TITULO: DESAYUNO CENA FIN DOMINGO - REVISTA BLANCO Y NEGRO - El condensador de fluzo - Qué casa te puedes permitir (realmente) ,.

DESAYUNO CENA FIN DOMINGO - REVISTA BLANCO Y NEGRO - El condensador de fluzo - Qué casa te puedes permitir (realmente) , fotos,.

Qué casa te puedes permitir (realmente),.

Aplicando estos criterios de prudencia económica, algo para lo que sólo necesitamos calculadora y unos minutos, podemos evitar muchos disgustos,.

La vivienda es, para la mayoría de los ciudadanos, la mayor compra que van a hacer en su vida (porque, no, no somos magnates que vayamos a adquirir empresas o yates de lujo). Por eso, cuando vamos a comprar nuestra casa, nos surgen muchísimas dudas. La principal, tal y como está la situación económica, es qué vivienda nos podemos permitir,.Comprar una vivienda en la ciudad de León es relativamente barato si se tiene en cuenta el precio medio en España, pero implica disponer de unos ahorros de al menos 40.000 euros y una nómina que como mínimo ronde los 1.500 euros.( Desayuno ) ,.

En el mes de marzo el precio medio de los inmuebles en la ciudad de León fue de 1.485 euros por metro cuadrado, según el informe trimestral de precios de venta de pisos.com. Para un inmueble de 90 metros en la ciudad de León, el precio se situaría en los 133.650 euros.( CENA ),.

Sin ser una de las capitales más económicas de la región, dado que supera en precio a Ávila, Zamora, Soria y Palencia, comprar una vivienda media en León cuesta unos 20.000 euros menos de lo que costaría si se toma como referencia la media de España: casi 153.000 euros, para una casa de las mismas dimensiones, a un precio de 1.699 euros por metro cuadrado.

En otros municipios de la provincia de León se pueden encontrar precios aún más asequibles. El precio medio en la provincia fue en el mes de marzo de 1.205 euros por metro cuadrado, por lo que según los datos de pisos.com una vivienda de 90 metros cuadrados podría adquirirse por 108.450 euros.

En localidades como Camponaraya (717 euros por metro cuadrado) y Astorga (731 euros por metro cuadrado) el precio medio no llega a los 800 euros por metro cuadrado, y poco mayores son los precios de municipios como Ponferrada (812 euros por metro cuadrado) y Valencia de Don Juan (848 euros por metro cuadrado).

Así, una vivienda de la misma superficie en Astorga podría adquirirse por 65.790 euros, y por 73.080 euros si hablamos de Ponferrada.

Ahorros de entre 20.000 y 40.000 euros

Para afrontar la compra de una vivienda, disponer de los mayores ahorros posibles es siempre la mejor opción: cuanto menor sea el importe que se necesita financiar, menores serán los intereses que se pagarán finalmente, y más fácil será conseguir la aprobación de una hipoteca.

Sin embargo, ahorrar no es siempre ni sencillo, ni rápido. En el caso de querer financiar mediante una hipoteca el mayor porcentaje posible del precio de venta, habrá que tener en cuenta que las entidades bancarias no conceden préstamos que excedan del 80% del precio de venta del inmueble. A los ahorros del 20% del precio de la vivienda habrá que sumarles, además, al menos otro 10% para cubrir los gastos derivados de la compra, principalmente los impuestos.

De este modo, el ahorro previo necesario oscila entre los cerca de 40.000 necesarios para adquirir una vivienda media en la ciudad de León a los cerca de 20.000 que se necesitarían en Camponaraya o Astorga.

30% de la nómina

Además de disponer de un porcentaje de ahorros para afrontar la compra, la concesión de la hipoteca va a estar supeditada a contar con unos ingresos mensuales que permitan no destinar más de un 30% al pago de las cuotas del préstamo.

El importe mensual de la cuota dependerá no solo de la cantidad que se necesita financiar, sino también del interés de la hipoteca (las hipotecas variables tienen, por lo general, un interés más bajo que las de tipo fijo, que por otro lado ofrecen una mayor certidumbre) y del plazo para devolverla.

Aunque cuanto mayor sea el plazo de la hipoteca más se verá reducida la cuota mensual, hay que tener en consideración que cuanto más se alargue la hipoteca más intereses se generarán, por lo que a la larga la cantidad que se acabe pagando será mayor.

Para financiar el 80% del precio de venta de un inmueble en la ciudad de León sería necesaria una hipoteca por un importe de alrededor de 107.000 euros. Contratando una hipoteca variable de Euríbor + 0,99%, a devolver en un plazo de 30 años, se pagaría una cuota mensual de unos 440 euros; mientras que, si el plazo del préstamo es de 20 años, la cuota ascendería a unos 580 euros mensuales.

