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TITULO:REVISTA FARMACIA -  La lucha de Naomi Watts contra los tabús de la menopausia   ,.  

 REVISTA FARMACIA -   La lucha de Naomi Watts contra los tabús de la menopausia  , fotos,.

 

La lucha de Naomi Watts contra los tabús de la menopausia,.

Afectada de manera precoz a sus 36 años, la actriz ha hecho de su presencia mediática una plataforma para romper estigmas… y hacer negocio,.

 

 Naomi Watts, durante la presentación de su marca Stripes Beauty.

 El pasado 20 de agosto, Naomi Watts daba la noticia al mundo —a través de su cuenta de Instagram— de que había escrito un libro, Dare I Say It: Everything I Wish I’d Known about Menopause (me atrevo a decirlo: todo lo que desearía haber sabido sobre la menopausia). Con salida en enero de 2025, pero sin fecha de publicación en España todavía, el libro de la actriz es distinto. Su enfoque es fresco a la par que importante,.

 

Naomi Watts tiene 56 años, pero lleva sufriendo los síntomas de la menopausia desde hace 20 años. Y es que el proceso previo a la menopausia, conocido como perimenopausia, suele aparecer sobre los 50 años, pero hay casos de mujeres a las que se les adelanta incluso a los 40. En el caso de Naomi Watts, fue más extremo, empezó a notar síntomas de esta fase a los 36 años. Desde entonces, la actriz ha tenido que luchar contra los tabúes de la menopausia y así lo declara en su perfil de Instagram.

Naomi Watts ha tenido que romper estigmas sobre un proceso tan complejo como es la menopausia en mujeres. Es por eso que la actriz ha escrito un libro en el que cuenta toda su experiencia. "El envejecimiento y la menopausia son partes hermosas de la vida que deberían celebrarse. Merecemos sentirnos empoderadas y apoyadas a medida que envejecemos", explicaba Watts en una publicación en su perfil de Instagram.

Dare I Say It: Everything I Wish I'd Known about Menopause (Me atrevo a decirlo: todo lo que desearía haber sabido sobre la menopausia) es el libro de la actriz que saldrá en enero de 2025. "Este es un libro sobre cómo mi vida se puso patas arriba cuando me dijeron que estaba cerca de la menopausia a los 36 años. Justo cuando estaba lista para empezar una familia. Pensé que este era el final de todo. Ciertamente, mi fertilidad y carrera hizo 'boom'. Mientras luchaba contra la vergüenza y el secreto, deseaba que hubiera una conversación abierta. Un manual del que podría pasar las páginas en secreto. Lamentablemente, no había recursos reales. Ni siquiera médicos versados. Me quedé callada tanto como pude. Pero con el conocimiento de que la mitad de la población entrará en la menopausia y dos de mis abuelas todavía viven y siguen siendo fuertes, estaba decidida a investigar más y optimizar mi salud, así como a reunir a las mujeres para que podamos sentir que no estamos solos en esto", explicaba.

Síntomas iniciales de la perimenopausia

Los primeros síntomas de la perimenopausia son las irregularidades menstruales que culminan con la desaparición total con la menopausia, sofocos, alteraciones del sueño, cambios de humor, pérdida de densidad ósea, cambios en la libido, aumento de peso, sobre todo en la zona abdominal, cambios en la piel y el cabello. De todo ello y mucho más habla Naomi Watts en su nuevo libro que verá la luz en enero de 2025.

"Es la guía que desearía haber tenido la primera vez que escuché que estaba cerca de la menopausia a los 36 años. Reúne mi historia, charlas con mis amigas sobre sus experiencias y consejos claros y prácticos de médicos y expertos. No puedo esperar a que lo leas. Ojalá te de la oportunidad de sentirte empoderada y un poco menos sola al escuchar mi historia. Todas deberíamos mantener la cabeza alta. ¡Somos mayores, somos más sabias, y esto no se acaba!", sentencia la actriz.

    TITULO: CAFE, COPA  Y Documental -  Serendipia bioquimica ,.

  Serendipia bioquimica ,.

La serendipia es una de las claves del éxito de un científico, además de la curiosidad y de la creatividad»,.

El bioquímico e investigador Miguel Ángel de la Rosa, presidente de la Real Academia Sevillana de Ciencias, cree que «un científico es ante todo un descubridor como Colón»,.

foto / Miguel Ángel de la Rosa en la Real Academia Sevillana de Ciencias,.

 

 Miguel Ángel de la Rosa Acosta es catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Sevilla. Se doctoró en 1981 en Ciencias Biológicas, en el Instituto de Bioquímica Vegetal y Fotosíntesis fundado por Manuel Losada Villasante, . 

 

   TITULO: El escarabajo verde - Tesoros profundos,.

 

 Tesoros profundos,.

 

 

 

foto / El Cabo de Palos, en la costa de Cartagena, Murcia, es un modelo de gestión medioambiental. Gran parte de sus aguas forman parte de la Reserva Marina de Interés Pesquero Cabo de Palos-Islas Hormigas, creada en 1995. Bajo sus aguas se esconden tesoros históricos y naturales. Desde hace más de 100 años duermen en las profundidades de la zona El Sirio, conocido como el Titanic español. Era un mercante italiano que transportaba a los que buscaban una nueva vida en América. Ante la costa cartagenera murieron al menos 250 personas. También conoceremos su riqueza medioambiental, lo que lo hace un lugar muy preciado para los amantes del submarinismo.

 

TITULO:  Días de cine clásico - Cine - El tormento y el éxtasis , Miercoles - 6 - Noviembre ,. 

