TITULO: Cena con mamá - Fernando Unzu, padre y entrenador ,.Viernes - 7 - Marzo ,.
Viernes - 7 - Marzo a las 22:00 en La 1, fotos,.
Fernando Unzu, padre y entrenador,.
Fernando Unzu, padre y entrenador: «El secreto de Verdeliss es que mientras corre va hablando»
Es la mano detrás de las gestas salvajes de la atleta 'influencer', aunque él dice que más bien es «autodidacta»
Estefanía Unzu, conocida como Verdeliss, se inició en el atletismo, siguiendo la tradición familiar. Su madre, Marta Ripoll, es directiva de la Federación Navarra y jueza de atletismo y su padre, Fernando Unzu, jugó al balonmano al más alto nivel. Ambos fundaron el club de atletismo Ederki y allí se fogueó la pequeña Verdeliss, con siete años, junto a sus seis hermanos. Fernando, que además de padre ejerce e entrenador, tiene parte de culpa del récord de la 'influencer' tras correr y ganar seis maratones en siete días y en siete continentes diferentes.
—¿Cómo se inició su hija en el atletismo?
—Su madre y yo tenemos un club de atletismo, el Ederki, y empezó con siete añitos, al igual que todos sus hermanos.
—¿Cómo era?
—Era una niña normal, no destacaba por ningún tipo de valor físico.
—¿Por qué le dio por correr?
—Porque le gustaba. Yo tengo siete hijos y todos han hecho atletismo porque es una actividad que educa tanto el cuerpo como la mente. Todos ellos excepto Estefanía han destacado en deportes de potencia, incluso a nivel nacional. Mi hija mayor es campeona absoluta de España en combinadas y el resto han tenido marcas importantes. La única que ha salido con el valor de la resistencia ha sido Estefanía. Le gustaba correr e incluso hacía marcha de pequeñita.
—¿Cómo era un día de entrenamiento?
—Como el de cualquier niña. Con los niños, yo suelo empezar con juegos dirigidos al atletismo. Lo que sí hacíamos era una base de calentamiento un poco más aeróbico antes de los juegos.
—Lo dejó con 18 y volvió hace un par de años tras ser madre de ocho hijos…
—Dejó el atletismo a los 18 años porque se fue
a vivir a Madrid con su marido. Estuvo trabajando ahí y luego por
diferentes motivos regresó a Pamplona. Con la pandemia hizo un maratón
virtual que se asemejaba al de París, pero corriendo por la calle. Fue
el primero que hizo casi 20 años después. Lo acabó bien, aunque luego
tuvo algunos problemas musculares. Y a partir de ahí no ha tenido más
problema físicos.
¿Un maratón virtual?
—Salió con su marido, que llevaba el plano de por dónde tenía que ir. Ella llevaba el reloj, que le indicaba los kilómetros que llevaba hechos. Llego un momento en el que Aritz le dijo que no podía seguir el ritmo y Estefi le contestó: «Pues ahí te quedas». Siguió corriendo hasta que el reloj le marcó que había hecho los 42.195 metros, en un pueblo. No sabía ni donde estaba. Me tuvo que llamar a mí para que la fuera a buscar…
—¿Qué le dijo cuando le comentó que iba a correr los siete maratones en siete días?
—Ella ya había hecho un reto que consistía en correr un maratón al mes durante un año. Entonces ya le dije que era excesivo. El que hace maratones hace dos o tres al año como mucho. Pero decidió hacerlo y lo completó.
—¿Y cuál es el secreto?
—Una persona que se dedica al maratón con el objetivo de conseguir una marca solo debe hacer dos o tres maratones al año porque lleva el cuerpo al máximo, pero Estefanía cuando corre nunca lo lleva al cien por cien, va hablando, grabándose, saluda a la gente… Y llega en buenas condiciones. Corre a un 70 por ciento de lo que podría ser su ritmo límite. Ese es el motivo por el que puede hacer tantos maratones. Los utiliza como entrenamiento.
—¿Y cómo preparó el World Marathon Challenge?