En este caso, para asegurarse que la cuota de la hipoteca no supere el 30% de los ingresos, sería necesario disponer de una nómina de, al menos, 1.470 euros para una hipoteca a 30 años, y de como mínimo 1.930 euros para un préstamo a devolver en 20 años.

Si la misma hipoteca se solicita para financiar el 80% de la compra de una vivienda en Astorga, el importe solicitado sería de unos 52.600 euros, del que resultaría una cuota mensual de 286 a devolver en 30 años, o de 216 si el plazo se alarga hasta los 30 años; por lo que serían necesarios unos ingresos mensuales de al menos 950 o 720 euros, respectivamente.

TITULO: Las rutas Capone - Rubén Ordóñez vuelve a España con el Bisontes ,.

Rubén Ordóñez vuelve a España con el Bisontes ,.

La Copa de Francia trae de vuelta a España a Rubén Ordóñez. Tras su exitoso periplo de dos años en la liga francesa rubricado con el título copero con el Nantes, al extremeño le han llovido las ofertas para regresar a la liga española e incluso de clubes de Italia. Pero Rubén Ordóñez se ha decantado por la propuesta del Bisontes Castellón, de la segunda española. El ala, ex del Jerez y natural de Burguillos, se convierte en la gran apuesta para intentar el ascenso,.

TITULO:Un país mágico - Malpartida de Cáceres lanza “Malpartídate’22”: con más de 60 eventos para llenar de actividad todo el verano ,.

El sabado - 11- Junio a las 18:30 por La 2, foto,.

Malpartida de Cáceres lanza “Malpartídate’22”: con más de 60 eventos para llenar de actividad todo el verano ,.

El Ayuntamiento de Malpartida de Cáceres ha presentado el avance del programa de eventos y fiestas de verano “Malpartídate’22” con más de 60 eventos para llenar de contenido cultural y lúdico todo el verano, desde el 10 de junio hasta finales de septiembre.

Y es que, si por algo se caracteriza el municipio de Malpartida de Cáceres, es por su amplia actividad lúdico-cultural durante todo el año, pero se vuelve más intensa aún durante el verano.

Todo ello con el doble objetivo de “devolver a los malpartideños y visitantes toda la alegría que la pandemia ha quitado y, en segundo lugar, generar un retorno económico importante dinamizando sectores como la hostelería, el comercio, el turismo o el sector servicios gracias a las miles de visitas que esta agenda cultural genera en la localidad”.

Entre los numerosos eventos programados, cabe destacar la apuesta por la música con los conciertos de Camela, Seguridad Social, Henry Méndez, del 4 al 6 de agosto, o Azúcar Moreno el 7 de septiembre, vísperas del Día de Extremadura. La música clásica y española también tendrá lugar en las Veladas del Carmen, del 28 al 30 de julio, de la mano de la artista andaluza Laura Gallego, el trompetista Rubén Simeó y la banda Vintage.

Además, habrá presencia de verbenas populares con las orquestas Alejandría y Flow en la Semana Grande de las Fiestas, del 5 al 15 de agosto, tributos a El Barrio y a Extremoduro y, por supuesto, folclore tradicional extremeño y nacional. Y, por último, cronológicamente, el Ciclo de Música Contemporánea del Museo Vostell Malpartida, obligada cita en el mes de septiembre.

Entre los eventos más importantes con una previsión de asistencia de entre 4.000 y 5.000 asistentes respectivamente destacan la Fiesta Ibicenca el 9 de julio, como del Carnaval de Verano, el 23 del mismo mes, así como las numerosas discotecas móviles para los más jóvenes en la Plaza de Toros.

También habrá días tematizados, como la primera edición de la Feria “Expo High Tech” dedicada a la Nuevas Tecnologías, del 17 al 19 de junio en la Plaza de Aizenay; la también primera edición del Festival Estelar del 24 al 26 de junio, donde podremos disfrutar de observaciones estelares, solares y actividades nocturnas; el Día del Niño el 11 de agosto, el Día de los Abuelos el 26 de julio, el Día de las Peñas el 13 de agosto, o el Día de los Emigrantes el 15 de agosto. En todos ellos los protagonistas tendrán eventos personalizados a su gusto.

