CAMPO ESTRELLAS BARCELONA - Liga Fútbol - El Atlético remonta al Barcelona y ya es líder de La Liga ,. / Mi casa es la tuya - Karra Elejalde ,. Viernes -27 - Diciembre ,. / Parlamento - Los estatutos del PSOE complican la salida de Lobato si no dimite, ¿qué puede ocurrir con el líder socialista? ,. / La Historia del Fútbol en Castuera - Fútbol - El Trujillo gano al Castuera ,. / Saber Vivir - Recordar - El secreto de la longevidad: ocho claves para prolongar la vida más allá de los 90 años ,. / Días de cine - Cine - Antonio Resines ,.- Viernes - 27 - Diciembre ., / UN BUEN PLAN ES IR AL CINE - Superman III ,.

 

 TITULO:  CAMPO ESTRELLAS BARCELONA -  Liga Fútbol - El Atlético remonta al Barcelona y ya es líder de La Liga,.

Liga  Fútbol - El Atlético remonta al Barcelona y ya es líder de La Liga,.

Resultado Final - Barcelona -1- Atlético de Madrid -2-, foto,.

• De Paul en el 59' y Sorloth en el 96' noquean a un FC Barcelona (1-2) que dominó durante grandes tramos del encuentro,.
• Es la primera victoria del 'Cholo' Simeone con el conjunto colchonero en el feudo catalán,.
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  Hay veces en las que el fútbol no atiende a porcentajes, estadísticas, ni historia. Ni si quiera tiene en cuenta los merecimientos, si es que algo de eso existe en este deporte. Por eso el fútbol es maravilloso. La lucha por el liderato de La Liga se la terminó llevando el Atlético de Madrid por 1-2 en un partido apoteósico, memorable. El FC Barcelona sometió a los del Cholo durante gran parte de la primera mitad, con la recompensa en el minuto 30' del gol de Pedri. En la segunda parte el guion fue parecido. Pero dos zarpazos del Atlético cuando estaba contra las cuerdas terminó por tumbar a un Barcelona al que le va a costar tiempo explicar por qué ha perdido el partido.

  Un Barça desatado

  El conjunto azulgrana entró como un auténtico torbellino al partido, haciéndose con la posesión del balón y plantando a todos sus jugadores en el campo del Atlético. La primera media hora fue de sometimiento absoluto por parte de los de Hansi Flick, que impusieron un ritmo de partido endiablado. Raphinha fue un auténtico dolor de cabeza, poniendo centros peligrosísimos desde la banda o jugando por dentro. Fermín desde su costado, Pedri, Gavi y Casadó por dentro y Lewandowski al remate conectaban con una velocidad y una precisión digna de los mejores partidos de esta temporada.

  Mientras, el Atlético se vio ahogado ante las constantes acometidas blaugranas. A los chicos del 'Cholo' les duraba un suspiro el balón (en las pocas ocasiones en que conseguían recuperarlo), y no lograron conectar casi en ninguna ocasión con Griezmann o Julián. A duras penas, los colchoneros se defendieron como gato panza arriba, mientras los constantes 'uys' resonaban en las gradas de Montjuic.

  Al final el gol terminó por caer, sin más remedio. En el 30' de partido, Pedri volvió a sacar al genio y condujo hasta el borde del área para dejársela de cara a Gavi. El sevillano le devolvió la pared en el interior del área con un pase de ruleta, que recogió Pedri sin oposición para batir a Oblak en el mano a mano.

  Lejos de quitar el pie del acelerador, el Barça continuó apretando a un Atlético confuso, noqueado, con la nariz rozando la lona. Sin embargo, los rojiblancos empezaron a ver la luz al final de los primeros cuarenta y cinco minutos, cuando el Barcelona empezó a acusar el cansancio. Julián Álvarez estuvo a punto, en dos ocasiones, de transformar dos centros en boca de gol.

  Lo bonito del fútbol

  Sin cambios en el descanso, el guion sobre el césped continuó siendo el mismo tras la reanudación. Ni el indio más optimista se habría jugado un euro por la victoria de su equipo. Pero esta temporada el Atlético ha demostrado que nunca se le puede dar por muerto. Si has llegado hasta aquí (enhorabuena) y no has visto el partido, esperarás que ahora escriba que el Atlético reaccionó y empezó a someter al Barcelona. Pues no. No estuvieron completamente a gusto los del Cholo Simeone en los 96 minutos.