—Para realizar el 7x7x7 acordamos que, para aguantar siete maratones en siete días, teniendo en cuenta la Antártida, que era el que más miedo me daba por el tema del frío y el exceso de peso por la ropa que llevaba, debía ir más flojo de lo que suele ir habitualmente porque vamos a lo desconocido y no sabemos cómo va a responder el cuerpo. Fue más tranquila pero los ritmos de ella son relativamente altos para muchas mujeres.
—¿Usted cómo ha vivido este reto?
—Con mucho nerviosismo. Cuando acabó la carrera de la Antártida ya me quedé tranquilo porque no sabía qué iba a pasar. Tenía que ir con máscara por el frío, no podría llevar los geles habituales porque se congelaban, las zapatillas eran especiales y más grandes porque tenía que llevar capas de calcetines. Una vez acaba esa carrera ya me quedé más tranquilo. El resto fue bordado. Excepto en Miami nadie conseguía mejorar las marcas de Estefanía. Y ha quedado campeona del reto incluidos los hombres
—¿Qué parte de culpa tiene usted en ese récord?
—Ella es la que lleva su propio entrenamiento, es autodidacta y trabaja por sensaciones. Cuando no puede más afloja y cuando ve que va bien aprieta.
—¿Qué ha sido lo más difícil de este reto?
—Lo más complicado fue el no poder descansar como se debe. Hacían las maratones, cogían el avión y comían y dormían ahí. Era cómodo, pero entre que servían las comidas, que las azafatas decían algo, que había ruido… dormían entre dos y tres horas al día durante la semana. Eso fue probablemente lo más duro. Pero dentro del perjuicio que le supuso, es uno de los factores que le favoreció más a Estefanía que al resto de los competidores, porque ella tiene una vida muy anárquica. Tiene mucha familia, tiene que llevar los niños al colegio, preparar las comidas, entrenar, etc… Igual está a las tres de la mañana publicando cosas o a las ocho está corriendo en la cinta. Fue algo parecido a lo que pasó durante el reto.
—¿Podía hablar con ella?
—Muy poco. Ha estado bastante al margen de las comunicaciones. Solo hizo dos videoconferencias con su marido e hijos. Conmigo un par de veces desde algún aeropuerto. Hablábamos de cómo se encontraba y me decía que estaba hecha polvo, que tenía las piernas… Al final es un reto muy complicado, aún no yendo a ritmos altos. A mí me sorprende cómo una persona puede aguantar tanto.
—¿Le sorprendió el final en Miami, con esa 'pájara' con lo bien que había ido hasta entonces?
—No porque puede ser una reacción normal del cuerpo dentro del esfuerzo que ha tenido con los cambios de temperatura, de humedad, los geles que se toman que son indigestos, la deshidratación… Yo lo pasé mal porque teníamos muy pocas noticias de la carrera, las emisiones en directo eran esporádicas y las informaciones que llegaban no eran buenas: que si estaba vomitando, que si perdía 20 minutos respecto a la que va primera… Cuando llegó ya me quedé más tranquilo.
—Ganadora, pero sin récord…
—El objetivo inicial era acabar, no hacer ninguna marca. Lo que ha hecho ha sido una consecuencia.
—¿En cuál ha sufrido más y en cual ha disfrutado más?
—En la que más he disfrutado ha sido en el Jarama, en Madrid. Estuve allí y estaba arropada por su familia. Pasó un día agradable, aunque muscularmente ha sido la que más le ha costado por las pendientes que tenía el Jarama. Y la que más he sufrido ha sido la de Miami por lo que ya le comentado.
—El deporte es sano pero lo que ha hecho su hija…
—El deporte de élite de alta competición no es sano. Llevas al cuerpo al cien por cien y a veces incluso más. El deporte de diversión sí y es totalmente recomendable. Lo que ha hecho Estefanía y lo que hacen todos los deportistas de élite es llevar el cuerpo al cien por cien y en mi opinión no es sano pero el objetivo es otro.
—Hoy en día cualquiera quiere correr un maratón… ¿Qué les aconsejaría usted?
—No todo el mundo está en condiciones de poder hacer maratones. Tienen que empezar poco a poco y ver cómo les responde el cuerpo. Deben tomárselo como un entretenimiento. Deben seguir ritmos a una velocidad de poder ir hablando con otra persona que vaya a su lado. No hay que exprimir el cuerpo.
—Usted tiene siete hijos y 17 nietos, Verdeliss ocho hijos… ¿Ya tienen sitio para juntarse todos?