La cultura también tendrá su lugar importante con la tradicional Ruta Histórica el miércoles 10 de agosto, en la que los vecinos de la localidad representan escenas de la historia de Malpartida. El teatro también será protagonista en la calle el 15 de julio, gracias la Asociación Cultural La Siembra y su homenaje a Rosalía de Castro, el 16 de julio con la Noche del Emprendimiento o el viernes, 5 de agosto, con el Carro de los Cómicos. Y por supuesto exposiciones tanto en la Casa de Cultura como en el Centro de Vías Pecuarias.

El deporte también ocupa gran parte de la agenda con la primera edición del Torneo Promesas Monumento Natural Los Barruecos el 11 de junio, con más de 300 niños participantes; la Ruta ciclista nocturna el 15 de julio; la Carrera popular nocturna el 22 de julio; el multitudinario 3×3 Baloncesto en la Calle el 29 de julio en la Plaza Mayor; el tradicional “Campeonato del Mundo de Fútbol Poyo” también en la Plaza Mayor y la popular Ruta Cicloturista el 16 de agosto.

Además, esta agenda deportiva, se complementa con competiciones tanto de fútbol-playa, pádel-playa y vóley-playa en la Piscina Municipal y otros torneos de pequeño formato. También el Pádel organiza su tradicional Torneo de los 1.000 euros del 26 al 28 de agosto y finalizarían los torneos con el Campeonato Internacional de Ajedrez el 11 de septiembre.

Los niños también tendrán sus propios eventos como la Escuela de Verano “Tirolina”, del 1 de julio al 12 de agosto; la Fiesta del Agua el 9 de agosto con Fiesta de la Espuma, toboganes acuáticos y guerra de globos en la Plaza Mayor; el Día del Niño el 11 de agosto donde podrán acceder por el día a atracciones acuáticas en la Piscina Municipal y a una feria de hinchables y animación por la noche; el martes 19 de julio con la Noche de Terror con acampada en San Isidro; olimpiadas deportivas el 4 de agosto, etc.

En palabras del alcalde de Malpartida de Cáceres, Alfredo Aguilera, “va a ser difícil aburrirse este verano en Malpartida de Cáceres este verano, pues habrá eventos casi todos los días y para todos los públicos”. “Con ello contribuimos a mejorar la calidad de vida de los malpartideños y de los visitantes que cada año son más”, ha concluido.

TITULO: Diario de un nómada -Las huellas de Gengis Khan - Más de 300 atletas disfrutan de los JEDES,.
El domingo- 12- Junio a las 19:00 por La 2 , fotos,.
Más de 300 atletas disfrutan de los JEDES,.
Nuria Flores, consejera de Cultura y Deportes, entrega los galardones del 2022 en Zafra,.

Cerca de 300 deportistas procedentes de diferentes entidades de toda la región participaron en la tercera jornada de los JEDES 2022 en la ciudad deportiva de Zafra. Una jornada de deporte y atletismo donde se han disputado pruebas de lanzamiento, carreras y saltos, y se ha convertido en otra de las finales más concurridas de esta edición. La consejera de Cultura Turismo y Deporte, Nuria Flores Redondo, ha participado, en la ceremonia de entrega de trofeos de las competiciones de atletismo de la 38º Convivencia los Juegos Extremeños del Deportes Especial JEDES 2022.
En esta jornada de deporte y atletismo, se han disputado pruebas de lanzamiento, carreras y saltos, y se ha convertido en otra de las finales más concurridas de esta edición. Esta tarde está previsto que la piscina de la ciudad deportiva de Zafra acoja las pruebas de natación.
Tras casi cuatro décadas de deporte inclusivo, la 38º Convivencia JEDES se clausurará mañana con la celebración del cross de la amistad que tendrá horario de salida a las 10.30 horas en el recinto ferial de Zafra. Ha sido una edición marcada por la superación, tanto en el aspecto deportivo como en el organizativo.
Han acompañado a la consejera el director general de deportes, Dan de Sande Bayal; el alcalde de Zafra, José Carlos Contreras, y las concejalas del ayuntamiento de Zafra Nieves Peña, Rosa Monreal y Toni Toro.
JEDES
Los JEDES se establecen como programa integrado dirigido y adaptado para deportistas extremeños con algún tipo de diversidad funcional que estén inscritos en un club deportivo o entidad de actividad físico-deportiva.
Este programa ofrece numerosas posibilidades para la ocupación activa del tiempo libre y la puesta en marcha de valores educativos y de salud en todos los sectores de población.
Los JEDES se estructuran en tres ejes fundamentales que son: JEDES-Salud, con 14 modalidades deportivas; JEDES-Competición, con 12 modalidades deportivas, y JEDES-Naturaleza y Aventura, que pretende acercar actividades que se desarrollan en entornos naturales a personas que posean algún tipo de diversidad funcional.
Este año se cumple la trigésimo octava edición de los JEDES y, a lo largo de este tiempo, el trabajo realizado ha hecho que el programa tenga una proyección nacional, ya que los Juegos Extremeños del Deporte Especial han sido incluidos en el Libro Blanco del Consejo Superior de Deportes (CSD) como una de las mejores prácticas del territorio español, para el fomento de la actividad física deportiva para personas con discapacidad, además de ser premiado en dos ocasiones: con el Premio Olimpia del CSD y con la Medalla de Extremadura.