  De hecho, no pudo empezar peor la segunda parte para el Atlético. Por orden: Oblak salvó en el 48' el 2-0 ante Fermín con una parada milagrosa (otra más); dos minutos después Giménez tuvo que marcharse por una lesión muscular y en el 57' Raphinha mandó el balón al larguero. Ah, y Witsel vio la amarilla al minuto de entrar en el terreno de juego. Unos primeros 15 minutos nada esperanzadores, a decir verdad. Pero de repente, llegó De Paul y metió gol.

  Tan solo dos minutos más tarde de que el tiro de Raphinha se estrellará contra el travesaño, Julián Álvarez se recorrió toda la banda y puso un balón al área. El rechace de Casadó se quedó muerto al borde. Por ahí rondaba un oportuno De Paul que, sin oposición, puso un pasecito a la red ante una maraña de jugadores azulgranas. 1-1 en el marcador, reinicio de partido y media hora por delante.

  A estas alturas y viendo el resultado, pensarás que el Atlético por fin logró despertar. De nuevo, no. Flick introdujo a Dani Olmo y Ferrán en el terreno de juego y volvió el dominio azulgrana. Los cambios del 'Cholo' no evitaron que su equipo se fuera hundiendo, otra vez, más y más. Lewandowski falló en el 76' un gol inexplicable, de los de empujarla dentro del área. Un minuto después respondió el Atlético con una buena contra que terminó en una parada salvadora de Iñaki Peña en el mano a mano con Barrios.

  Dani Olmo, Raphinha, Pedri y compañía bombardearon la portería de un Oblak, de nuevo, salvador. Tanto fue el ímpetu del Barça viendo el segundo en sus manos, que se les olvidó proteger su casa. Con todo el equipo volcado en ataque, el Atlético logró recuperar el balón y en cuatro toques Sorloth se plantó ante Iñaki Peña. Con un zapatazo descomunal, por un momento solo se escuchó el sonido del balón contra la red, antes de que todo el conjunto colchonero se volviera loco celebrando el gol. No dio tiempo para más, y tras el pitido final los chicos de Flick se quedaron mirando al cielo de Barcelona, como buscando una explicación para lo que acababa de suceder.

  Con esta victoria, el Atlético se va al parón de invierno como primero de liga tras 12 victorias consecutivas. El equipo más en forma de Europa supera por tres puntos al Barcelona, con un partido menos. El Cholo Simeone, tras casi 13 años al frente del Atlético, vence por primera vez al Barcelona como visitante (10 derrotas y 7 empates). El conjunto azulgrana sigue en crisis en el torneo doméstico tras conseguir solo 5 de los últimos 21 puntos posibles.

  Ficha técnica

  1 - FC Barcelona: Iñaki Peña; Kounde, Cubarsí, Íñigo Martínez, Balde; Casadó (Eric Garcia, min. 80), Gavi (Ferran Torres, min. 64), Pedri; Raphinha, Fermín López (Dani Olmo, min. 64) y Lewandowski.

  2 - Atlético de Madrid: Oblak; Llorente (Le Normand, min.73), Giménez (Witsel, min. 52), Lenglet, Galán; Giuliano (Molina, min. 62), De Paul, Barrios, Gallagher (Koke, min. 62); Griezmann (Sorloth, min. 73) y Julián Álvarez.

  Goles: 1-0, min. 30: Pedri / 1-1, min. 60: de Paul / 1-2, min. 90+6: Sorloth.

  Árbitro: Ricardo de Burgos Bengoetxea (C. Vasco). Amonestó a Witsel (min. 53) y a Le Normand (min. 77).

  Incidencias: Se dieron cita 46.249 espectadores en partido de la decimoctava jornada de LaLiga disputado en el estadio olímpico Lluís Companys de Barcelona.

   

  TITULO : Mi casa es la tuya -  Karra Elejalde ,.  - Viernes -27 - Diciembre,. 

  Mi casa es la tuya,.

  
  

  Este viernes   -   27 - Diciembre  a las 22.00, Telecinco emite una nueva entrega de 'Mi casa es la tuya', con Bertín Osborne charlando con  - Karra Elejalde, fotos,.