—Me hice una casita muy cerca de Pamplona y cuando la estaba diseñando le dije al arquitecto que era fundamental tener un salón donde puedan caber 40 o 50 personas para comer. Cada vez que hacemos una celebración nos juntamos todos. Este domingo celebramos el regreso de Estefanía.
—¿Se acuerda del nombre de todos los nietos?
—(Risas) Me cuesta. Si me concentro sí, pero a veces a uno le llamo con el nombre de otro.
—Los cumpleaños deben ser una ruina económica…
—Y en Reyes ni te digo… Mi mujer tiene una memoria prodigiosa y se acuerda de todos los cumpleaños. Mi mujer, durante todo el año, cuando ve ofertas de juguetes los va comprando y luego los repartimos…
—¿Qué diferencia hay entre Estefanía y Verdeliss?
—Son la misma persona. Verdeliss es el nombre que sacó para las redes sociales. Ha superado retos difíciles durante toda su vida, eso se está plasmando en lo que está haciendo. Lo que más me sorprende de Estefanía no es su capacidad de esfuerzo, de trabajo, sino su capacidad de comunicación con la gente, lo que transmite. Eso sí me parece impresionante.
—¿Cómo lleva usted esto de las redes sociales y que ella sea tan conocida, incluso haya participado en un GH?
—Lo llevo bien, perfectamente. Es algo que ella ha decidido, que le funciona. Es parte de su trabajo, su empresa 'Green Corners' y sus retos deportivos. No tengo problema. Estar en la opinión pública es positivo prácticamente en todo. Siempre hay alguien que opina en contra, pero hay que aceptarlo.
—¿La fama de su hija le ha cambiado a usted la vida?
—Me ha cambiado en el sentido de que la prensa me llama más y porque me saluda más gente por la calle, pero lo llevo bien y sin problemas.
TITULO: Imprescindibles estrena en La 2 - Françoise Choay ,. - , Domingo - 2 - Marzo ,.
Domingo - 2 - Marzo a las 21:30 horas en La 2, foto,.
Françoise Choay,.
Françoise Choay (París, 29 de marzo de 1925-París, 8 de enero de 2025)1 fue una teórica e historiadora francesa, especializada en materia de urbanismo y arquitectura. Fue profesora de la Universidad de París 2 desde 1973 y profesora visitante en numerosas universidades en Estados Unidos, Bélgica e Italia. 3
Escribió textos muy representativos de la historia de la arquitectura y el urbanismo desde fuentes y campos de la filosofía, sociólogía, política, historia del arte, la novela y la ciencia ficción. Escribió también antologías, entre ellas de compendio de textos de treinta y cinco autores - de Fourier a Wright, de Marx a Jane Jacobs, de Ruskin a Xenakis-, y de la historia del utopismo urbanístico a lo largo de la historia. 4
Choay fue galardonada con el Grand Prix national du Livre d'architecture en 1981 y 2007,.
TITULO: De seda y hierro - El exoesqueleto infantil da un gran paso para que los niños con parálisis puedan utilizarlo por primera vez en casa y en la calle ,. Domingo - 2 - Marzo ,.
El Domingo - 2 - Marzo a las 20:20 por La 2, foto,.
El exoesqueleto infantil da un gran paso para que los niños con parálisis puedan utilizarlo por primera vez en casa y en la calle,.
El prototipo, que se quiere comercializar en los próximos meses, es fruto de la investigación de un consorcio entre el CSIC, la empresa Marsi Bionics y los principales hospitales de Madrid,.
Los niños con parálisis cerebral y problemas de movilidad van a poder utilizar en casa, en el colegio o en la calle un exoesqueleto pediátrico que les permitirá desplazarse en estos entornos, más allá de hacerlo en el propio hospital y bajo la supervisión de un fisioterapeuta, lo que favorecerá no ya su rehabilitación sino también su participación en actividades diarias al gozar de mayor autonomía. Hasta ahora, el exoesqueleto infantil tenía un uso exclusivamente clínico, pero los niños que necesitan silla de ruedas y sus familias venían pidiendo que fuera más accesible para poder utilizarlo también en sus domicilios, en la escuela o para jugar en los parques, en definitiva poder contar con un exoesqueleto de andar por casa.
