado aporta el ácido graso omega 3, esencial para el corazón y la circulación de la sangre, el vinagre de arroz con el que se prensa el cereal es antiséptico y diurético, el 'wasabi' combate los microbios y la salsa de 'soja' es la mejor sustituta de la sal.

Todo son ventajas con respecto al sushi y, además, es vistoso y delicioso. Elaborarlo y comerlo con los 'hashi' -palillos- es lo poco negativo de la última dieta de moda.

 

TITULO:  Ven a cenar conmigo - EL HOROSCOPO - Cayetana Guillén Cuervo,. 

Cayetana Guillén Cuervo,,.

foto / Cayetana Guillén Cuervo: "Soy una mujer transmedia, polivalente y estresada viva",.

 Cayetana Guillén Cuervo. Nacida en Madrid, en un año indefinido. Hasta mayo, protagoniza #PuertasAbiertas en el Teatro Español de la capital, pero habla (y se ríe) tanto y de tantas cosas que la obra es sólo una excusa. Dijeron que era borde. Mintieron.

 

El miedo es el motor de la obra. ¿Cómo gestionas tus miedos?

Nos bloquea el miedo y nos mueve el amor. Esta función habla del miedo, pero de miedos distintos porque el tuyo nunca es el mismo que el mío. La función parte de los atentados de la Sala Bataclan, en París, hace cinco años, cuando se produjo un fenómeno: los parisinos pusieron el hashtag#PuertasAbiertas para recibir en casa a quien se había quedado colgado en la calle en una noche de horror y violencia. Mi personaje pone ese hashtag y llega un chico árabe de 30 años. A partir de aquí empieza un espejo para el público de sus miedos, sus prejuicios, qué provocan en cada uno de nosotros y dónde está el punto en el que podemos entendernos y acercarnos al otro. Nos hace recordar que hay posibilidad de mirar a los ojos, de ponerte en el lugar del otro y de abrazar la diferencia a pesar del miedo y los prejuicios.

¿Nos falta empatía?

Cada vez escuchamos menos y la primera parte de la empatía es pararte a escuchar, a intentar entender. "Dame la mano que te voy a contar, cruza la frontera, por favor, por un momento". ¿Cuáles son tus miedos? ¿Cuál es tu diferencia? A lo mejor el diferente eres tú, el que está lleno de violencia eres tú. Esta obra es cojonuda porque es una función espejo e implica al espectador en este vaivén de juicios y prejuicios que es nuestra vida actual. Fíjate que yo no quería hacer teatro, estaba hasta las narices de giras, de pueblos, de hoteles... Pero Abel Folk, el director, se empeñó en mandarme el texto, me lo leí y... me cago en todo lo que se mueve, lo tuve que hacer.

Tras 35 años de carrera y sin nada que demostrar ya, ¿aún te emociona trabajar?

Me muero de la ilusión. Ahora mismo estoy enamorada del texto, de la función, de mi compañero... Me muero por subirme a escena. Empiezo a decir el texto y se me saltan las lágrimas. Eso da sentido a mi vida, el activismo cultural, el saber que tengo un poder, que es el poder de la palabra encima de un escenario. El saber que yo salgo en el norte, en el sur, en el este y en el oeste de España y suena un clic en el corazón del espectador.

¿Cuánto infla ese poder sobre el público?

Es que eso es magia, tío, el tener la capacidad de trascender la realidad y de hacer que sienta la persona que está en el patio de butacas, que a pesar de las restricciones y del miedo a una pandemia, ha salido de su casa, ha cogido de la mano de la persona que quiere, se ha puesto su mascarilla y se ha sentado a escuchar la palabra. El aplauso es para él, me muero de amor por esa persona. Y él se muere de amor por mí, que me he cruzado España para subirme a ese escenario.

Hablabas de ponerse en el lugar del otro, ¿habías visto alguna vez una España tan polarizada?

Nunca, nunca, nunca. Yo no he vivido nada igual. Nunca he visto una sociedad tan politizada, tan polarizada y con las ideologías tan presentes en las conversaciones. Por eso es tan oportuna nuestra función. Te calma el alma, te serena, te habla de cómo el amor es catártico. El amor, en todas sus acepciones, es lo que nos salva, nos une y nos hace vivir.

¿Te preocupa que hayamos cruzado un punto de no retorno?

No. Yo estoy en el punto contrario. Sé que podemos escucharnos y mirarnos a los ojos. Sé que nuestra única salvación es el vecino y darle la mano.

Otro tema que trata la obra es el racismo. ¿Somos más racistas de lo que creemos?

Vivimos ahora mismo en una sociedad racista, sin duda. En la palabra está el racismo, en la actitud está el racismo, en un gesto de los ojos está el racismo. Yo no era consciente y ahora mismo, que me muevo con Ayoub (El Hilali, su compañero en la obra), me he dado cuenta de que sí tenía comportamientos racistas. También es un problema en mi profesión. Ayoub es un actor catalán de origen marroquí, ¿por qué no puede hacer un personaje que se llame Juan? ¿Por qué tiene que hacer de terrorista, de camello o de traficante? ¿Por qué no puede hacer un Don Juan Tenorio? Si es igual de guapo que cualquiera; no se llama Juan Pérez, pero sabe hablar castellano exactamente igual que Juan Pérez además de catalán, árabe, inglés y francés. Hay mucho que revisar.

Documentándome antes de quedar, me he dado cuenta de que debes ser una de las personas más entrevistadas de España. Son muchos años y...

Si no te importa no decir mi edad, me haces un favor. Lo llevo fatal, lo odio. ¿Sabes por qué? Porque tu edad ya te etiqueta en un lugar que no te permite dar otra imagen. Es una putada y son prejuicios. Prejuicios gordísimos que te catalogan. Y a partir de que se hable de mi edad ya tengo que mover las alas mucho más fuerte para volar.