  Karra Elejalde,.

  Dice que sólo le llaman para hacer de viejo y de enfermo, pero está hecho un roble y convertido en icono a su pesar: "El éxito es muy hijo de puta".

  

  Karra Elejalde: "Detesto la fama. Antes me tiraba un pedo por la calle y no pasaba nada, pero ahora me señala todo el mundo",.

  Dice que sólo le llaman para hacer de viejo y de enfermo, pero está hecho un roble y convertido en icono a su pesar: "El éxito es muy hijo de puta".

Karra Elejalde [Vitoria, 1960] quiere salir a fumar. Lo va a dejar. Se lo ha prometido a su hija y ya se ha comprado un tratamiento, pero está apurando mientras promociona Segunda muerte, la serie original de Movistar que estrena el 6 de junio. "Aguantaros sin tabaco sería demasiado", bromea, antes de demostrar el cariño que tiene al periodismo recordando las viejas columnas de Francisco Umbral. En realidad, no era necesario porque la mayor muestra de respeto es ser un entrevistado como él. Se sienta, olvida el mono de nicotina y uno de los actores más indiscutibles de España, se pone a tu disposición: "Dale, bonito".

¿Te sientes un tótem del oficio?

Lo pienso más de lo que debería. No sé, últimamente tengo la sensación de que me voy haciendo mayor y, a raíz del Unamuno de Amenábar, sólo me llaman para hacer viejos. Más viejos que yo, quiero decir. Y también me persigue la enfermedad, sobre todo los problemas de índole mental. En esta serie el personaje es de mi edad, pero tiene demencia senil. Mi madre falleció durante el rodaje y ella también la padecía y, al leer el guión, pensé: "Chico, vamos a hacerlo y vamos a utilizar lo que por desgracia estoy viviendo. Por lo menos, que la muerte de mi vieja no sólo sea tristeza, que me sirva para algo". Fue una especie de despedida: "Gracias, ama, porque me has ayudado". He metido en mi interpretación reacciones que veía en ella. Fue emocionante. Aunque no soy muy de mezclar realidad y ficción. ¿Sabes cuál es la mentira que más repiten los actores?

¿Cuál?

Que su trabajo es una búsqueda de la verdad. ¡Qué va! Nosotros sabemos que no es verdad y el espectador también lo sabe. Paga 10 euros de una entrada a cambio de que le engañes y sale llorando, diciendo: "Tío cabrón, ¡qué bien me has mentido!". Lo que en definitiva somos los actores es unos grandes mentirosos, los mejores del mundo, pero no hay verdad en la actuación. Es justo lo contrario: es la búsqueda de la mentira perfecta.

En esta transformación en icono, parecías destinado a ser un Robe Iniesta, prestigio en los márgenes, y has acabado siendo un Sabina o un Serrat, mainstream puro.

Es cierto, vengo del mundo del cómic underground, del rock and roll, de los espectáculos que hacíamos nosotros mismos y en los que tocaban los Cicatriz o Evaristo de La Polla Records. Esos eran mis amigos, todo el rollo que se dio en llamar el rock radical vasco. Esa era mi escena y cuando di el salto al cine pensé que mi campo sería el de esos directores vascos de prestigio con los que empecé: Medem, Bajo Ulloa, Álex de la Iglesia o Imanol Uribe. Pero siempre tuve dentro la comedia. Es lo que me gusta, lo que me sale natural, quizás por todos aquellos cursos de clown que hice al principio. El actor de comedia está capacitado para interpretar el mayor drama, cosa que no pasa al revés. Lo que sucede es que, cuando tienes un éxito popular como Ocho apellidos vascos, ya eres famoso quieras o no, que yo no he querido. Es más, he intentado evitarlo con bastante interés.

Y con escaso éxito.

