TITULO: Trastos y tesoros - CANAL EXTREMADURA - Alburquerque,.
Alburquerque,.
foto / Esta semana Diego y Mati vuelven a Alburquerque para conocer a Alejandro, un jubilado originario de Galicia que se enamoró de Extremadura. Su pasión por las antigüedades le llevó, hace ya 7 años, a comprar una casa del S. XVII en la que decidió guardar, no sólo los recuerdos de su familia, sino también los objetos que ha ido acumulando a lo largo de su vida. Entre sus tesoros se encuentran una vinagrera de barro judía del siglo XVIII, una máquina de coser de juguete S. XIX o una cafetera y un sillón Art Decó. En Jarandilla de La Vera conocen a Pedro, propietario de una de las tabernas más emblemáticas de la localidad, ‘Puta Parió’. Conservador de la memoria de la localidad cacereña, nuestro anfitrión guarda verdaderos tesoros que le gustaría haber destinado a crear un museo local.
TITULO: Leyenda del fútbol dice adios - El pésame por la muerte de Bobby Robson se extiende por todo el mundo,.
El pésame por la muerte de Bobby Robson se extiende por todo el mundo,.
foto / Bobby Robson,.
Políticos, entrenadores, clubes, futbolistas y aficionados de todo el mundo lamentan hoy la pérdida de "Sir"Bobby Robson, quien ha fallecido esta mañana en su hogar y acompañado de sus familiares a los 76 años, víctima de un cáncer. El primer ministro británico, Gordon Brown, mostró su pésame por la pérdida del que fuera seleccionador inglés en la década de los 80, y subrayó que durante los últimos años "luchó contra el cáncer con su característica tenacidad y buen humor". De forma similar se expresó su antecesor en el cargo, Tony Blair, conocido hincha del Newcastle, quien resaltó: "Sir' Bobby fue una de las personas más simpáticas y genuinas que jamás he conocido, un verdadero 'Geordie gentleman' -caballero típico del norte de Inglaterra-". "Es una de esas personas que nunca debería morir, no tanto por lo que hizo en su carrera, sino por lo que daba a quienes tuvimos la suerte de conocerlo y estar a su lado", ha destacado Jose Mourinho, hoy entrenador del Inter de Milán y que ejerció de ayudante del británico en el Sporting de Lisboa, Oporto y Barcelona. Su homólogo en el banquillo del Manchester United, Alex Ferguson, recalcó que durante sus 23 años de trabajo en Inglaterra no ha conocido "ni a una sola persona que haya dicho algo malo de Bobby Robson. Era un amigo genial, un hombre maravilloso, un tremendo futbolista y alguien cuya pasión y conocimiento del juego era insuperable". "Es de verdad muy triste que haya perdido su batalla final contra el cáncer, pero nunca lo olvidaremos. Fue un hombre extraordinario", afirmó por su parte el actual seleccionador de Inglaterra, el italiano Fabio Capello. El F.C. Barcelona también ha emitido un comunicado en el que lamenta el fallecimiento del que fuera su entrenador durante la temporada 1996/1997, en el que califica a Robson de "leyenda dentro del mundo del fútbol". El capitán del equipo azulgrana en aquella época, el rumano George Popescu, lamentó la "triste noticia"de su muerte y recordó al inglés como un "señor"y una "persona estupenda", además de alabar por encima de sus cualidades como técnico su afabilidad. Al alud de declaraciones de condolencia por su fallecimiento también se suman los homenajes espontáneos que aficionados al fútbol le están rindiendo en el Reino Unido, especialmente en la estatua de Bobby Robson que se encuentra en Ipswich y frente al estadio de fútbol del Newcastle, St. James Park. Hasta allí se han desplazado cientos de personas para dejar flores, balones, camisetas y mensajes en su recuerdo. "Hoy es un día muy triste, aunque es bonito ver a todo el mundo viniendo a mostrar sus respetos. Es una muestra de lo mucho que la gente lo respetaba", explicó en declaraciones a la agencia local de noticias PA Hannah Marshall, un estudiante de 19 años de Newcastle.
TITULO: Domingo
- 9 - Junio - LA SEXTA TV - Ambulancias, en el corazón de la
ciudad - Un hombre se quema a lo bonzo en plena calle en Burgos ,.
