España Directo -Economía - El asalto de Enusa ,. / Mi casa es la vuestra -Toni Muñoz ,. Viernes - 14 - Noviembre ,. / Detrás del muro - PÁGINA DOS - El libro ‘Athletic Club Gabarra’ rememora el título de Copa de 2024,. Martes - 18 - Noviembre ,. / Cartas de amor - ‘Dormir a la noruega’, la práctica común en los países escandinavos que gana adeptos ,.

     TITULO: España Directo - Economía -  El asalto de Enusa,.

El asalto de Enusa,.

Es irónico que un partido enemigo del uranio haya encontrado fuentes de riqueza en la arcas de esta empresa

foto - Mariano Moreno Pavón, en la comisión de investigación sobre el 'caso Koldo', en el Senado el pasado 15 de septiembre ,.

En medio siglo de existencia, Enusa había tenido solo dos presidentes: su fundador, José Manuel Jiménez Arana, que enfrentó los difíciles años del arranque nuclear español, y José Luis González, un ingeniero nombrado por José María Aznar que pilotó durante ,.

 

TITULO: Mi casa es la vuestra -  Toni Muñoz ,. Viernes -   14 - Noviembre  ,.

Viernes -  14 - Noviembre    a las 22.00, en Telecinco, foto,.

Toni Muñoz,.

 

Toni Muñoz
Datos personales
Nombre completo	Antonio Muñoz Gómez
Nacimiento	Córdoba, España 4 de febrero de 1968 (57 años)
Nacionalidad(es)	Española
Carrera deportiva
Deporte	Fútbol
Club profesional
Debut deportivo	1987 (Córdoba Club de Fútbol)
Posición	Lateral izquierdo
Goles en clubes	2
Retirada deportiva	2000 (Club Atlético de Madrid)
Selección nacional
Selección	España
Part. (goles)	10 (2)
Trayectoria
Córdoba Club de Fútbol (1987-1988) Club Atlético de Madrid (1988-2000)

Antonio Muñoz Gómez, más conocido como Toni (Córdoba, España, 4 de febrero de 1968), es un exfutbolista español. Jugó de lateral en el Córdoba Club de Fútbol y en el Club Atlético de Madrid. Tras retirarse ocupó diversos cargos directivos en el club madrileño.

Trayectoria

Toni se crio en Córdoba y jugó en el principal club de la ciudad una temporada además de en el equipo de su barrio el AD Naranjo. El Atlético Madrileño lo fichó y subió al primer equipo del club rojiblanco en 1990. Allí jugó 10 temporadas donde formó parte del equipo titular del doblete y ganó una liga y 3 copas del rey. Tras retirarse como futbolista fue director de fútbol base del club madrileño dos años y director deportivo desde 2003 hasta el año 2006 en el que renunció tras no clasificarse el club para competiciones europeas.^[1]​ Fue nombrado en 2008 director deportivo del Getafe C. F. .^[2]​^[3]​

Toni jugó un total de 243 partidos en Primera división y marcó 2 goles.

Selección nacional

Fue internacional con la Selección de fútbol de España en 10 ocasiones entre 1992 y 1993. 

 

TITULO: Detrás del muro - PÁGINA DOS  - El libro ‘Athletic Club Gabarra’ rememora el título de Copa de 2024, Martes - 18 - Noviembre  ,.

PÁGINA DOS -El libro ‘Athletic Club Gabarra’ rememora el título de Copa de 2024 ,.

 

Martes - 18 - Noviembre a las 22:00, en La2, fotos,.

 

 El libro ‘Athletic Club Gabarra’ rememora el título de Copa de 2024,.

 

 Obra que el club presentará el 9 de septiembre en San Mamés con Valverde, Muniain, De Marcos y Balenziaga.

 

 

El libro ‘Athletic Club Gabarra’, promovido por el propio club bilbaíno, rememora el título de Copa del Rey obtenido por el equipo vizcaíno en la Copa del Rey de la temporada 2023-24 en Sevilla. Es una obra que el Athletic presentará el 9 de septiembre en San Mamés con la presencia del técnico que dirigió al equipo, Ernesto Valverde, quien continúa en el puesto tras llevar a sus jugadores la temporada a la Liga de Campeones y a las semifinales de Liga Europa, los entonces primeros capitanes, los ya legendarios Iker Muniain y Oscar de Marcos, y el también exjugador Mikel Balenziaga.

 

 

El Athletic considera que “el éxito que supuso el logro de la 25ª Copa” de la entidad “después de 40 años y 5 finales perdidas -más una de la Europa League- en 15 años, merecía por parte del club un correlato perdurable que dejara constancia de la trascendencia del hito para la posteridad, tanto para orgullo del propio club como para el de su afición”.

Y destaca que “Athletic Club Gabarra es una obra exclusiva de edición limitada que responde a ese merecimiento”. “Un libro -continúa el Athletic- de los llamados de mesa, de gran formato, con tapa dura, diseño muy cuidado y fotografías espectaculares. En definitiva, mucho más que un libro: un objeto que a cualquier athleticzale le gustaría tener o regalar, no solo porque conmemora y permite revivir un hito importante, sino, sobre todo, porque convierte el sentido de pertenencia en algo físico y simbólico a la vez”.