Sí, porque los directores y los productores a menudo tienen poca imaginación. Sólo se acuerdan de lo último que has hecho. Entonces, yo he forzado ir variando, obligarme a alternar géneros, no repetirme... Cuando un actor dice que le encasillan es mentira, te encasillas tú solo. Si siempre te llaman para hacer ese típico papel del cine español de hombre que se sopla el flequillo y lo aceptas, luego no te quejes de que sólo te ofrecen eso. Hay que saber rechazar papeles aunque tengas telarañas en el frigorífico, porque si dejas que sean los demás los que te digan lo que puedes hacer estás jodido. Es un error que se carga tu carrera. Esa ha sido mi estrategia. Seguramente sea mainstream, como dices, pero lo que no soy es un actor que siempre haga el mismo papel. En realidad, el éxito es muy hijo de puta.

Es un poco contraintuitivo eso, porque no deja de ser lo que persigue todo actor.

Claro, claro, pero tiene un precio. En realidad, a mí siempre me ha importado el prestigio, pero he detestado la fama. ¿Cómo te curas de la losa que supone un personaje muy popular? De eso te curas haciendo otro personaje que tenga la misma relevancia, pero ¿qué coño de personaje vas a hacer que haga los 60 millones de taquilla que hizo Ocho apellidos vascos? Ninguno, es imposible. Yo sé que, diez años después, cuando alguien me dice por la calle que le encanta mi peli no me está hablando de Mientras dure la guerra o cualquiera de las muchas buenas películas que he hecho después. Tengo todo el respeto a esa película y me ha dado muchísimo trabajo y reconocimiento, pero hay un momento en el que no puedes dejar que el personaje supere a la persona. Antonio Ferrandis odiaba que le llamaran Chanquete y, cuando falleció, todos los comentarios lacrimógenos eran: "Ha muerto Chanquete". Eso es una putada. Si me muero mañana no quiero que digan que ha muerto Koldo.

Probablemente suceda.

Claro que va a pasar, pero yo tengo que hacer todo lo que esté en mi mano para evitarlo. Jugar, mover la cintura y balancear mi carrera para no ponerlo fácil. No compensa un éxito así. A mí me gustaría ser prestigioso, que me paguen muy bien, hacer bien mi trabajo y que no me conozca nadie. Yo antes hacía tres tonterías, me tiraba un pedo y no pasaba nada. Si ahora me tiro un pedo, me señalan todos con el dedo. Ya no tengo la libertad de estar un día un poco castaña y hacer el tonto en la calle. Yo de Ocho apellidos vascos me he curado con 100 metros, con Mientras dure la guerra, con Vasil, con otras películas que se salgan de este registro. Así y cambiando de look todo lo que puedo.

¿Funciona?

No, pero algo ayuda. Es que antes era imposible, a mí me dio un ataque de ansiedad en pleno Vitoria. Llegué con la maleta a la puerta de mi casa, eran las fiestas de Vitoria y estaban ahí las cuadrillas con las charangas. Me rodearon y me sentí morir. No hacían nada agresivo, pero te juro que me sentí morir. Eso no puede ser, no puedes vivir así y yo estuve cinco o seis años. Si te gusta ir a una discoteca, olvídate porque vienen mil y con que uno venga en plan negativo o chungo, ya se lía y puede acabar mal. Tengo que hacer las fiestas en casa porque, si no, es un sinvivir. Y las casas no están para eso, coño, que además no caben nunca todos tus amigos. Algo ha mejorado últimamente, pero sigo sin poder ir a un lugar donde hay mucho público. Es una cruz del calvario muy molesta y hay muchas cosas a las que tienes que renunciar en tu modus vivendi. Si voy al cine, no puedo ponerme a la cola. Me espero, mis acompañantes compran las palomitas y cuando se apagan las luces, ya entro yo. Y me voy durante los créditos, que sé que está feo. O fui con mi hija al concierto de One Direction en el Palau Sant Jordi, me cogieron en la fila y sin exagerar me hice 1.200 selfis. Me hubiera gustado no abrir esa caja de Pandora. No reniego de ello, ni lo digo con rencor, pero ha condicionado para mal mi vida y, sobre todo, la de la gente que vive conmigo.

 

Karra Elejalde en el edificio de MoviStar+,.

Con eso de que te den papeles de viejo y de enfermo, ¿piensas mucho en la muerte?