No daremos datos, pues. En realidad, lograr que no te definan por tu edad es una lucha constante de las actrices tan extremadamente jóvenes como tú.

De las mujeres en general, pero de las actrices en particular. No es verdad que se acaben los papeles a cierta edad, pero te ofrecen mucho menos interesantes. Yo siempre voy a tener opciones, tenga la edad que tenga, porque soy una mujer transmedia, polivalente y estresada viva. Soy hiperactiva, muy intensa, me encanta la vida y, como soy de familia de actores y vi desde niña la inestabilidad en mi casa, hace mucho que decidí que yo no voy a estar pendiente de que suene el teléfono. Me da un ictus, no puedo. Tengo que generar proyectos para ser yo el motor de mi vida. Y, claro, a veces se me solapan, pero es cuestión de organizarse. Me salgan personajes o no, yo voy a trabajar porque nunca he estado parada, pero en general el tema de la edad es una putada para la mujer. Es una solemne putada, así que dejemos que la gente lea la entrevista sin la etiqueta de mi edad.

¿Con cuántas cosas estás ahora?

Aparte del teatro, todos los jueves presento en La 2 Atención Obras, que es un pepino de programa cultural y me encanta. Y los domingos sigo en Versión Española, que es el programa de cine español por antonomasia y al que sigo yendo tan feliz como el primer día. La verdad es que me siento muy afortunada de que se me haya respetado siempre en los dos ámbitos, el de actriz y el de periodista (es licenciada en Ciencias de la Información por la UCM). Todo es activismo cultural, es el legado que me dejaron mis padres.

¿Nunca te ha apetecido echar el freno un tiempo?

No, nunca he parado. Y no es que me reinvente es que me gusta muchísimo la vida, me salen oportunidades de cosas divinas y voy con un grupo de gente muy particular, muy mezclada de edades y de disciplinas y eso me da la vida. Tengo, genero, hago cosas en mi casa, mezclo artistas, voy con gente muy joven, muy mayor...entree Vivo y ya está. Estoy siempre en la calle, me gusta la marcha, salgo mucho de noche, no soy nada seta. Yo siempre, entre hacer y no hacer, hacer.

Nos ha fastidiado la noche la pandemia.

Sí, nos han jodido la noche, pero yo me cojo los pedos igual a mediodía, chico, y el tardeo es divino. Mis pedillos, mi tardeo y perfecto. Me adapto (risas).

Leyendo entrevistas antiguas, ¿por qué siempre te preguntan sobre sexo?

Porque he hecho muchos personajes de tías muy sexuales y es curioso porque en mi vida real yo soy todo lo contrario, no soy nada promiscua ni atrevida. Soy muy tímida y muy insegura con ese tema. Mi zona de confort es mi cabeza, ahí sé que me defiendo, pero con mi físico y la relación de los demás respecto a mi físico he sido muy insegura. Nunca me he creído una tía buena, cero patatero. En cambio mis personajes han sido todo lo contrario y he dado una imagen sexual a través de los personajes totalmente distinta a lo que soy. Me ha divertido mucho esto porque, como yo he sido cero promiscua, he jugado con mis personajes.

¿La Cayetana real se reconoce en la Cayetana famosa?

Está muy bien esto que preguntas, porque es verdad que por un lado está Cayetana Guillén Cuervo y por otro estoy yo. Están bastante unidas excepto cuando no me reconozco en las entrevistas, que es lo que más odio del mundo. Lo odio porque me siento vulnerada y violada. Yo me abro con toda mi confianza y, de repente, veo que se ha sacado de contexto una frase para poner el titular. No lo puedo soportar. Cada dos por tres juro no volver a hacer una entrevista escrita.

Voy a titular un poco presionado esta vez...

Es que la imagen de Cayetana Guillén Cuervo se vulnera con esas entrevistas que te digo, porque yo llego aquí y soy yo. Si la imagen que tú das de mí no tiene nada que ver con lo que yo te he contado, ahí es donde me estás jodiendo porque con ese tipo de titulares, se ha construido una Cayetana que tiene poco que ver conmigo.

¿Qué Cayetana crees que se ha construido?

Una Cayetana que parece borde aunque no lo es o una Cayetana que se define ideológicamente cuando yo no hablo nunca de política.

¿Se te ha querido utilizar políticamente?

Mucho. Sí. Es que han pasado muchas cosas. Se me ha ubicado a la izquierda, a la derecha... Hubo un rumor repugnante que me ubicó en un lado tremendo, luego se me presionó para que yo apoyara a cierta persona políticamente El resultado de todo eso es que no hablo de política más. En mi vida. Mi bandera es el activismo cultural, no tengo ideología.

La cultura fue fundamental para pasar el confinamiento, pero sale tocada de la situación.

La cultura ha demostrado lo más grande en el confinamiento. La gente se lanzó de una manera altruista a ofrecer su talento y sus herramientas a través de las redes para que esos ciudadanos confinados no se murieran de tristeza. ¿Qué hubiera sido de nosotros en el confinamiento sin un poema, sin una canción o sin una serie? La relación con el público se hizo mucho más cercana. Fue una cosa maravillosa. Y cualquiera que reflexione sacará la conclusión de que la cultura es un bien primordial, un bien de primera necesidad. ¿Y ahora qué falta? Que sea una cuestión de Estado. El partido político que sea valiente y diga que la cultura es una cuestión de Estado será el primer partido moderno de verdad en nuestra democracia. Todavía no ha habido ninguno que lo haya dicho o lo haya hecho.