Con ese fin, un consorcio público-privado del que forma parte el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) se puso a investigar hasta desarrollar el proyecto Explorer. Y tras dos años de trabajos, este martes la propia sede del CSIC ha acogido la presentación de los resultados del Explorer tras los primeros ensayos clínicos en los que han participado medio centenar de familias con hijos con patologías que les afecta a la marcha, sobre todo parálisis cerebral, que han comprobado que el dispositivo es "seguro y eficaz".
El prototipo presentado es un gran paso: un exoesqueleto infantil de uso personal y doméstico, que podrá utilizarse tanto en el domicilio como en exteriores. Aunque aún tiene pendiente la certificación de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) para poder comercializarlo (lo se quiere iniciar este mismo verano), el prototipo es sin duda un salto adelante en la rehabilitación e inclusión de los niños con severos problemas de movilidad.
Para poder sacarlo de los entornos hospitalarios, el dispositivo se ha simplificado al tiempo que se ha hecho más robusto hasta convertirlo en un 'todoterreno' con baterías más potentes para ganar en autonomía.
El avance es fruto de la colaboración de investigadores de la empresa Marsi Bionics, el CSIC y los principales hospitales universitarios de Madrid, La Paz, el 12 de Octubre, el Niño Jesús y el Gregorio Marañón. Cuenta también con el apoyo del Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades a través del Perte para la Salud de Vanguardia.
Primero del mundo
Marsi Bionics ya había logrado desarrollar, en colaboración con el CSIC, Atlas 2030, el primer exoesqueleto pediátrico del mundo, pero con uso exclusivamente clínico. Explorer nace de la demanda de los propios niños que pedían utilizarlo en sus propios domicilios y en exteriores. "Este prototipo supone dar ese paso trasladando la tecnología a entornos cotidianos, permitiendo que niños con movilidad reducida puedan caminar en casa, en el colegio o en la calle", ha dicho en el acto de presentación la ingeniera especializada en robótica Elena García Armada (Valladolid, 54 años), CEO de Marsi Bionics y ganadora en 2022 del Premio Inventor Europeo por su pionero exoesqueleto pediátrico, el primer exoesqueleto pediátrico adaptable del mundo.
En su intervención, también ha destacado que el Explorer va a cambiar el concepto de la movilidad en los niños con discapacidad, y ha subrayado la importancia de desarrollar tecnología con impacto social, pero también de hacerla accesible, y para ello, «es fundamental el apoyo y la financiación pública». Y es que aunque aún no se sabe el precio con el que el dispositivo saldrá a la venta, no es un ingenio barato.
En la rueda de prensa ha intervenido María Rolanda, Roli, la madre de Minerva, una niña madrileña de seis años con parálisis cerebral, que ha participado en los ensayos clínicos, y a la que el Explorer "le ha cambiado la vida". "Minerva ha mejorado físicamente y ha ganado en autonomía, ahora es ella la que decide si en el patio del cole quiere ir a un sitio u otro. Tiene mucha más libertad y no es tan dependiente", ha dicho Roli, que ha insistido en que con el Explorer a su hija "se le abre todo un mundo" porque el dispositivo le ha permitido ejercitar sus músculos y corregir la postura de la silla de ruedas. "Le ayuda a enderezarse. No ve la vida mirando al suelo, sino que puede ver más allá". Además, al caminar más erguida puede participar en los juegos y actividades, como el resto de los niños, "lo que facilita su inclusion".
Así las cosas, el Explorer es un buen ejemplo de lo que es capaz de hacer la robótica aplicada a la salud. Su desarrollo ha sido posible gracias a una inversión de 2,2 millones de euros procedentes de los Fondos Europeos Next Generation EU. Marsi Bionics ha recibido 903.313 euros, mientras que el CSIC ha contado con 789.303 euros del Instituto de Salud Carlos III. Los hospitales que han formado parte del consorcio han recibido 664.072 euros de estos fondos.
Asiento automático
El nuevo exoesqueleto personal incorpora cuatro motores que imitan el funcionamiento natural del músculo y dos modos de funcionamiento: un modo de intención de movimiento, donde el exoesqueleto completa la fuerza del usuario para avanzar en la marcha; y el modo automático, donde el movimiento es constante a la velocidad seleccionada. Cuenta además con un novedoso asiento automático que permite transformar el dispositivo en una silla de descanso integrada, facilitando el uso continuo y la comodidad del niño en su día a día.
