LA CHICA LUNES -11- ENERO - DOMINGO -17- GISELE Bündchen modelo,./ Muere de un infarto en Moscú el exracinguista Shustikov,.

TÍTULO: LA CHICA LUNES -11- ENERO - DOMINGO -17- GISELE Bündchen modelo,.

La cocina secreta de GISELE Bündchen,.

• El chef personal de Tom Brady y la modelo, la pareja perfecta de EE UU, solo les sirve verduras orgánicas y algo de pollo y pato, foto .

  Los que buscan cumplir con uno de esos buenos propósitos de Año Nuevo ya tienen las claves de la dieta ideal. Un 80% de verduras orgánicas y cereales integrales (arroz, quinoa y judías) y un 20% de carnes magras con 'cero' grasa (algo de pato y pollo). Y a veces un poco de salmón cocido (por aquello del Omega 3). Y todo ello condimentado en aceite de coco (el de oliva poco y solo crudo). ¿Sal? Se acepta solo si es del Himalaya. Con una dieta así se puede aspirar a lucir los cuerpazos de la modelo brasileña Gisele Bündchen y el jugador de fútbol americano, Tom Brady. Ella es la modelo mejor pagada del mundo. Él, además de su marido, es algo así como el Cristiano Ronaldo del deporte más popular en Estados Unidos. Y juntos juegan en la liga de las parejas ideales y forradas. Y aquí también ganan a Brad Pitt y Angelina Jolie y hasta compiten con Victoria y David Beckham.
  Lo de su dieta lo ha revelado su cocinero familiar Allen Campbell, un chef que se especializó en restaurantes de Boston y Miami antes de dejar a un lado las exigencias de un comedor entero y centrarse solo en que los Brady-Bündchen sigan siendo la 'sonrisa de América'. Lo de año nuevo, dieta sana está muy bien. Pero es más fácil cuando se ingresan 70 millones de euros en casa (entre ambos), lo que permite no solo tener tu propio cocinero personal sino que se encargue de dar órdenes a los hoteles cuando te vas de viaje y no quieres sorpresas. También ayuda el que la pareja aún no ha cumplido los 40 años.
  Tom y Gisela han proscrito la cafeína, los azúcares refinados, los lácteos y las harinas procesadas. Aunque son muy 'verdes' apenas prueban las berenjenas, pimientos, champiñones y hasta los tomates. Los consideran «inflamatorios», aseguró Campbell en el portal Boston.com. Sus hijos, de 5 y 3 años, guapos a rabiar como ellos, siguen la misma dieta. Por supuesto, los envidiosos consideran que se pasan de cursis. Pero son legión quienes adoran su permanente imagen de 'happy family' en sus redes sociales. En la última el rostro de Gisele compite con un apetitoso plato vegetal. «Las sobras de ayer se convierten en una sopa de verduras», dice. Encima, austeros.
  

   

   TÍTULO: Muere de un infarto en Moscú el exracinguista Shustikov,.

  fútbol

  Muere de un infarto en Moscú el exracinguista Shustikov,.

  -foto- Shustikov, en primer término, con la camiseta del Racing.

  Tenía 45 años cuando sufrió dos paradas cardíacas cuando se encontraba en su domicilio,.

  El ruso Serguéi Shústikov, antiguo futbolista del Racing, ha muerto este jueves de un infarto en su domicilio en Moscú, donde trabajaba en los últimos años como técnico.
  "Llamamos a urgencias cuando sufrió el primer infarto. Mientras los médicos no acaban de llegar, ocurrió el segundo. Lo tenía en mi regazo. Estaba débil, pero aún respiraba. Entonces llegó un médico. ¡Solo uno!", dijo su esposa Natalia a medios locales.
  Shústikov, que murió a los 45 años coincidiendo con la Navidad ortodoxa, comenzó a jugar en tiempos de la URSS en el Torpedo Moscú y se retiró en 2005 en las filas del mismo equipo. Militó en el Racing en 1996, cuando disputó solo 8 partidos, pero regresó en 1998 a la disciplina del equipo cántabro, donde permaneció dos temporadas, aunque sólo en la primera disfrutó de minutos.
  Tuvo la oportunidad de jugar en el Santiago Bernabeu, donde salió de titular por detrás de Munitis, en octubre de 1998, encuentro en el que los cántabros arrancaron un meritorio empate ante un Real Madrid que había ganado poco antes "la Séptima" Copa de Europa. Su único gol con la camiseta del equipo español se lo marcó en el estadio del Sardinero al Salamanca en noviembre de 1998.
  Después fichó por el Osasuna, pero no llegó a debutar por problemas de indisciplina, por lo que regresó a Rusia, donde, además de en el Torpedo y el Moscú, también militó en el CSKA. Fue internacional en dos ocasiones con la selección olímpica soviética y otras dos con el combinado de la postsoviética Comunidad de Estados Independientes, pero nunca llegó a debutar con Rusia.
  Como técnico, había trabajado desde su retirada en el organigrama del Torpedo (Moscú), actual Soliaris, y en el CSKA Moscú.