TITULO: Un trío en la cocina - Dónde comer y tapear cerca de la exposición Las Edades del Hombre ,.
fotos , Un trío en la cocina - Dónde comer y tapear cerca de la exposición Las Edades del Hombre ,.
Dónde comer y tapear cerca de la exposición Las Edades del Hombre,.
Seleccionamos 10 bares y restaurantes en el entorno de la Catedral de Plasencia,.

Alimentar el alma y alimentar el cuerpo. La exposición Las Edades del Hombre, que acaba de inaugurarse en Plasencia, se convierte en el gran acontecimiento artístico, turístico y espiritual del año en Extremadura. Pero tras el deleite estético y emocional, hay que reparar fuerzas para seguir disfrutando del arte y sus mensajes.

En Salsa se suma al magno evento recorriendo las calles y plazas del casco antiguo placentino, seleccionando las mejores barras y los más estimulantes fogones y ofreciéndoles esta antología de bares y restaurantes, situados en el entorno de la Catedral de Plasencia, donde se come y se tapea de maravilla.

En la Plaza Mayor encontramos uno de los restaurantes con más solera de la capital del Jerte. Se trata de La Pitarra del Gordo. Conocidos por su humor y espíritu desenfadado, califican sus tapas como «acojonantes». Incluso vienen en la carta así escritas. Es recomendable probar su 'grillada del Gordo', que no es otra cosa que una parrillada con algunas de las partes más preciadas del cerdo: secreto ibérico, panceta, morros, cabecera de lomo, chorizo y costillas. Asimismo, sus embutidos y quesos en aceite «del pueblo del abuelo» son de primera, así que es imprescindible probar su plato combinado con doce «acojonantes» tapas a base de estos productos. No se olvidan de la patatera (picante, no podría ser de otra forma en este lugar). Además, ya saben que el mejor maridaje para la patatera es un buen vino de pitarra. Aquí encontrarán ambos.
Amador Gómez apuesta en su casa, El Rincón de Amador, por los productos de cercanía. «En Extremadura tenemos muy buenos productos, no hay que cogerlos de fuera. Además, me gusta dar una oportunidad a los agricultores locales porque así ganan ellos, gano yo y por supuesto, gana el comensal porque las verduras y hortalizas son inmejorables», asevera. En este gastrobar cuya terraza tiene vistas a la Catedral se debe disfrutar «sin prisa», o al menos, así lo demanda el patrón. Destacan las patatas revolconas, la caldereta de carne de caza, el lomo de venado en una salsa de ajo negro, ensaladas templadas o solomillo cabreado, típico de Plasencia.
Para los más madrugadores, Café Bar Alba Plata acaba de lanzar sus desayunos combo (goloso, ibérico, saludable y de frutas). Diferentes opciones para empezar el día con fuerza y desayunar antes de visitar la exposición. Los que quieran verla antes de tapear algo, encontrarán en este lugar platos típicos de la zona para, pensados para compartir: carnes ibéricas sin confituras, jamón, morros, picadillo (trozos de magro picado), migas, cochinillo cochifrito... Sus platos estrella son el gratén de quesos (varios quesos extremeños gratinados con una guarnición de nueces), lomo encebollado y pollo empanado con salsa de miel y mostaza, acompañado por patatas fritas, que nunca sobran en ningún sitio.
Amalú está elaborando varios menú degustación pensados en los visitantes de Las Edades del Hombre. Todo un despliegue de bocados típicos y tradicionales del norte de Cáceres, en el que no puede faltar el gazpacho de cerezas. Además, cuentan con una huerta propia en Pasarón de la Vera, de la que se surten para cocinar muchas de sus elaboraciones.
Juan Ángel Ferrer e Isabel Gutiérrez son los propietarios de Casa Juan. En esta casa cocina él, que aprendió el arte de los fogones en el País Vasco francés, aunque posteriormente se mudó al español y estuvo trabajando muchos años en Bilbao y San Sebastián y también en Galicia. Por este motivo, Juan es especialista en pescados y mariscos: cocochas de merluza al pil pil, atún rojo, lubina, lenguado... También llaman la atención sus recetas que giran en torno al cerdo ibérico, como la presa ibérica rellena de setas o las carrilleras. Una de sus últimas incorporaciones a la carta ha sido el lingote de cochinillo con puré de trufa.
Al rico asado
Los fines de semana que Succo no tenga ninguna celebración en su salón, lo habilitarán para otro gran banquete: el placer de la carne asada. Ofrecerán a los comensales cochinillo, chuletón de vaca extremeña, pierna y paletillas confitadas de cabrito... También tendrán algunas opciones de pescado, como calamar y dorada.
Otro de los placeres que jamás deben faltar en todo banquete que se precie son los quesos. En Amado Charra ofrecen medio centenar de quesos, algunos de su propia ganadería de cabras y ovejas «felices». Ya que, según aseguran «no hay animales más mimados que los nuestros» porque «solo logrando la felicidad de nuestros rebaños podemos conseguir la mejor leche y, por tanto, la excelencia en nuestros quesos». Además de un amplio abanico lácteo, destacan sus ocho grifos de cervezas artesanales. También tienen la kombucha de Fregenal –Komvida–, bollería de la Ecotahona del Ambroz o café de especialidad, procedente de Zeri's Coffee, entre otras delicatessen. También cuentan con lechales asados.
El Palacio Carvajal Girón, además de habitaciones para pernoctar, cuentan con un gastrobar en el patio principal del hotel. En su carta encontramos tapas y raciones como croquetas de jamón cremosas, alcachofa confitada a baja temperatura con infusión de parmesano o gyoza abierta de pato pekinés, entre otras. En su restaurante, amplían un poco la oferta con pescados y carnes.
Otro rincón inigualablemente bello para disfrutar de la gastronomía es el Parador de Turismo que, además de platos muy elaborados y bien presentados, cuenta con una propuesta dulce muy amplia, destacando la técula mécula, la célebre tarta oliventina.
Y para comer unas exquisitas alcachofas, zamburiñas frescas o carnes a la brasa mirando a la catedral, Mercado Bar.

