TITULO:
Maneras de educar - Los desayunos de TVE - Sabado - 3- Febrero - Aprender a perdonar para ser feliz ,.
Maneras de educar - SABADO - 3- Febrero ,.
Programa
que descubre los proyectos educativos más innovadores del país de la
mano del profesor James Van der Lust. El espacio recorre diferentes
colegios
Los desayunos de TVE ,.
Los desayunos de Televisión Española es un programa de televisión que se emite en La 1 de Televisión Española desde el 8 de enero de 1994, de lunes a viernes, en horario matinal.
Desde el 3 de septiembre de 2018, el programa de divide en dos partes. Primero, a las 08:25 horas, Los desayunos de TVE, siguiendo el formato clásico con noventa y cinco minutos de duración. Más tarde, alrededor de las 11:55, comienza Más desayunos, un debate político que cuenta con el mismo presentador y dura alrededor de noventa minutos., etc.
Aprender a perdonar para ser feliz,.
El perdón puede ayudarnos a recuperar el bienestar emocional y la paz interior. Perdonar no significa olvidar agravios, muchas veces tan solo es el camino necesario para continuar con nuestra vida.
Que razón tienen los que dicen que pedir perdón es difícil; y perdonar, a veces, aún más. Sin embargo, la práctica del perdón reduce el dolor, la depresión, la ira y conduce a una mayor sensación de paz y confianza en uno mismo. Al perdonar nos sentimos mejor físicamente y sentimos un mayor bienestar psicológico.
Cuando alguien nos daña, podemos elegir entre el perdón, la venganza o la indiferencia. Si no perdonamos nos bloqueamos y permanecemos atados al autor de ese mal. Ojo, que perdonar tampoco significa perdonar. Ya lo decían The Corrs en su canción Forgiven not Forgotten. Perdonar significa hacer las paces, no volver a sentir cariño o comprensión por quien nos ha herido. Y eso por no hablar por sentimientos que dificultan la reconciliación, como puede ser la ira, que estimula el deseo de venganza.
Sobre cómo perdonar hay mucho escrito ya que a veces es más difícil que pedir perdón. Muchas veces perdonar ni siquiera exige la reconciliación a la fuerza; el perdón puede ser el punto final de una relación amorosa, por ejemplo, en el que se renuncia a la venganza y el resentimiento en aras de un mayor bienestar emocional.
El perdón es algo personal, y simplemente significa reconocer que las personas se equivocan.
¿Quieres que te perdonen? No te lo pienses más y no dejes pasar más tiempo: cuanto más fríamente reflexiona la víctima sobre lo que sucedió, más difícil es perdonar.
Y aunque no lo creas, ese perdón también puede tener un fin egoísta para ti mismo: aquellos que saben pedir perdón experimentan menos estrés, tienen la tensión arterial más baja y son más fuertes a nivel inmunológico.
Cuando en nuestra cabeza imaginamos películas de venganza, imaginamos diálogos de “entonces él me dirá y yo le contestaré”… estamos sobrepensando y nos sometemos a un calentamiento cerebral que no lleva más que a la fatiga mental, la depresión y la ansiedad.
Tenemos que entender que errar es humano y necesitamos perdonar para permitir que nuestra vida continúe. Y recordar que muchas veces, nosotros mismos somos los primeros en necesitar ese perdón.
¿Se puede aprender a perdonar?
En primer lugar, la predisposición al perdón parece estar determinada por el entorno familiar, es una condición que aprendemos de niños. Hay investigaciones que señalan la tendencia a perdonar como un medio útil para salvaguardar las relaciones importantes.
Pero claro que se puede aprender. La humildad, por ejemplo, es un gran antídoto contra la tendencia a asumir el papel de juez. No es casualidad que los narcisistas sean los que menos perdonan ya que son muy vulnerables a los juicios de los demás.