Del mismo modo que dicen que la gente se cura cuando verbaliza su problema en las terapias de grupo en plan "hola, me llamo José Javier y soy alcohólico", creo que es bueno y sanador pensar en la muerte y acostumbrarse a ella. Con eso del alma y de si hay algo después de morir, y espero que no venga un neurocirujano a quitarme esta ilusión porque empezaría a tener miedo de nuevo, me rijo por la máxima de que la energía ni se crea ni se destruye, solo se transforma. La energía que hay en mí a algún sitio irá y en algún lado estaré. Quien tenga mucho miedo a la muerte que vea documentales del espacio para recordar que, en esa motita pequeña e insignificante que es la Tierra, están Nelson Mandela, Hitler, Charles Manson, los Rolling Stones y el Barça entero. Y si esto de la vida se acaba, formaremos parte de todo eso otro y de otra manera. No deberíamos tenerle tanto miedo a la muerte, hay que quitarle dramatismo. Me importa más cómo morir, que no sea agónicamente. Me gustaría morir bonito. Eso sí me preocupa.

Eres uno de los tipos que mejor se enfada de España.

La verdad es que soy un tío que intenta ser cariñoso, afable y llevarse bien con la gente, pero a veces tengo una mala hostia de pelotas. Hay demasiadas cosas del mundo que no me gustan

¿Cuáles?

No voy a entrar en nombres propios ni política ni fenómenos concretos, porque es algo mucho más general. Me cabrea poner la tele y ver que Europa y Norteamérica no son capaces de ser más justos y de preocuparse por cosas que les pillan lejos. Me cabrea lo deshumanizados que estamos como sociedad. Me cabrean cosas tontas como recordar que, cuando era niño, mi madre me llevaba en tren y enfrente había un señor al que no conocía y se ponían a hablar de que hacía un día soleado y eso era bueno para los ajos y la lluvia, para la col. ¡Benditas conversaciones de ascensor! Ahora me monto en el Cercanías y si en el vagón hay 46 personas, las 46, viejos, jóvenes y niños, están en su burbuja mirando el puto móvil. Mi hija prefiere mandarme mensajes y yo quiero oír su voz. Me cabrean los avances tecnológicos mal entendidos. No me gusta la globalización, no me gusta cómo miramos a lo que nos hablan y no me gusta cómo está ordenado nuestro sistema social. Tenemos que frenar, echar un vistazo atrás y ver todo lo que nos estamos perdiendo.

 

TITULO:  Parlamento -  Los estatutos del PSOE complican la salida de Lobato si no dimite, ¿qué puede ocurrir con el líder socialista?,.

Los estatutos del PSOE complican la salida de Lobato si no dimite, ¿qué puede ocurrir con el líder socialista?,.

 

 foto / El secretario general del PSM, Juan Lobato, durante su comparecencia en la Asamblea de Madrid.

“Ni podemos ni debemos hacer nada para que no encabece la delegación”, sostienen fuentes de la cúpula federal tras constatar que el secretario general de la región busca resistir hasta las primarias. Preguntas y respuestas sobre la situación en la que queda el líder de la federación socialista madrileña,.

 Los estatutos del PSOE complican la salida del secretario general del partido en la Comunidad de Madrid, Juan Lobato, si no dimite tras la polémica relacionada con el caso de la filtración de un correo de negociación entre la Fiscalía y el abogado de Alberto González Amador, novio de Isabel Díaz Ayuso, en una investigación por dos delitos fiscales. Fuentes de la cúpula federal socialista sostienen, tras constatar ,.

 

TITULO: La Historia del Fútbol en Castuera - Fútbol - El Trujillo gano al Castuera ,.

Fútbol -  El Trujillo gano al Castuera,.

Resultado Final -   Trujillo - 3 -  CD Castuera - 2 -, foto,.

El CD Castuera-Subastacar viaja hoy a Trujillo para disputar el partido correspondiente a la decimosexta jornada del campeonato liguero del Grupo 14 la 3ª División RFEF, con el objetivo lograr un primer triunfo a domicilio que se resiste esta temporada.

La lista completa de jugadores convocados que facilita en entrenador del equipo turronero, Manu Agudo, la integran: Luis, Canito, Vera, Chavero, Niang, Duvan, Guille, Peña, Angelito, Pepe, Alex, Cañero, Loren, Neil, Guinda, Josito, Álex H, Jorge, Quintero y Enrique.