TITULO: Documentos TV - El asesinato y la Sra. Paine,.

Documentos TV,.
Documentos TV' - El asesinato y la Sra. Paine,.
Martes -14- Junio a las 00:00 horas en La 2, foto,.
El asesinato y la Sra. Paine,.
‘Documentos TV’ estrena ‘El asesinato y la Sra. Paine’, un provocador retrato de Ruth Paine y su inexorable conexión con el asesinato de John F. Kennedy. Poco antes del crimen, Ruth Paine acogió en su casa a la familia de Lee Harvey Oswald y le ayudó a conseguir un trabajo en el edifico desde donde se disparó al presidente.
Los teóricos de la conspiración del asesinato de Kennedy creen que esta mujer sería una agente del gobierno que ayudó a inculpar a Oswald, mientras que sus defensores piensan que la persecución y sospechas vertidas sobre ella forman parte de un montaje paranoide,.
Ruth Paine conoció a Lee y Marina Oswald unos meses antes del asesinato del presidente John F. Kennedy en Texas, en noviembre de 1963. Acogió a Marina y al hijo de ambos en su casa, mientras Lee los visitaba los fines de semana. El rifle del joven Oswald se guardó en su garaje. También le ayudó a conseguir un empleo en el Depósito de Libros de la Escuela de Texas, desde donde se disparó al presidente de Estados Unidos.
Todas estas conexiones con el asesino oficial de Kennedy han conducido a los investigadores de la confabulación a convertir a Ruth Paine en el objetivo principal de un complot del gobierno para inculpar a Lee Harvey Oswald. “Más de dos tercios de los estadounidenses siguen pensando que hubo una conspiración para matar al presidente”, aseguran los medios de comunicación estadounidenses en ‘El asesinato y la Sra. Paine’. A lo largo de estos más de cincuenta años, Ruth y su exmarido Michael Paine han acusado a Oswald de ser el autor del magnicidio. Además, sus vínculos familiares con la CIA siempre les han envuelto en un halo de intriga y sospecha. “La verdad ineludible sobre el asesinato de Kennedy es que los testimonios, las evidencias, no coinciden con las conclusiones a las que llegó la Comisión Warren”, revela el historiador y escritor Jim Dieugenio.
Sin embargo, para los defensores de Ruth Paine, ella es solo una espectadora inocente atrapada en la historia. “No fui la niñera de Oswald para la CIA”, declara Ruth Paine.