Para pedir perdón, el primer paso es aceptar la responsabilidad de nuestro acto y darnos cuenta que hemos causado daño en otra persona. Después, podemos pedir disculpas, pero hacerlo de verdad, cuando lo sintamos de corazón. Se reconocen fácilmente las excusas o cuando lo hacemos por los demás “lo siento si estás molesto”. Si además preguntas cómo puedes remediar tu fallo, la otra persona verá tu sincero arrepentimiento, siempre que vea que vas con humildad y no bajo un manto de orgullo.
Beneficios del perdón
Muchas veces pedir perdón es un acto de valentía porque es muy difícil exteriorizar nuestros sentimientos negativos y enfrentarnos a la conciencia de haber hecho algo malo.
Tanto la persona que perdona como la que pide perdón consiguen una paz y un bienestar interior muy difícil de conseguir por otros medios. No hay nada que iguale a tener una conciencia tranquila y dormir sin remordimientos. Cuando sabemos que hemos hecho daño a alguien, tenemos una presión dentro de nosotros pues aunque no lo reconozcamos, nuestra moral sí que carga con ese peso. (Ojo, depende de tu moral: hay gente que es infiel de manera insistente sin arrepentirse nunca por ello).
Cuando estás en la situación contraria, en la de no querer perdonar, estás resentido y no solo con esa persona sino con todo el mundo. Por eso perdonar puede darte una mayor estabilidad a nivel anímico y emocional.
En vez de estancarte y enquistarte en ese dolor, transforma tu historia de rencor y recuerda que la mejor elección es también la más heroica: perdonar.
TITULO: El larguero La Ser - El Transistor Onda Cero - España logra por fin el Europeo de waterpolo tras remontar la final en la caldera croata,.
El larguero La Ser,.
El larguero es un programa deportivo radiofónico español, dedicado en su mayoría al fútbol, que se emite en la Cadena SER todos los días, a partir de las 23:30 horas. Su director y presentador principal es Manu Carreño.1 El programa es presentado los viernes y sábados por Yago de Vega, y excepcionalmente lo presenta Francisco José Delgado o Álvaro Benito en ausencia de ambos., etc.
El Transistor Onda Cero ,.
El
Transistor es el programa deportivo creado y dirigido por José Ramón de
la Morena. Inició su primera emisión el 4 de septiembre de 2016.
Su horario es de lunes a domingo a partir de las 23.30 horas.
José Ramón de la Morena inicia esta andadura deportiva en Onda Cero con colaboradores de su anterior etapa en el Larguero de la Ser: Carlos Bustillo, David Alonso, Eduardo Pidal, Ana María Rodríguez, Aitor Gómez , Ángel Rubiano, Jorge Valdano, el ciclista Perico Delgado, el ex subdirector de As Juanma Trueba, Sebastián Álvaro Lomba , el alpinista que creó y dirigió en TVE Al filo de lo imposible, los doctores José González y Antonio Escribano ., etc,.
España logra por fin el Europeo de waterpolo tras remontar la final en la caldera croata,.
- La selección masculina logra otro éxito en un partido culminado con un golazo de Álvaro Granados,.
- El equipo de David Martín logra también la clasificación para los Juegos de París,.
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España ha ganado el Europeo masculino de waterpolo 2024 remontando una final épica ante la anfitriona Croacia. Es el primer título continental de la historia de esta selección; el único que le faltaba en su palmarés.
Y lo ha conseguido con un gol para el recuerdo de de Álvaro Granados (10-11) en el último minuto de revés.
foto / Álvaro Granados marca un golazo para la historia de España y los europeos de waterpolo,.Con esta victoria, el equipo de David Martín - que suma suma la séptima medalla en seis años en grandes campeonatos-- logra también la clasificación para los Juegos de París 2024.
Contagiados por el gran ambiente en la piscina Bazeni Mladost de Zagreb, el partido de este martes empezó con mucha intensidad y efectividad en ataque por parte de los dos contendientes.
Pero entre el final del primer cuarto y el inicio del segundo, Croacia estuvo a punto de romper el partido con un parcial de 3-0 (6-3 en el marcador) gracias a su rápida salida con el balón unida a su presión al hombre en defensa.