El domingo - 9 - Junio , a las 21:30 por La Sexta, foto,.
Un hombre se quema a lo bonzo en plena calle en Burgos,.
Un varón se ha prendido fuego frente a una tienda en la avenida del Cid y una mujer ha resultado herida,.
Un trágico e inesperado suceso en Burgos ha dejado a dos personas heridas en la ciudad. Un hombre se ha prendido fuego en plena calle, ha ocurrido en una acera a la altura del número 84 de la avenida del Cid.
El hombre, según relatan los testigos y otra persona que se ha acercado a ayudar, ha acudido al lugar buscando a una mujer y se ha arrojado gasolina por encima y se ha prendido fuego.
Rápidamente, los vecinos se han movilizado. Un hombre de un negocio cercano ha acudido con un extintor para rociárselo al hombre por encima. «Imagina estar unos 20 segundos ardiendo, tenía que ser un dolor horrible. Cuando he mirado su pasaporte, la cara era irreconocible», asegura este hombre.
Como confirman desde el centro de emergencias del 1-1-2, el hombre no ha fallecido. Este varón confirma que balbuceaba, pero no hablaba castellano y no le entendía.
Como resultado de este suceso, la mujer a la que iba buscando y que ha presenciado todo se ha desmayado en el lugar y también ha tenido que ser atendida.
TITULO:
CAFE GIJON - MANZANAS VERDES - Fútbol - Guardiola nunca se acaba ,.
CAFE GIJON,.
Café Gijón - foto,.
El Café Gijón (denominado también Gran Café de Gijón) es un café de importancia cultural situado en el bulevar principal del madrileño Paseo de Recoletos n.º 21. El café está frente a una estación de ferrocarril del mismo nombre (Recoletos) y a la Biblioteca Nacional de España (BNE). La terraza de enfrente se encuentra en el pasillo central del Paseo.MANZANAS VERDES - Fútbol - Guardiola nunca se acaba ,.
MANZANAS VERDES - Fútbol - Guardiola nunca se acaba . , fotos,.
Fútbol - Guardiola nunca se acaba ,.
Pep Guardiola posa junto al trofeo de la Premier Leag,.
España, Alemania y, sobre todo, Inglaterra recibieron a Guardiola con la misma desconfianza: “este tipo de juego aquí no va”, decían. Va a resultar que ese tipo de juego sí que va y no tiene fronteras,.
Pep Guardiola volvió a hacerlo y no existen precedentes. Ganar su cuarta Premier consecutiva ya es historia. Ganarla con 91 puntos es un escándalo. Ganarla siendo dominante en todos los partidos es admirable. Ganársela a Arteta, que es su discípulo, es una prueba más de la influencia que está teniendo en la Premier y en el fútbol mundial,.
TITULO: LA AVENTURA DEL SABER TVE - Cuatro ejercicios sencillos para mejorar tu vida sexual ,. ,.
Cuatro ejercicios sencillos para mejorar tu vida sexual ,.
Estar en forma es bueno para todo... y ese todo incluye el sexo. Estos ejercicios trabajan los músculos y movimientos más implicados en este desempeño,.
fotos / Estar en forma es bueno para todo... y ese todo incluye el sexo. No tenemos que convertirnos en auténticos atletas para ser buenos en la cama –o en el lugar donde se dé rienda suelta a la pasión–, pero es verdad que, para que el cuerpo funcione bien en nuestros encuentros tórridos, conviene tenerlo a punto. Diferentes estudios, entre ellos uno llevado a cabo por expertos de la Universidad de Arkansas, destacan que acudiendo tres veces por semana al gimnasio ya se favorece el buen desempeño sexual. Y no se refieren solo al acto en sí: esta misma investigación recoge que el ejercicio también aumenta el deseo en los hombres –porque, cuando hacen deporte, aumentan los niveles de testosterona, hormona relacionada con la libido– y también de las mujeres, que se excitan más rápido si hacen ejercicio con regularidad, sobre todo cardio.
