TITULO : Un país en la mochila - Riaño ofrece un menú agónico a los corredores por montaña ,.
Riaño ofrece un menú agónico a los corredores por montaña ,.
La localidad sirve este fin de semana de punto neurálgico para una de las carreras por etapas más exigentes de España, con 310 inscritos, subidas al Gilbo o al Espigüete y un gran ambiente,.
La Riaño Trail Run lleva a tierras leonesas una de las caravanas más especiales de las carrera por montaña en España. La organización del evento se centra en un camping en el campo de fútbol del municipio, que sirve de campamento base. De allí salen los autobuses hacia las salidas y se vive un ambiente de convivencia único, desde las comidas a las charlas técnicas que explican cada recorrido, las fuentes escondidas, esos oasis en el desierto para un deporte que lleva al límite al cuerpo y la mente. Y que honran los propios vecinos de una zona a la que el Gilbo o el Espigüete han dado fama nacional.
La Riaño Trail Run surgió porque la Junta de Castilla y León quería hacer un evento para dinamizar la zona. Terra Incognita, la empresa organizadora, puso al frente del recorrido a Miguel Heras, uno de los principales corredores por montaña de España, por su trayectoria y su conocimiento de la zona. El requisito era tocar las tres montañas de la zona: Picos de Europa, Montaña Palentina y el Parque de Riaño y el Mampodre. La solución fue dar una etapa a cada una, con lo más salvaje del menú.
Las etapas de esta edición
La primera etapa diferencia entre corredores de fondo y otros más rápidos, máxime porque después vienen otras dos. Todo arranca el viernes a las 9:00 horas de Oseja de Sajambre para adentrarse en Picos de Europa y recorrer 36 kilómetros con unos 3.000 metros de desnivel positivo rumbo a Caín de Valdeón, un enclave rodeado por laderas salvajes, sin un metro llano. Es la etapa más larga.
El menú continúa el sábado con la subida más dura del menú, al Pico Espigüete (2.450 metros), que incluye un tramo de dos kilómetros al 40% de pendiente media para luego recorrer la cresta del lugar más reconocible de la Montaña Palentina. La etapa sale a las 9:00 horas de Valverde de la Sierra, que servirá de meta tras 21,5 kilómetros y 1.894 metros de desnivel positivo, y la filosofía de Heras para asaltar una de las montañas más mortíferas del alpinismo –en invierno– en la región es subir por la vertiente sur, más técnica, y bajar por la ruta convencional.
«El Espigüete es el Espigüete. O le bordeas o le subes y le bajas. Hacemos la zona más complicada de subida; la bajada es el trazado que hacen todos los senderistas que vienen por aquí. Subiendo se va más despacio y puedes evitar más accidentes que si haces la parte complicada en descenso».
Semi-autosuficiencia en Riaño
La última etapa, con salida y meta en Riaño, honrará el domingo al Gilbo, la gran instantánea de la zona, con su cresta protegida por el embalse. «Todo el mundo que viene por aquí tiene que subirlo, sus vistas no pasan desapercibidas». El formato será circular frente a otros años que partía de Salamón y añade una novedad, el paso por Carande, otra montaña con miga. La subida al Gilbo se hace por Horcadas, con un tramo de prado y un sendero por roca «muy evidente». Como en el Espigüete, se baja por la ruta más pisada, la de los senderistas, para recorrer 23,5 kilómetros en el trazado con menos desnivel positivo: 1.373 metros
Frente a otras pruebas con avituallamientos casi en cada esquina, la Riaño Trail Run esgrime el concepto de semi-autosuficiencia y los reduce a la mínima expresión. Dos en la primera etapa y uno para las dos siguientes. Heras lo justifica por logística –los accesos son complejos en montañas tan inclinadas– en lugares como el parking de Cardaño de Arriba, tras el descenso del Espigüete. «Luego solamente queda esa pequeña subidita». En su argot, subidita significa ascender de nuevo por encima de los 2.000 metros.
Tres clasificaciones y 310 inscritos
En pos de hacer un evento para diferentes tipos de corredores, hay tres clasificaciones: las tres etapas, una que engloba segunda y la tercera y otra solamente para la tercera. «Que pueda llegar a cualquier corredor. Al que tiene mucho fondo o gente que no puede hacer las tres porque los viernes es un día laborable. O los que solo quieren competir un día». Hay 90 participantes en las tres etapas, 60 en el formato de dos y 80 que solamente correrán la tercera. Además, hay 40 equipos que completarán dos etapas. En total, 310 inscritos.