España fue reduciendo las precipitaciones en ataque y nada más empezar el tercer cuarto empató el partido (7-7). Sin embargo, los balcánicos volvieron a dominar para entrar en el último periodo con una ventaja de 10-8.
El cambio en la portería, clave de la final
Ahí David Martín dio entrada a Edu Lorrio en sustitución de Unai Aguirre --inconmensurable en semifinales, pero menos acertado esta noche-- y el portero aportó no solo seguridad sino la tranquilidad necesaria para afrontar los momentos decisivos de la final.
Y ahí resurgió la competitividad y la calidad de España, en particular de uno de los mejores jugadores del mundo como Álvaro Granados, que anotó los dos últimos goles. Y especialmente el 10-11 definitivo, con una acción espectacular, para ganar el último cuarto por 0-3.
Así, con este oro en Belgrado, la selección española completa su palmarés de títulos tras el oro olímpico en Atlanta 1996 y los oros mundiales en Perth 1998, Fukuoka 2001 y Budapest 2022.
Este éxito histórico se completa una vez más con la medalla que consiguió el sábado en Eindhoven la selección femenina, de plata en su caso tras perder la final ante Países Bajos, la otra anfitriona de estos Europeos con sedes diferentes.
Ahora, el waterpolo español afrontará los Juegos Olímpicos de París en las dos categorías con grandes aspiraciones.
Entre medias, el objetivo más inmediato en un recargado calendario acuático será el Mundial de Doha, que se disputa en febrero.
TITULO: La Paisana - Velaí - El barrio - La Feria de Coleccionismo cuelga el cartel de completo La Feria de Coleccionismo cuelga el cartel de completo ,.
La Paisana - Velaí - El barrio - La Feria de Coleccionismo cuelga el cartel de completo La Feria de Coleccionismo cuelga el cartel de completo ,.
Viernes - 2 - Febrero a las 22:05 horas en La 1 / foto,.
La Feria de Coleccionismo cuelga el cartel de completo La Feria de Coleccionismo cuelga el cartel de completo ,.
La organización ha abierto una lista de espera tras agotar los 3.000 metros cuadrados disponibles para la cita del 2 y 3 de marzo,.
La feria suele registrar cada año un buen número de visitantes.
La Feria Internacional de Coleccionismo de Villanueva de la Serena, considerada como el mayor evento de estas características a nivel nacional, ya ha completado los más de 3.000 metros cuadrados de los que dispone en el recinto ferial. Así, faltando dos meses para la celebración de la cita, que tendrá lugar los días 2 y 3 de marzo, ya cuelga el cartel de completo por lo que el éxito vuelve a estar garantizado.
Según explican desde la organización, la feria volverá a reunir a participantes de todos los puntos de España, además de otros países como Portugal, Francia, Andorra, Reino Unido, Alemania, Bélgica y, en esta ocasión, por primera vez incluso de países latinoamericanos.
La entrada seguirá siendo gratuita y se contará con alrededor de un 20% de nuevos comercios especializados en esta edición, incrementando así la diversidad de temáticas presentes. Y, pese a estar ya al cien por cien de capacidad, la organización ha habilitado una lista de reserva para poder aprovechar posibles bajas de última hora.
Inyección económica
«Son muchas las personas desplazadas que ocupan un alto porcentaje de plazas hoteleras de toda la zona, repostan en las áreas de servicio, comen en restaurantes o compran productos típicos», dice Juan Carlos Ojeda, portavoz de la Asociación cultural de coleccionismo Estremadura Baxa que organiza la feria, «es una gran inyección económica que es de valorar y se debe apostar para que siga creciendo».
Además, a la espera de esta cita, los amantes del coleccionismo pueden seguir disfrutando de los mercados mensuales que tienen lugar en Villanueva. El próximo será el 14 de enero, en las instalaciones de Casablanca, y se espera contar con cientos de aficionados y curiosos acercándose a una treintena de puestos de diferentes temáticas entre las 10 de la mañana y las 7 de la tarde de manera ininterrumpida.
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