El partido se jugará hoy sábado 21 de diciembre en el municipal «Julián García de Guadiana» de Trujillo y dará comienzo a las 16.30 hora dirigido por el árbitro de la delegación de Plasencia, David Galayo Castro.

TITULO: Saber Vivir - Recordar - El secreto de la longevidad: ocho claves para prolongar la vida más allá de los 90 años ,.

 

 Recordar - El secreto de la longevidad: ocho claves para prolongar la vida más allá de los 90 años ,. 

 

foto / Un estudio sobre más de 700.000 personas mayores permite especificar qué rutinas y hábitos nos pueden llevar al límite de la esperaza de vida: ser longevo no es siempre una cuesión de genes,.

Más de 700.000 'veteranos' estadounidenses no pueden estar equivocados. No son excombatientes de la guerra de Vietnam o de Irak, sino el nombre con que los anglosajones se refieren a las personas de mayor edad. En concreto, a las que han participado en un macroestudio amparado por la Sociedad Estadounidense de Nutrición, que ha permitido obtener, llamémosle así, el secreto de la longevidad. La adopción de ocho hábitos saludables permite prolongar la vida no sólo unos años más, sino décadas. La diferencia entre morir joven o llegar al límite esperanzable de la existencia humana no siempre está marcada por los genes y la herencia.

«Pequeños cambios en el estilo de vida contribuyen de manera decisiva tanto en nuestro bienestar personal, como en nuestra esperanza de vida», remarca la investigadora Xuan-Mai T. Nguyen, especialista en envejecimiento. «Incluso un pequeño cambio, no importa cuando se comience, a los 40, los 50 o a los 60, sigue siendo beneficioso», anima la especialista. Los científicos utilizaron para el estudio datos recopilados entre 2011 y 2019 en concreto de 719.147 personas, con edades comprendidas entre los 40 y 99 años. Durante ese tiempo, fallecieron 33.375 de ellas.

La investigación no ha desvelado la piedra de Rosetta de la vida. Lo verdaderamente interesante de este trabajo es saber que, unos con otros, todos estos hábitos permiten ganar muchísimos años de calidad existencial. Las principales amenazas para la salud humana son la baja actividad física, el consumo de opioides y el tabaco. El riesgo de muerte crece entre un 30% y un 45% entre quienes hacen poco o ningún ejercicio y consumen uno o más tóxicos.

El estrés, el consumo excesivo de alcohol, la mala alimentación y la falta de sueño también figuran entre los principales segadores de vida. Las posibilidades de morir antes de tiempo crecen en todos estos casos en torno a un 20%. El octavo jinete del apocalipsis humano es la falta de relaciones sociales positivas. Un 5% de los años perdidos se caen por el camino de la soledad y el olvido. Corregir cada una de estas rutas permite ganar unos años de vida de calidad; y si se suman unas con otras hasta décadas. La ciencia asegura que así superaría usted los 90 y bien, no de mala manera.

– Actividad física. Existen infinidad de estudios sobre su impacto en la esperanza y calidad de vida. Ya se sabe que no basta con andar 8.000 o 10.000 pasos diarios, sino que también es preciso hacer ejercicio de fuerza de manera regular. Los gimnasios pueden acabar por aburrir. Pero uno ha de concienciarse de que el entrenamiento es rutina... que se rompe con la mejora en resultados y bienestar. La actividad física, moderada o vigorosa, proporciona de 6 a 8 años extra de vida.

– Tabaco. El enemigo número uno de la existencia humana, junto a la falta de ejercicio es el tabaco. No hace falta recordar la cantidad de enfermedades ligadas al hábito de fumar. El mayor veneno que consume el ser humano arranca una media de 10 años de vida. Dejar de fumar antes de los 40 reduce en un 90% el riesgo de morir por una enfermedad ligada al tabaquismo.

– Opioides. El más conocido en el mercado negro era la heroína, pero la actual epidemia –salvaje en Estados Unidos y Canadá, pero al alza en España– está relacionada con el consumo de fármacos contra el dolor. En la diana está el fentanilo, pero hay más, como el tramadol. En Estados Unidos, la esperanza de vida ha caído 2,4 años (a 76,4), debido según su Gobierno a dos causas: los opioides y la pandemia.