Las temperaturas son altas, pero Heras no espera nada extremo. «Hará calor, pero no es un sitio en el que pegue especialmente. No dejamos que se lo salten los avituallamientos por querer ir rápido. Intentamos que la gente se hidrate y cargue bien para que no les pille el toro». El reglamento exige llevar recipientes con capacidad para un litro, teléfono móvil, silbato, chaqueta cortavientos y manta térmica.
TITULO : AQUI HAY TRABAJO - Fedea avisa del 'perfil electoralista' de la reforma de pensiones de Escrivá y aboga por limitar su generosidad ,.
Fedea avisa del 'perfil electoralista' de la reforma de pensiones de Escrivá y aboga por limitar su generosidad,.
El 'think tank' plantea limitar que el crecimiento real de los salarios se traslade a las futuras prestaciones de los jubilados,.
foto / El ministro de Seguridad Social, José Luis Escrivá.
El Gobierno completa el desarrollo de los planes de empleo pero su puesta en marcha aún se retrasará varios meses,.
Otro paso más para poner definitivamente en marcha ese macrofondo público de pensiones de empleo que se resiste pese a que recibió luz verde hace casi año y medio. El último Consejo de Ministros de esta legislatura aprobó este martes la fase final del reglamento que faltaba para dejar atado uno de los proyectos estrella del ministro de Seguridad Social, José Luis Escrivá, que se incluyó en su reforma de las pensiones y con el que pretende activar un vehículo de ahorro de cara a la jubilación que hasta el momento goza de una escasa implantación en España, a diferencia de lo que ocurre en otros países como Reino Unido.
Sin embargo, su puesta en marcha se retrasará aún varios meses puesto que aún falta que se liciten las entidades financieras que gestionarán y custodiarán esos ahorros y se cree la plataforma digital única donde se realizarán los movimientos y se podrán consultar las inversiones.
Entre las medidas que incluye el nuevo reglamento está la de permitir que el partícipe pueda continuar realizando aportaciones a estos planes de pensiones en supuestos de jubilación parcial. Además, posibilita a su vez que los ahorradores se beneficien de aportaciones realizadas por las empresas a través de programas comerciales o campañas de patrocinio, poniendo en práctica una de las propuestas de innovación resultantes del sandbox financiero.
El Real Decreto establece, en primer lugar, los elementos básicos para la constitución y funcionamiento de los nuevos fondos de pensiones de empleo de promoción pública abiertos. De forma específica se incluyen las características y funcionalidades de la plataforma digital común a través de la cual se realizará toda la operativa y comunicación entre promotores y partícipes y que también ofrecerá información general para todas las entidades y ciudadanos.
Esta plataforma, que se pondrá en marcha próximamente, será una herramienta esencial para que los partícipes dispongan en todo momento de toda la información relevante de forma accesible y transparente, según señala el ministerio.
Para funcionarios y autónomos
En segundo lugar, se completa la regulación de los planes de pensiones de empleo simplificados para su promoción y formalización de forma rápida y su integración en fondos de pensiones de manera ágil, tanto de promoción pública como de promoción privada, potenciando la digitalización en todos los procesos.
A esta modalidad de planes pueden acogerse trabajadores de empresas con convenios sectoriales, empleados públicos, trabajadores autónomos y los miembros de asociaciones, federaciones y cooperativas.
Reducción del plazo para adherirse
La norma establece el procedimiento de integración de los planes de pensiones simplificados en los nuevos fondos de pensiones de promoción pública o en otros fondos de pensiones ya existentes. Asimismo, el Real Decreto establece la identificación y delimitación de los promotores, así como la información a facilitar a partícipes y beneficiarios, aspectos relativos a la movilización de los derechos de los partícipes y beneficiarios y la concreción de las funciones de las Comisiones de Control Especial.
También se extiende el acceso a estos instrumentos a todos los trabajadores, con la reducción del plazo de dos años a un mes como máximo para que se adhiera un trabajador al plan de pensiones de empleo.
Adicionalmente, se actualiza el régimen de inversiones de los fondos de pensiones, reforzando las políticas de implicación de los fondos de pensiones como inversores institucionales: se facilitan las inversiones en instituciones de inversión colectiva, en capital riesgo y emprendimiento.
El objetivo de este macrofondo es facilitar el acceso de los trabajadores de pymes, empleados públicos y trabajadores autónomos a los planes de pensiones colectivos, ya que en España apenas están implementados estos vehículos de ahorro. La aspiración es que de los apenas uno de cada diez trabajadores que actualmente cuentan con un plan de empresa, se puedan alcanzar niveles del 48% similares a los que registran regiones como el País Vasco, que cuenta con su propio sistema de Entidades de Previsión Social Voluntaria (EPSV) de empleo.