Para la entidad bilbaína, el libro es “una obra con la que identificarse y de la que sentirse orgulloso y que pervivirá en las casas de generación en generación”. En el libro, con 286 páginas, desplegables, collages y más de 200 fotografías, han participado 15 fotógrafos. Uno de ellos el propio Valverde, reconocido aficionado a la fotografía, que aporta fotografías en blanco y negro.

Athletic Club Gabarra, con edición trilingüe y prólogos del presidente, Jon Uriarte, y el presidente de honor, el mítico José Ángel Iribar, está dividido “en cuatro partes que se corresponden con los cuatro elementos esenciales de la Naturaleza: Tierra, Aire, Fuego y Agua”.

Tierra “hace referencia a las 5 finales de Copa perdidas entre 2009 y 2021, y rinde homenaje a todos aquellos futbolistas que formaron parte de estos equipos subcampeones y que no lograron alzar la tan ansiada 25ª Copa”, cuyo “legado fue decisivo para la consecución del título”.

Aire “habla de la importancia del trayecto a lo bajini”, frase acuñada por Iñaki Williams y se centra en las eliminatorias previas que llevaron al Athletic a disputar el partido decisivo por el campeonato”.

Fuego “está dedicado a la final de Sevilla, con el protagonismo compartido entre la afición y el equipo” y Agua “es la celebración de La Gabarra”. Un libro “eminentemente visual” que contiene también “textos de estilo literario, con referencias musicales en euskera a Ruper Ordorika, a cuyo hermano Jonan dedicó Valverde la victoria, en castellano a Robe Iniesta, quien, a su vez, dedicó su último concierto en Bilbao al ‘Txingurri’ y en inglés a John Martyn, The Band, Bruce Springsteen, Bob Dylan y Lou Reed”.

TITULO:  Cartas de amor - ‘Dormir a la noruega’, la práctica común en los países escandinavos que gana adeptos ,.

‘Dormir a la noruega’, la práctica común en los países escandinavos que gana adeptos,.

Se acabaron el tirar de la manta, el yo tengo calor, tú frío... Suecia, Noruega o Dinamarca tienen el truco para dormir de la manera perfecta.

 

foto / En Noruega, Suecia y Dinamarca existe una costumbre que sorprende a quienes llegan por primera vez: las parejas duermen en la misma cama, pero con edredones individuales. Esta práctica, conocida como “dormir a la noruega”, está despertando curiosidad en otros países por sus beneficios en la convivencia y el descanso.

El primero de ellos, es la regulación de temperatura. Cada persona tiene una percepción distinta del frío y el calor, por lo que usar edredones separados permite adaptar el grosor y la temperatura a gusto propio. Que nadie tire de tu manta, que nadie te deje con la espalda al aire, son pequeños detalles que ayudan al descanso.

Mayor higiene y practicidad: los edredones individuales son más fáciles de lavar y secar. Más fáciles de cambiar la funda nórdica (ahora que llegará el frío es el momento de practicar); una cama inmensa, dos edredones permite esa comodidad de las medidas adaptadas, por si acaso tienes una cama inmensa donde te puedas poner en cualquier postura.

Lejos de ser una forma de distanciamiento, esta tendencia no debe confundirse con el “sleep divorce”, donde las parejas duermen en camas separadas. Dormir a la noruega mantiene la cercanía física, pero mejora la calidad del sueño y la convivencia.

Por qué es mejor dormir en pareja

Según la Sleep Research Society, hasta un 30% de la calidad del sueño de una persona está influida por los patrones de sueño de su pareja. Las interrupciones por movimiento, temperatura o “robo de manta” afectan directamente al descanso.

Un estudio de la Universidad de Arizona (SLEEP 2022), demostró que dormir con la pareja mejora el sueño: menos insomnio, menos apnea, más tiempo dormido. También se asocia con menor depresión, ansiedad y mayor satisfacción vital.

La Universidad de Kiel (Alemania) añade a estas investigaciones un estudio que refleja que dormir juntos aumenta el sueño REM y sincroniza los ciclos de sueño entre ambos. La profundidad de la relación influye en la calidad del descanso compartido.

El doctor Michael Gradisar, Director de Ciencias del Sueño en Sleep Cycle, respalda este método destacando que casi un tercio de las interrupciones del sueño se deben al movimiento de la pareja. Al reducir estas interrupciones con ropa de cama personalizada, se crea un ambiente adaptado a las necesidades de ambos. El uso de dos edredones reduce un tercio de las interrupciones nocturnas. Mejora el descanso sin afectar la intimidad emocional.

El método escandinavo ayuda a gestionar otros problemas comunes del sueño. Cuando cada miembro de la pareja tiene su propia ropa de cama, la transferencia de movimiento se reduce significativamente, lo que reduce la probabilidad de que las vueltas en la cama de uno interrumpan el sueño del otro. Este enfoque también minimiza eficazmente los desacuerdos relacionados con el sobrecalentamiento o el frío excesivo, problemas que, si no se abordan, pueden provocar un ciclo de noches sin descanso y mañanas aturdidas.