«Hay formas de mejorar el estado de nuestro cuerpo que nos pueden ayudar a vivir en todo su esplendor la experiencia», asegura la sexóloga Lucía Jiménez, de la marca de bienestar sexual Diversual. Y, como ya hay ejercicios para todo, a continuación vamos a repasar los que mejor vienen para mejorar las relaciones sexuales, ya que trabajan directamente algunas zonas y habilidades implicadas en estas lides. No prometen milagros, pero ayudan a mejorar el rendimiento, los movimientos propios de la refriega sexual y, sobre todo, la confianza en las posibilidades de cada uno, algo fundamental para hacer estas cosas bien. Vamos allá:
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1
Cardio... con intervalos
De un tiempo a esta parte, los expertos insisten mucho en que hay que hacer ejercicios de fuerza. Y son excelentes para muchas cosas, sí, pero muchos han dejado el cardio abandonado. Pues deben saber que, para tener una vida sexual buena –sobre todo si vamos cumpliendo años–, hay que entrenar el ejercicio cardiovascular. He aquí la explicación: para el sexo es muy importante que la capacidad del organismo para transportar oxígeno hacia los músculos (lo que se conoce como VO2, un indicador de la buena forma física) esté en los mejores niveles posibles.
Hay estudios que equiparan la natación, el remo y el running como ejercicios similares al sexo en cuanto a intensidad y necesidad de oxígeno hacia los músculos.«Una buena irrigación sanguínea favorece la lubricación, la erección genital, la sensibilidad en las zonas erógenas... En definitiva, que el cuerpo esté despierto y activo en sus respuestas», detalla Jiménez.
También resultan muy convenientes los ejercicios cortos de cardio de alta intensidad. ¿Por qué? Para no abrumarnos a la hora del sexo y afrontar las explosiones de pasión sin decaer (todos sabemos ya que en el sexo la actividad no es lineal, ¿no?).
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Extensión de cadera
Cuando las caderas están tensas, se puede experimentar dolor de espalda y pélvico durante las relaciones sexuales. Y mejorar la movilidad de la zona puede ayudar a que toda la parte inferior del cuerpo se mueva con más fluidez y comodidad. Cualquier movimiento que acerque el pecho a las rodillas sirve para desbloquear esta parte del cuerpo, pero la sexóloga indica que una forma sencilla de ganar fluidez «es colocarse de pie o de rodillas y mover conscientemente las caderas al ritmo de alguna canción que te guste, con movimientos en todas las direcciones, más amplios y más pequeños, incidiendo en aquellos que sientas que te ofrecen más resistencia, tratando de recorrerlos».
Si no queremos hacer esto el gym, hay posturas de yoga que trabajan extraordinariamente la apertura de cadera. Una fácil: sentarse en el suelo, abrir al máximo las piernas y agarrarse los pies (doblándose desde la cintura y flexionando un poco las rodillas si se tienen dificultades).
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Sentadillas y puentes
Las sentadillas profundas y los puentes movilizan las caderas y contraen los glúteos, dos requisitos básicos para el buen sexo. Si queremos aumentar la intensidad, las sentadillas con peso y los press de piernas son una preparación muy útil.
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A por un 'core' potente
«Fortalecer el 'core' –como se conoce a los músculos abdominales, pelvis, glúteos, lumbares y columna profunda– mejora la postura, reduce los dolores de espalda y pelvis y, a nivel psicológico, se asocia a una mayor seguridad, ya que produce la sensación de estabilidad corporal», indica la sexóloga. Por eso, trabajar esta zona es de gran ayuda para ganar resistencia sexual. Las planchas son lo mejor para ello. También contraer y liberar los músculos centrales (los hipopresivos son fantásticos) , algo que, además, ayuda a excitarse y, sobre todo, a ser consciente de su control durante el sexo, una gran baza para ser un buen amante.
No es un deporte, pero... también ayuda
El deporte es bueno para el sexo... ¿Y a la inversa? Al tener orgasmos liberamos dopamina, norepinefrina, oxitocina, prolactina, serotonina, vasopresina... y hormonas que pueden tener un efecto positivo en el rendimiento deportivo. De hecho, los expertos indican que muchos atletas se masturban para mejorar sus resultados. El boxeador Tyson Fury ha llegado a decir que el secreto de su éxito es masturbarse siete veces al día. Igual no hay que llegar a tanto, pero puede considerarse «como una parte del autocuidado que mejora la relación que tienes contigo mismo, tanto mental como físicamente», indican expertos de la firma de bienestar sexual Iroha .
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