TITULO: 80 cm - Rutas en moto de agua para conocer los rincones de nuestra costa ,.
Rutas en moto de agua para conocer los rincones de nuestra costa ,.
Este tipo de excursiones son la opción más popular, gracias en gran parte a su seguridad, su variedad de opciones y sus precios cada vez más asequibles,.
Cada año las costas españolas se llenan de turistas de todos los rincones del mundo ansiosos por disfrutar de las maravillas de nuestro país. Nuestras playas ofrecen todo tipo de actividades, desde cursos de submarinismo hasta parasailing, entre otros muchos entretenimientos acuáticos. Pero quizá sean las excursiones en motos de agua la opción más popular, gracias en gran parte a su seguridad, su variedad de opciones y sus precios cada vez más asequibles. Desde Disfruta Responsable nos proponen varias rutas para conocer algunos de los parajes más bellos del país.
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En primer lugar, está la bahía de Palma de Mallorca. En las Islas Baleares encontramos este pedazo de paraíso, repleto de calas, balnearios, piscinas, paisajes montañosos y preciosas playas donde poder desconectar de las prisas del día a día. Y por supuesto, en esta zona también tenemos la posibilidad de recorrer los mejores rincones de la costa en motos de agua. Una buena idea es partir del Club Náutico Cala Gamba, cerca de la localidad de Can Pastilla, en el distrito Playa de Palma.
Desde ese punto recorreremos la costa de la bahía en dirección a la ciudad de Palma, donde podremos disfrutar de su imponente Catedral de Santa María y del Palacio de la Almudaina, así como de sus históricas murallas. También destaca la artesanía, la gastronomía y la vida nocturna de la zona.
También la costa de Águilas, en Murcia. La Playa de la Casica Verde no es la más conocida de Murcia, pero sí una de las más recomendables para practicar este deporte acuático. En ella encontramos puntos de alquiler de motos de agua que nos ofrecen un extenso recorrido por algunos de los puntos más emblemáticos del territorio. Como ejemplos podemos nombrar la Cala Blanca, la Costa Cálida, la Playa Amarilla, la Playa de Garrucha y la de Mojácar. Además, la costa murciana aguarda grandes tesoros como el pueblo de Mazarrón, en la Costa Cálida, donde podemos visitar sus impresionantes Gredas de Bolnuevo, repletas de formas rocosas y calas.
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De igual modo las maravillas de Garrucha, en Almería. El Puerto Deportivo de la Garrucha nos ofrece la posibilidad de navegar en moto acuática por algunas de las zonas más inspiradoras de la localidad. En esta excursión podremos admirar las mejores vistas del cabo de Gata y sus alrededores, uno de los grandes puntos turísticos de referencia del municipio. Las localidades de Mojácar y Vera son otras de las zonas que podemos visitar en este recorrido. Si lo deseamos, podemos hacer una parada en ellas para admirar maravillas como la Sierra de Cabrera o el Yacimiento arqueológico del Cerro del Espíritu Santo, respectivamente.
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O bien una ruta por la Caleta de Fuste, en Fuerteventura. Salimos de la Península para trasladarnos a Fuerteventura, la segunda isla más grande de las Islas Canarias y una de las más turísticas. En el Puerto de Caleta de Fuste encontramos una buena variedad de actividades acuáticas. Allí podemos iniciar un recorrido en moto acuática por la costa de esta localidad, ubicada en el municipio de Antigua. Está situado a escasos kilómetros del aeropuerto y cerca de la capital insular de Puerto de Rosario, lo que amplía las posibilidades de turismo en la zona. Tras esta excursión en moto de agua por la costa, podemos visitar el famoso Castillo de la Caleta, catalogado como Bien de Interés Cultural desde 1949.
Aunque tampoco podemos olvidarlos del embalse de Riaño, en León. El municipio de Riaño, en la provincia de León, nos regala parajes de gran belleza, donde poder realizar un sinfín de actividades al aire libre. En concreto, su famoso embalse está rodeado de imponentes montañas, creando un espectáculo natural que enamora a todo aquel que tiene el gusto de visitarlo. En el embalse de Riaño también podemos disfrutar de la adrenalina y las ventajas que nos ofrecen sus excursiones en motos acuáticas. Gracias a ellas podemos conocer mejor estas aguas, pertenecientes al Parque Natural de los Picos de Europa, y disfrutar al máximo de su fauna y flora autóctona.
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