Este Miercoles -   6 - Noviembre a las 22:00 en La 2 TVE , foto,.

Reparto ,. Charlton Heston|Rex Harrison|Diane Cilento|Harry Andrews|Alberto Lupo,.

 

 Renacimiento italiano, principios del siglo XVI. Cuando el papa Julio II encarga a Miguel Ángel que pinte el techo de la Capilla Sixtina, el artista rechaza el trabajo. El Papa lo obliga a aceptarlo, pero Miguel Ángel destruye su obra y huye de Roma. Cuando, por fin, reanuda el proyecto, este se convierte en un enfrentamiento de férreas voluntades, avivado por constantes diferencias artísticas y temperamentales.

 

 

TITULO : Un país para escucharlo - Tamara Rojo Directora artística del San Francisco Ballet «Es triste, pero las opciones profesionales de los bailarines españoles siguen estando fuera» ,.

Este martes – 5 - noviembre  a las 23:00 por la 2 , fotos,.

 Tamara Rojo Directora artística del San Francisco Ballet «Es triste, pero las opciones profesionales de los bailarines españoles siguen estando fuera» ,. 

 

  Bailarinas del San Francisco Ballet en 'El Lago de los Cisnes',.

Tamara Rojo, directora artística del San Francisco Ballet, presenta en el Teatro Real de Madrid 'El lago de los cisnes',.

Tamara Rojo (Montreal, 1974), responsable del San Francisco Ballet, retorna mañana al Teatro Real con una nueva versión de 'El lago de los cisnes', la célebre pieza de Tchaikovsky. Es la primera vez que la compañía americana, toda una institución en el mundo de la danza, actúa en Madrid en sus 91 años de historia. El ballet emprende ahora su primera gira internacional desde que Tamara Rojo asumió la dirección del ballet hace dos años. Rojo respeta el legado de su antecesor, Heigl Tomasson, autor de la coreografía y hombre que comandó la dirección artística de la entidad durante 37 años.

Formada con Víctor Ullate y María de Ávila, la bailarina española argumenta que el público tendrá la oportunidad de disfrutar, entre el 15 y el 22 de octubre, de un espectáculo clásico de danza, todos un acontecimiento con el que un elenco experimentado lucirá su maestría técnica y hará alarde de unos hermosos trajes. «Es una versión que aporta continuidad y que es respetuosa con la coreografía original de Marius Petipa. Las emociones y sentimientos humanos, como el amor, la envidia y el poder, son aspectos que hacen que un clásico siga siendo importante. Con todo, no es mi versión, es la adaptación del director anterior; yo llevo solo año y medio al frente del ballet, pero me gusta esta coreografía porque no es sino la versión algo actualizada de la tradición», asegura Rojo.

Las primeras bailarinas, Sasha de Sola, Wona Park, Nikisha Fogo y Jasmine Jimison, darán vida a Odette, mientras el príncipe Siegfried cobrará vida a través de los bailarines Aaron Robison, Wei Wang, Max Cauthorn y Harrison James. «'El lago de los cisnes' es una oportunidad para que los artistas demuestren su bravura técnica y su nivel».

 

El bailarín Nathaniel Remez, en un momento del ballet. 

La española que más lejos ha llegado en la danza clásica asegura que no es su prioridad ser absolutamente fiel al original de Petipa, pues ello acarrearía el peligro de hacer una mera copia. «Es imposible saber si lo que hacemos ahora hubiera gustado a Petipa. Además, hemos de asumir con toda honestidad que los artistas de hoy en día tienen una capacidad física y técnica muy superior a los de hace un siglo».

Para Tamara Rojo sigue estando vigente el axioma que dice que para dedicarse a la danza hay que empezar joven, dedicarse a ella en cuerpo y alma y marcharse pronto de España. «Es una realidad que para la mayor parte de los bailarines que estudian en España las opciones profesionales están fuera. Es triste pero es así».

Cuidado del cuerpo

Ahora que está volcada en la dirección, la coreógrafa echa de menos sentirse fuerte y sana, así como cuidar el cuerpo y la alimentación. «Es un privilegio que nuestra carrera sea física. En este momento no tengo tiempo de cuidarme como quisiera. La experiencia de un bailarín es muy parecida a la de un deportista de élite».

Rojo, primera mujer en tomar las riendas de la histórica compañía californiana, no se queja. No es cierto, dice la bailarina, que existan techos de cristal para la mujer en el ámbito del ballet. «No tenemos en cuenta la historia. La primera directora del Ballet Real Británico fue Ninette de Valois y la primera responsable del English National Ballet fue Alicia Markova».

Está persuadida de que cierto grado de audacia es bueno y no teme que se desate la furia de los preservadores de la tradición si alguna vez acomete el empeño de renovar la danza. «No sé si me importa desatar la furia. Nunca he sentido ese miedo. Es importante que haya una conversación profunda sobre qué es la tradición y qué la renovación, debemos hablar sobre qué se debe hacer con el legado clásico. Eso es muy sano. Desde ese punto de vista, por favor que se abran todas las cajas de Pandora».

Pese a la dureza del oficio, la coreógrafa piensa que es crucial que los críos conozcan la danza, una actividad que les va a procurar competencias y destrezas relevantes. «Ahora que hay tanta tecnología que absorbe la mente sin generar ninguna estimulación física es importante que los niños encuentren sus pasiones e intereses en algo que les va a dar capacidad de atención, disciplina, concentración y conocimiento de su propio cuerpo».