– Estrés. Vivir con niveles muy altos de estrés –la epidemia que ha seguido a la de covid, aunque venía de antes– rebaja la esperanza de vida en 2,8 años. Ansiedad y depresión matan porque favorecen enfermedades mortales, como el infarto. «Para vivir mejor hay que aprender a parar», dice el catedrático de Psiquiatría Javier García Campayo, del hospital Miguel Servet, de Zaragoza.

– Alcohol. Otro tóxico tan aceptado socialmente como el tabaco, y que resulta innecesario justificar por qué se trata de una mala compañía. Un estudio publicado en 'Lancet' en 2018 cifró en 4 ó 5 años los que se pierden con el consumo de 18 cervezas o copas de vino a la semana.

– Mala dieta. No existen alimentos prohibidos, ni superalimentos. Solo sentido común. Una dieta equilibrada debe incluir sobre todo frutas, verduras, legumbres, cereales, pescado y carne blanca. La mediterránea es la única que ha demostrado su eficacia como fórmula saludable. Una dieta así concede 10,7 años a las mujeres y 13 a los hombres.

– Falta de sueño. Dormir mal está relacionado con algunas de las enfermedades que más matan, fundamentalmente infartos y cáncer. El insomnio y sus amigos resta entre un 13% y un 20% de esperanza de vida. Aquí tien e hasta 16 años más, si se cuida.

– Relaciones humanas. La soledad obligada, el mal de nuestra sociedad, mata. Uno de los últimos estudios cifra en 15 los años perdidos por el aislamiento social. Hay penas que duelen mucho, demasiado.

¿Ha echado cuentas? No lo haga, simplemente viva.

TITULO:  Días de cine - Cine - Antonio Resines    ,. - Viernes - 27 - Diciembre ,.

 

Viernes  - 27 - Diciembre  a las 20:35 horas por La 2 / foto,.

 

 

 

 Antonio Resines ,.

‘Días de Cine’ rinde homenaje este viernes a Marisa Paredes, fallecida este martes a los 78 años de edad. Es una edición en la que tiene como padrino a Antonio Resines, uno de los actores más reconocidos del cine español, que estrena estas navidades la comedia participada por RTVE ‘Un lío de millones’.

La noticia del fallecimiento de Marisa Paredes ha cogido por sorpresa al mundo del cine. Una de las grandes actrices del cine y el teatro español, con una larga carrera tanto en el cine español como en el internacional, tras su debut con 14 años. Más de 75 películas, 80 ficciones de televisión y 15 obras de teatro, con los directores más importantes del cine europeo, jalonan la trayectoria de la que fuera presidenta de la Academia de Cine y “chica Almodóvar”, protagonista de títulos como ‘Tacones lejanos’, ‘Todo sobre mi madre’ o ‘La piel que habito’. Entre sus numerosos premios, cuenta con el Premio Nacional de Cinematografía, la Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes y el Premio Goya de Honor en 2018.

En cuanto a los estrenos de la semana destacan ‘Mufasa. El Rey León’; ‘La parra’, el drama de intriga de Alberto García; el documental ‘La guitarra flamenca de Yerai Cortés’, dirigido por Antón Álvarez (C. Tangana); y ‘Cónclave’, thriller británico de Edward Berger protagonizado por Ralph Fiennes, John Lithgow, Stanley Tucci e Isabella Rossellini.

‘Días de Cine’ recuerda también al cineasta francés Robert Bresson, responsable de títulos fundamentales como ‘Pickpocket’, ‘Diario de un cura rural’, o ‘Un condenado a muerte se ha escapado’, en el 25º aniversario de su fallecimiento.

La secuencia favorita de Irene Jacob y las recomendaciones de ‘Días de Cine’ completan el programa.

  TITULO: UN BUEN PLAN ES IR AL CINE - Superman III ,.

 

 

   Reparto,. Christopher Reeve, Richard Pryor, Jackie Cooper, Margot Kidder, .

 

 Superman tiene que enfrentarse con una máquina creada por un genio de los ordenadores llamado Gus Gorman, con un magnate megalómano que pretende transformar la Tierra y lo que es peor con un desdoblamiento de personalidad. Pero también habrá tiempo para que Clark Kent vuelva a Smallville para encontrarse con Lana Lang, su novia de la adolescencia.