Cada dispositivo evolucionará con el propio crecimiento del niño, abarcando un rango de edad aproximado desde los 2 hasta los 17 años, lo que permite un acompañamiento a lo largo de su desarrollo. Y el uso en exteriores favorecerá no sólo la rehabilitación sino también la inclusión y la participación en actividades diarias, como jugar en el parque, moverse por la ciudad o participar del ocio en familia con mayor autonomía.
Para el desarrollo de este exoesqueleto, casi 30 investigadores e investigadoras de los cuatros principales hospitales de la Comunidad de Madrid han estado trabajando codo con codo, tanto con las familias como con los ingenieros de Marsi Bionics.
Olga Arroyo, jefa del Servicio de Rehabilitación del Hospital Universitario Gregorio Marañón y presidenta de la Sociedad Española de Rehabilitación Infantil, ha indicado que «se ha realizado un trabajo especialmente enfocado a la realización de un ensayo clínico que garantizara la seguridad y eficacia del dispositivo. Casi 50 familias han participado activamente en sesiones, tanto en su domicilio como en exteriores. El objetivo es acercar las últimas tecnologías al entorno cercano del niño, favoreciendo su participación».
El CSIC ha sido un pilar fundamental del proyecto. Con un equipo de 15 investigadores del Centro de Automática y Robótica (CAR-CSIC-UPM), ha aportado su amplia experiencia apoyando la validación clínica del dispositivo «que permitirá su comercialización en los próximos meses» y marcando «un hito» en la forma en que se aborda la rehabilitación de la marcha en todo el mundo.
Eloísa del Pino, presidenta del CSIC, ha destacado la implicación y el impulso de lo público en el desarrollo de tecnologías transformadoras que mejoran vidas. Según Del Pino, «la colaboración entre el CSIC y Marsi Bionics ejemplifica cómo la transferencia de tecnología puede generar soluciones innovadoras con un profundo impacto social. Este exoesqueleto es un testimonio del poder de la ciencia cuando se pone al servicio de las personas, y Marsi Bionics es un ejemplo exitoso de la creación de una empresa basada en el conocimiento surgida de una institución pública como el CSIC», ha señalado la responsable del CSIC,.
TITULO: Luchar contra la enfermedad - Toreno trabajará en un plan de acción para tratar problemas de salud mental ,.
Toreno trabajará en un plan de acción para tratar problemas de salud mental,.
La localidad celebró el Consejo de Salud de Zona donde se determinó este asunto como uno de los prioritarios,.
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foto / Consejo de Salud de Toreno.
La zona básica de salud de Toreno trabajará en un plan de acción para abordar los problemas de salud mental después de que durante la celebración del Consejo de Salud de Zona, que tuvo lugar este martes, quedase patente que este es uno de los asuntos prioritarios que se deben abordar.
La reunión contó con la participación del equipo sanitario de Toreno con el objetivo tratar los temas que preocupan a los vecinos. También hubo representantes de los ayuntamientos, centros educativos, oficinas de farmacia, asociaciones, trabajadoras sociales, animadoras comunitarias y los trabajadores de Atención Primaria.
Todos ellos acordaron trabajar en posibles soluciones y ese plan de acción sobre salud mental, que se llevará a una próxima reunión.
El Consejo es el máximo órgano de participación ciudadana en materia de salud. Se trata de un espacio donde se realiza un diagnóstico de las problemáticas más actuales priorizando las necesidades en función de los Determinantes Sociales de la Salud como, por ejemplo, el contexto socioeconómico y político, la edad, el género o la clase social y el entorno residencial o las condiciones de empleo y trabajo, entre otras.
Desde la Junta de Castilla y León se trabaja en una estrategia de salud mental con más de 200 acciones en torno a siete líneas esenciales y cinco transversales para lahumanización, prevención, coordinación, digitalización, formación e investigación. Además, para prevenir las conductas de autolesión o suicidas, el Gobierno Autonómico ya ha creado redes eficaces en las que participan los servicios sanitarios, educativos y sociales.
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